게다가 배달 후 쌓이는 일회용 용기도 부담되고요. 그렇다면 직접 요리를 해보세요. 요리하며 집중하는 동안, 집 밖에서 받은 스트레스를 잠시 잊을 수 있거든요. 내 입맛대로 식재료를 고르고 양념도 가감할 수 있어 좋고요. 오늘 소개할 메뉴는 스트레스를 날려줄 힐링푸드, ‘매운 닭꼬치구이’입니다. 꼬...

이야기가 있는 사계절 정원 집을 지으며 공들여 만들고 가꾼 정원은 어려운 시국, 일상의 변화와 두려움을 이겨낼 힘이 되어 주었다. 경북 영천에서 만난 힐링 가든과 진정한 치유의 시간. 진입로를 향해 바라본 앞마당. 벽돌 영롱쌓기와 개구부를 적용해 만든 벽체는 외부 시선을 가리는 동시에 정원의 근...

전에 부지런히 초록빛을 채집해두어야 할 때다. 경남 고성에는 자연의 품 안에서 힐링하는 푸른 공간들이 많다. 자연은 결코 한 순간에 가꿔지지 않는다. 30~40년 세월 동안 설립자가 애정을 듬뿍 담아 만든 고성의 숲과 정원, 수목원을 소개한다. 오두산치유숲 ●자연 안에서 숲멍 오두산치유숲 고성은 이른...

이런 분들에게 추천해 드립니다! ֎ 피톤치드를 만끽하고 싶은 분 ֎ 힐링이 필요하신 분 ֎ 고즈넉한 분위기를 좋아하시는 분 ⭐ 추천 장소 ⭐ 화엄사, 쌍산재, 천개의향나무숲, 섬진강 대나무숲길, 반야원 플라타너스 화엄사 화엄사는 지리산국립공원에 있는 천년고찰로 신라 진흥왕 5년에 연기조사라는 고승이...

시끄러운 도심을 벗어나 나에게 집중하는 시간을 갖고 싶을 때, 자연과 힐링이 가득한 도시 제주도로 떠나보자. 오늘은 사람과 소음으로부터 벗어나 혼자만의 시간을 누릴 수 있는 제주 서귀포 관광지 BEST 5를 소개한다. 혼자 여행을 가도 재밌을 정도로, 걷고, 보고, 생각할 거리가 많은 곳으로만 엄선했으...

반복되는 일상과 집콕에 지친 우리. 드라이브를 하러 나오긴 나왔는데 어디를 가야될지 모르겠다고? 남양주로 떠나보자. 힐링이 절로되는 뷰맛집 카페가 가득하다. 많고 많은 카페중에 남양주 토박이 에디터가 추천하고 싶은 카페를 모았으니 이 매거진만 보면 드라이브 고민 끝! @ha_____na.k 이 매거진을 ...

송한나 작가가 말하는 ‘반려식물과 함께하는 삶’… “외로운 마음 달래줘요“ 코로나 시대에도 꽃 피는 봄은 왔다. 거리마다 봄꽃의 향연이다. 하지만 사회적 거리두기는 아직 현재진행형. 아쉬움을 달래려는 것일까. 최근 소셜네트워크서비스(SNS)를 중심으로 ‘홈가드닝’ 열풍이 불고 있다. 식물을 활용해 집...

가능하다는 점이다. 아름답기로 유명한 픽뒤미디의 일몰과 일출을 감상할 수 있으며, 밤하늘 가득한 별을 이불 삼아 잠들 수 있다. 일몰과 일출이 아름다운 '픽 뒤 미디'의 야경 [프랑스관광청 제공] 공기 오염이나 빛 공해가 전혀 없는 이곳에서 진정한 자연 속 힐링을 즐겨보자. 인원 제한이 있기 때문에...

그 과정에서 더 큰 삶의 에너지를 얻기 때문이 아닐까. 스페인 산티아고 순례길(Camino de Santiago)에서 이름을 따온 ‘섬티아고 순례길’은 내 안의 나를 찾는 시간은 물론, 걷는 과정에서 모세의 기적과 유사한 체험도 할 수 있는 잘 알려지지 않은 힐링 공간이다. 섬티아고 순례길은 전남 신안군 대기점도...

여유로운 여행이 주는 마음의 휴식. 고양에서도 충분했다. 직접 발로 찾은 힐링 스폿들이다. 북한산의 정기를 받는 흥국사 조선 왕가의 흔적, 서삼릉 서오릉보다 아담하지만 좀 더 여유로운 분위기가 매력적인 서삼릉이다. 서오릉보다 인적이 드문 곳에 자리해 비밀스러운 느낌마저 든다. 서쪽에 있는 3기의...