화사다이어트 | 검색결과 - ZUM 허브

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 5월호(164호) 짧은 봄이 지나고 있다. <맥스큐> 독자들은 가볍고 화사한 옷차림으로 봄을 느끼고 있는지? 만일 아니라면 지금부터 여름대비 운동을 시작하자. 언제, 어디서든 실시할 수 있는 운동을 엄선했으니 오늘부터 꾸준히 실천하길 바란다. 뒤늦게 무슨 봄...

최화정 '다이어트 도시락' 화제 '최화정의 파워타임' 인스타그램 방송인 최화정의 다이어트 도시락이 공개됐다. 11일 라디오 '최화정의 파워타임' 인스타그램에는 다이어트 도시락을 먹고 있는 최화정의 모습이 올라왔다. '파워타임', 최화정 다이어트 도시락 공개 '최화정의 파워타임' 인스타그램 공개된 ...

영양소 흡수율이 높다. 반면 믹서는 통째로 갈기 때문에 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 좋고 포만감도 크다. 하지만 식이섬유가 많아서 흡수율은 떨어진다. 그러므로 영양소 섭취가 가장 중요하다면 착즙, 다이어트가 더 중요하다면 갈아 마시면 된다.단, 짜든 갈든 만든 지 15분 이내에 마시고 최대 12시...

'돌싱' 개그우먼 강유미가 자신의 현재 심경을 드러냈다. 강유미는 7일 자신의 유튜브 채널에 '돌싱 브이로그'란 제목의 동영상을 게재했다. 영상은 "나는 화사원 강윤미 개그우먼 강유미가 아니다 이혼한 지 어느새 6개월이 되어간다"라고 시작한다. 해당 영상은 화장품 광고로 '반반'이란 주제의 내용인데...

독보적 섹시퀸 마마무 화사 관능적인 누드톤 드레스 착용 글래머러스한 몸매 화제 온라인 커뮤니티, instagram@_mariahwasa instagram@_mariahwasa 마마무 화사가 글래머러스한 몸매가 적나라하게 드러나는 파격 패션을 선보여 눈길을 끈다. 최근 화사는 인스타그램에 “여름의 끝”이라는 멘트와 함께 누드 ...

다이어터 혼족들 주목! 매일 닭가슴살 먹기는 질리고 맛있는 음식은 계속 생각나고.. 다이어트에 지쳐갈 때 먹으면 딱! 좋은 두부유부초밥레시피를 소개할게요. 이 레시피는 나혼자산다에서 화사가 직접 만들어 먹어 더 유명해졌는데요! 쉽고 간편해서 금방 따라할 수 있답니다. 준비재료 준비 재료 또한 ...

모모(もも·복숭아)'다. 그는 "따라하기 쉽고, 모양까지 예쁘다"며 "건강한 다이어트용 식사를 원하는 사람들에게 추천한다"고 말했다. 인스타그램에서 복숭아 디저트를 검색하면 나오는 다양한 디저트들. 인스타그램 캡처 복숭아는 각종 비타민, 식이섬유가 풍부한 반면 칼로리가 낮은 대표적인 다이어트 ...

한다. 직접 구워낸 쿠키가 그 해답이니 다이어트는 잠시 접어두고 지금의 나에게 충실해 보자. 글뤽 쿠키는 주문 후 오븐에 한 번 더 구워 낸다. 열을 받아 촉촉해진 쿠키는 향과 식감 모두를 만족시킨다. 인더스트리얼 카페 인테리어가 유행하면서 어두컴컴하거나 콘크리트를 사용한, 다소 거칠고 투박한 ...

[이데일리 장구슬 기자] 개그우먼 홍현희가 다이어트 성공 후 달라진 외모를 자랑했다. 개그우먼 홍현희 (사진=홍현희 인스타그램) 홍현희는 지난 8일 자신의 인스타그램을 통해 “순한 혀니♥”라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진에서 홍현희는 화사한 꽃무늬 원피스를 입고 미소 짓고 있다....

화사한 봄 날씨와 달리 겨우내 늘어난 체중은 기분을 우중충하게 만든다. 옷이 점차 가벼워지는 요즘 운동하기 위해 야외로 나서는 사람이 많다. 그런데 겨울 동안 굳어 있던 몸을 갑자기 움직이면 관절과 뼈에 무리가 갈 수 있다. 1. 피로 골절 이번 봄, 체중을 되돌리기 위해 운동을 계획하고 있다면 ‘피...