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승리의 <strong>심리</strong>학
덴 매거진
승리의 심리
체력이 아닌 심리적 역량이 스포츠 경기의 진정한 승부처임을 증명했다. 예상치 못한 변수와 압박 속에서도 흔들림 없이 나아가는 사람이 결국 승리를 거머쥔다. 이런 점에서 스포츠는 우리 인생과 닮았다. 여기에서 핵심은 ‘불안한 감정을 어떻게 관리하느냐’다. 그렇다면 불안을 긍정적 동력으로 바꾸려면...