한혜진+다이어트 | 검색결과 - ZUM 허브

화려한 워킹 실력과 완벽한 바디라인으로 국내뿐만 아니라 전 세계적으로 인정받고 있는 모델 한혜진. 그녀가 매체를 통해 직접 밝힌 ‘다이어트 비법’을 전격 소개한다. 평소 습관 매일 아침마다 사이즈 체크! “다이어트를 시작할 때마다 매일 아침에 하는 행동이 있어요. 바로 사이즈 체크! 우선 체중계에...

JTBC2 예능프로그램 '호구의 차트'에서 한혜진은 “내가 생각하는 베스트 운동법은 무조건 계단 오르기”라며 “살이 진짜 많이 빠진다”라고 말했다. 그리고 그녀는 “운동 효과가 있으려면 80층 정도는 해야 한다”라며 “반복 운동이 중요하다”라고 강조했다. 효과적인 무료 헬스 기구, 계단 오르기 만약 ‘시간...

모델 한혜진이 자신의 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에서 2주 만에 체지방을 8kg 감량한 비법으로 '반신욕'과 '단백질 보충'을 꼽았다. 다이어트를 할 때 반신욕을 매일 한다는 그는 "확실히 살이 잘 빠진다"라고 강조했다. 반신욕은 정말 다이어트에 효과가 있을까? 반신욕하면 신진대사 활발해져…면역...

출처 : 마리끌레르 최근 한혜진이 자신의 유튜브 채널을 통해 결혼 예정일을 깜짝 발표해 이목이 집중됐습니다. 그는 친구들과 함께 웨딩드레스 피팅을 하는 모습을 보였고, 일부 친구들은 감격해 눈물을 보이기도 했습니다. "날짜 공개한다. 10월 10일" 한혜진 결혼 날짜 공개 출처 : 한혜진 유튜브 8월 18...

[스타일 이슈] 다이어트식인줄 착각하기 쉬운 음식 군고구마, 찐고구마 보다 열량 높아 나트륨 많은 어묵은 간장·국물 없이 생물보다 열량 3배 높은 마른 오징어 흔히 여름이 '다이어트의 계절'이라고 말하지만, 사실 따져보면 겨울이야말로 다이어트가 필요한 계절이다. 추위에 움직임이 적어지는 데다 연...

변비인 사람들 다 드루와~ 이거 마시면 1일 1똥 가능함! 같은 고통을 느끼고 있는 친구에게 공유각

박나래가 한혜진, 화사와 함께 '여은파'의 우정을 뽐냈다. 박나래는 25일 자신의 SNS에 "#오늘은 #나혼자산다 #여은파 #다음주 #캡사이신맛"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 해당 사진에선 박나래, 한혜진, 화사가 파격적인 의상을 입고 포즈를 취하고 있다. 화려한 메이크업과 도도한 세 사람의 포즈가...

뉴스1 안싸우면 다행이야' 한혜진이 붕어를 손질하며 눈물을 터뜨렸다. 지난 15일 오후 9시 20분에 방송된 MBC 예능프로그램 '안싸우면 다행이야'(이하 '안다행')에서는 한국 대표 톱 모델 한혜진, 이현이의 자급자족 생활이 담겼다. 한혜진은 얼음 연못에서 잡은 붕어 손질에 도전했다. 붕어 잡기부터 장작...

옷들을 입는 걸 좋아한다고 합니다. 출처 : SBS 강민경은 방송에 출연하여 무조건 굶는 다이어트는 오히려 요요가 온다고 했습니다. 한때 그녀가 했던 고구마 다이어트는 하루에 고구마 한 개를 먹고 금식을 하는 것이었습니다. 많은 사람들이 극단적인 방법인 만큼 효과가 좋다고 생각해 많이 주목했지만 ...

있을까요? 다이어트에 관해서는 특히 투자하는 시간과 노력만큼 분명한 효과를 가져다주는 것도 없는데요. 다이어트의 최대 난관은 '식욕'을 얼마나 억제할 수 있느냐에 따라 결과가 천차만별로 나뉘어집니다. 때문에 연예인들의 군살 없는 몸매 라인을 보면 보이지 않는 그들의 노력에 존경심까지 불러일으...