헬스초보 | 검색결과 - ZUM 허브

끝나고 각종 벌금을 다 내고 나면 어떻게 될까요? 22년 배당금보다 3배나 많은 돈을 화학규제 대응 비용으로 내게 되었습니다. 아슬아슬하게 버틴 이 상황을 넘기고, 소송비용을 낸다면 다시 우량한 현금흐름을 가져오는 것도 기대해 봐도 좋지 않을까요? 3M은 앞으로 헬스케어 사업 분사를 통해 70억 달러...

ETF는 서로 다른 특장점을 지닙니다. 투자자는 자신의 투자성향과 투자 목적에 적합한 ETF를 선택해서 투자하면 되는데요. 오랜 기간 시장을 관찰하고 투자해 온 현명한 투자자라면 큰 무리 없이 시장 변화에 맞게 ETF를 바꿔가며 투자하고 있겠지만, 우리 같은 초보 투자자들에게는 ETF 선택도 쉽지 않습니...

이들 ETF는 서로 다른 특징을 가지고 있죠. 투자자는 자신의 투자성향과 목적에 적합한 ETF를 선택해서 투자하면 되는데요. 오랜 기간 시장을 관찰해 온 현명한 투자자라면 큰 무리 없이 시장 변화에 맞게 ETF를 바꿔가며 투자할 것입니다. 그러나 우리 같은 초보 투자자들에게는 ETF 선택도 쉽지 않습니다....

<아침마당>에 출연하여 76세의 나이로 보디빌더 대회에 나가게 된 계기를 밝혔다. 임 씨는 원래는 35년 정도 에어로빅을 했었는데, 허리 협착이 오고, 허리 통증과 다리 통증이 심해져 에어로빅을 못하게 되었다고 한다. 통증으로 병원을 찾아가도 별 효과를 보지 못해, 헬스장을 찾아가게 되었고, 운동을 ...

운동초보도 따라하기 쉬운 어깨운동 덤벨운동 동작 모아봄! #shorts @dingofitness *동작 순서 1. 페러럴그립 숄더 프레스 2. 덤벨 숄더 프레스 3. 비하인드넥 숄더 프레스 4. 사이드 레터럴 레이즈 (사레레, 팔각도 90) 5. 사이드 레터럴 레이즈 (사레레) 6. 벤트 오버 레터럴 레이즈 7. 벤트 오버 로우 8....

팔로워도 많이 늘었다”고 했다. 야근이 잦지만 1주일에 최소 두 번은 꼭 연습장을 찾고 필드도 한 달에 한두 번은 나간다. 헤어 디자이너로 일하던 박미영(41) 씨는 꾸준히 올리던 골프 연습 영상이 대박이 나 아예 전업 유튜버로 나섰다. 박 씨는 “사람들이 헬스장에서 운동하고 멋지게 변한 몸에서 흐뭇함...

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2019년 02월호(101호) 러닝은 단순히 건강을 위해 달리거나 체중감량을 목적으로 달린다는 개념에서 벗어나 하나의 문화로 자리 잡았다. 계절의 기운을 느끼며 달리는 기분은 말로 형용하기 힘들 정도의 황홀감을 준다. 러닝의 매력에 빠져 추운 겨울에도 운동화 끈을 질...

편집자주 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이 PT 안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해 운동 방법과 올바른 정보를 공유하는 일...

편집자주 ※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이 PT 안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해 운동 방법과 올바른 정보를 공유하는 ...

편집자주 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? '헬린이 PT 안내서'는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, '헬린이(헬스+어린이)'를 위해 운동 방법과 올바른 정보를 공유하는 일...