필라테스강사 | 검색결과 - ZUM 허브

기능성 UP! 애플 힙 맨몸&밴드 운동 TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 9월호(168호) 지금 앉아서 기사를 읽고 있었다면, 자리에서 일어나보자. 일어설 때 다리나 엉덩이에 힘을 줬는지 구분할 수 있는가? 구분할 수 없다면 열에 아홉은 다리 힘으로 몸을 일으켰을 것이다. 이처럼 많은 사람이 신체...

출신 지수 근황 필라테스 강사로 활약 중 기성용과 사진 찍은 이유 출처 : instagram@sooo_pilates 출처 : instagram@sooo_pilates 그룹 타히티 출신 지수가 의외의 인물과 만나 눈길을 끌고 있다. 지난 26일 지수는 본인 인스타그램에 “#FC서울 #쑤필라테스 선수들과 야외에서 같이 땀 흘리며 진행된 잔디...

모델 겸 필라테스 강사이자 TV 프로그램 '돌싱글즈 3' 출연으로 화제가 됐던 전다빈이 자신의 인스타그램을 통해 가슴을 노출한 아찔한 화보를 공개해 눈길을 사로잡았습니다. 사진=전다빈 인스타그램 지난 7월 26일 전다빈은 자신의 인스타그램을 통해 "운동 중단하라고 하는데 서핑 축구 요가 필라 운동이...

있었습니다. 그의 어머님과 언니가 있었습니다. 본인이 쓰러지면 그들 역시 고통스러운 인생을 살수 밖에 없었습니다. 그렇게 할 수는 없었죠. 그녀는 마음을 가다듬고 다시 새로운 일을 시작하게 됩니다. 그 일을 바로 필라테스였습니다. 약 3년 동안 스포츠센터에서 필라테스 강사 일을 했습니다. 하지만...

야구선수 추신수 아내 하원미가 필라테스 강사로 새출발을 알렸다. 최근 유튜브 채널 썸타임즈는 필라테스 강사로 새로운 도전에 나선 하원미의 인터뷰 영상을 공개했다. 영상에서 하원미는 "운동은 아이를 낳고 나서 꾸준히 하긴 했다. 필라테스뿐 아니라 이것저것 운동했다. 무빈이 아빠(추신수)도 잘 아...

대한 관심이 뜨겁게 이어지고 있다. 전수민은 지난 2008년 제인송 컬렉션 모델로 데뷔, 서울컬렉션의 여러 무대에 서는 등 활발한 활동을 해왔다. 뿐만 아니라 뉴욕, 런던, 밀라노 등 세계 유수의 패션위크에 서며 인정받았다. 특히 현재는 모델 일 외에도 필라테스 강사로 활동하는 등 다재다능한 면모를 ...

인대수술을 하고 재활에 열중하던 다은 씨는 우연이 접한 요가를 통해 자신의 몸을 더 아끼고 사랑하는 법을 알게 되었어요. 무엇보다 외적인 것에 집중하기 보다는 건강하고 당당한 자신의 모습이 더 중요하다는 점을 깨닫게 되었죠. 그래서 무용과 함께 요가와 필라테스 강사로 활동하며 자신의 경험과 ...

운동을 꼽자면, 단연 '필라테스'라고 대답할 수 있습니다. 다이어트는 물론 체형 교정까지 함께 할 수 있어 스포츠 선수들도 애용하는 운동이죠. 그러나 수요 증가로 자격증이 남발되면서, 필라테스 강사의 전문성에 대해 의심을 품는 이들도 많습니다. '아무나 하는 거 아니냐'며 직업을 부정적으로 바라보...

헬스장 이용이 줄고 1 대 1 강습이 가능한 필라테스, 요가 등의 운동이 인기를 끌고 있습니다. 특히 필라테스의 경우 틀어진 골반을 바로잡고 자세 교정에 탁월해 많은 직장인들이 재활을 목적으로 많이들 하는데요. 그러나 일부 수강생들 사이에서는 오히려 필라테스 수업을 하면서 신체 건강이 더욱 나빠...

뿐인데도 때아닌 논란을 불러온 운동복이 있습니다. 출처 - Instagram @ jennierubyjane 요가, 필라테스 운동복은 보통 레깅스처럼 몸에 달라붙는 경우가 많습니다. 신체 굴곡이 그대로 드러나다 보니, “옷이 왜 이렇게 야하냐”는 반응들이 나타나곤 하는데요. 한 필라테스 강사는 사람들의 이런 반응에 대해...