피트니스모델 :: ZUM 허브

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 8월호(155호) 여러 프로야구 구단이 관심있게 지켜봤을 정도로 뛰어난 실력을 뽐냈던 박원철. 초등학교 2학년 때 야구를 시작했던 그는 팔꿈치 부상으로 아쉽게도 17년간 이어온 야구선수 생활을 접어야만 했다. 하지만 그는 ‘인생은 9회 말 투 아웃부터’라는 말...

손 위치는 가슴 높이로 두고, 엉덩이가 무너지지 않게 유지해야 합니다! 이 영상은 한 자세만 재생되는 편집 영상으로, 전체 루틴은 @딩고 헬스 / dingo fitness 채널에서 확인하실 수 있습니다.

유튜브 ‘피트니스 모델 군부대 위문공연’ 영상 캡처 유튜브에 ‘피트니스 모델 군부대 위문공연’ 영상이 올라와 논란이 일고 있다. 지난 15일 유튜브 한 채널에는 경기 안양 소재 예하 부대에서 열린 외부단체 위문공연 영상이 게재됐다. 해당 영상에는 피트니스 대회 때 입는 비키니 차림을 한 여성의 모습...

인생에 반전은 늘 일어나는 법. 모델은 단 한 번도 생각해 본 적 없는 ‘슈퍼 샤이 우먼’인 의사가 모델이 된 사연도 그렇다. ⓒ김윤지 Profile. 김윤지 현 서울대학교병원 가정의학과 레지던트 전 치과의사 고려대학교 의과대학 졸업 서울대학교 치의학대학원 졸업 서울대학교 화학부 졸업 어떻게 모델 일을 ...

안 난동 부리다 쫓겨나자 밖에서 행패 <앵커> 22일 피트니스 모델 폭행이라는 검색어가 하루 종일 인터넷에 오르내렸습니다. 새벽에 서울 강남에서 한 여성이 길 가던 사람들을 때려서 문제가 된 건데, 저희가 당시의 화면을 확보했습니다. 김수영 기자입니다. <기자> 22일 새벽 4시, 서울 강남의 한 유명 ...

Photo by (우) UTO studio @jejuutopia 천혜의 섬, 제주 월정에비뉴에서 열린 2021 맥스큐 표지모델 콘테스트 본선에서 큰 키에 균형 잡힌 몸매로 시선을 사로잡은 이종민 씨. 재활의학과 전문의인 그녀에게는 숨겨둔 비밀이 있는데요, 한 때 체중이 100kg에 육박했다는 사실이죠. 과연 그녀는 어떻게 환골...

개그우먼 김혜선이 피트니스 모델 대회 첫 출전에 1위라는 값진 성적을 냈다. 이는 5개월간 10kg를 감량해 얻은 성과다. 김혜선은 최근 진행된 '2020 피트니스스타 in 오산'에 출전, 스포츠모델 시니어 부문 1위를 차지했다. 그랑프리에선 3위에 올랐다. 기존 운영하던 운동센터가 코로나19로 인해 문을 닫고...

급찐급빠 8분만에 밥 한공기 칼로리 태우기 다이어트, 이렇게 8분만 하세요 - 현직 피트니스 모델의 8분 헬스 루틴 - 00:32 버피 01:34 스쿼트 02:32 푸시업 03:30 암워킹 04:30 덤벨 숄더 프레스 05:35 덤벨 로우 06:35 리버스 런지 07:45 마운틴 클라이머 헬스피드 1화 출연자 [가승호] @david_seungho_ka -...

최근 베를린에서 모델 로니 윌리슨이 맨발로 쓰레기를 뒤지는 모습이 포착됐다. 로니 윌리슨은 지난 6년 동안 노숙자 생활을 해온 것으로 알려졌다. 그녀는 거리에 놓인 쓰레기통을 뒤지는 동안 쇼핑 카트를 밀고 있었으며 맨발인 채로 여러 겹의 옷을 입고 있었다. 그녀는 저녁 늦게 다시 한번 담배를 피우...

난… 3kg 덤벨과 이 영상만 있으면 어디든 갈 수 있숴 피트니스모델 겸 한체대생 겸 트레이너 어깨 전문가가 알려주는 어깨 덤벨 운동 모음.zip 피트니스모델 한체대생의 8분 헬스 루틴 00:00 인트로 00:29 패러럴그립 숄더 프레스 00:47 덤벨 숄더 프레스 01:05 비하인드넥 숄더 프레스 01:31 패러럴그립 숄...