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다이어터 혼족들 주목! 매일 닭가슴살 먹기는 질리고 맛있는 음식은 계속 생각나고.. 다이어트에 지쳐갈 때 먹으면 딱! 좋은 두부유부초밥레시피를 소개할게요. 이 레시피는 나혼자산다에서 화사가 직접 만들어 먹어 더 유명해졌는데요! 쉽고 간편해서 금방 따라할 수 있답니다. 준비재료 준비 재료 또한 ...

화사한 봄 날씨와 달리 겨우내 늘어난 체중은 기분을 우중충하게 만든다. 옷이 점차 가벼워지는 요즘 운동하기 위해 야외로 나서는 사람이 많다. 그런데 겨울 동안 굳어 있던 몸을 갑자기 움직이면 관절과 뼈에 무리가 갈 수 있다. 1. 피로 골절 이번 봄, 체중을 되돌리기 위해 운동을 계획하고 있다면 ‘피...

[OSEN=김은애 기자] 방송인 박나래가 한혜진, 화사와 함께 '여은파'의 우정을 뽐냈다. 박나래는 25일 자신의 SNS에 "#오늘은 #나혼자산다 #여은파 #다음주 #캡사이신맛"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 해당 사진에선 박나래, 한혜진, 화사가 파격적인 의상을 입고 포즈를 취하고 있다. 화려한 메이크업...

독보적 섹시퀸 마마무 화사 관능적인 누드톤 드레스 착용 글래머러스한 몸매 화제 온라인 커뮤니티, instagram@_mariahwasa instagram@_mariahwasa 마마무 화사가 글래머러스한 몸매가 적나라하게 드러나는 파격 패션을 선보여 눈길을 끈다. 최근 화사는 인스타그램에 “여름의 끝”이라는 멘트와 함께 누드 ...

최화정 '다이어트 도시락' 화제 '최화정의 파워타임' 인스타그램 방송인 최화정의 다이어트 도시락이 공개됐다. 11일 라디오 '최화정의 파워타임' 인스타그램에는 다이어트 도시락을 먹고 있는 최화정의 모습이 올라왔다. '파워타임', 최화정 다이어트 도시락 공개 '최화정의 파워타임' 인스타그램 공개된 ...

[이데일리 장구슬 기자] 개그우먼 홍현희가 다이어트 성공 후 달라진 외모를 자랑했다. 개그우먼 홍현희 (사진=홍현희 인스타그램) 홍현희는 지난 8일 자신의 인스타그램을 통해 “순한 혀니♥”라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진에서 홍현희는 화사한 꽃무늬 원피스를 입고 미소 짓고 있다....

마마무 솔라, 문별, 화사, 휘인가 출연해 남다른 예능감을 과시했다. 마마무는 '음오아예', '넌 is 뭔들', '데칼코마니', '별이 빛나는 밤'부터 신곡 '고고베베'까지 연이은 성공을 거두며 최정상 걸그룹응로 우뚝 섰다. 솔라는 "연습생 시절에 예쁜 걸그룹으로 가면 안된다 했다. 예쁘지 않아서 실력이 좋...

모모(もも·복숭아)'다. 그는 "따라하기 쉽고, 모양까지 예쁘다"며 "건강한 다이어트용 식사를 원하는 사람들에게 추천한다"고 말했다. 인스타그램에서 복숭아 디저트를 검색하면 나오는 다양한 디저트들. 인스타그램 캡처 복숭아는 각종 비타민, 식이섬유가 풍부한 반면 칼로리가 낮은 대표적인 다이어트 ...

[리얼푸드=육성연 기자]화사한 꽃놀이로 기분이 좋아지는 요즘, 봄처럼 부드럽고 달콤한 간식은 어떨까요. 기호에 따라 제철 과일을 곁들이고 담음새를 더 신경 쓰면 근사한 디저트를 완성할 수 있습니다. 특히 바나나는 나른해지기 쉬운 봄철에 먹으면 좋은 과일입니다. 비타민 B6은 아침시간 뇌 활동을 촉...

[리얼푸드=육성연 기자]‘계절의 여왕’이라 불리는 5월입니다. 화사한 봄꽃처럼 음식에도 향긋한 향이나 가벼운 음식들이 주목받는데요. 특히 가족 모임이 많은 5월에는 건강식품 수요가 늘어납니다. 또한 여름을 앞두고 체중감량을 시도하는 이들도 많아져 다이어트 식품들도 인기가 많습니다. 화려한 풍경만...