카페인 부작용 | 검색결과 - ZUM 허브

하루에도 몇 번씩 ‘카페인 수혈’을 외치는 커피 중독사회 한국에서 요즘 디카페인 커피의 인기가 날로 높아지고 있다. 디카페인 커피를 찾는 소비자가 늘어나며 이제 대부분의 커피전문점에서 ‘디카페인 옵션’을 주문할 수 있게 됐다. 사진은 에스프레소를 추출하고 있는 이미지. 픽사베이 쑥쑥 커지는 디카...

감염증(코로나19) 확산으로 건강 의식이 높아짐에 따라 하루 섭취량을 의식하면서 카페인을 섭취하는 소비자가 늘고 있다. 카페인리스(Caffeine less) 및 디카페인(De caffeine)은 카페인을 극소량 포함하고 있으며, 카페인제로(Caffeine zero)는 카페인을 포함하지 않은 것을 의미한다. 현재 일본의 관련 ...

에너지 드링크는 카페인이 다량 들어있는 까닭에 일시적으로 피로가 가신 느낌을 받을 수 있다. 하지만 청소년들이 지나치게 마실 경우 어지럼증과 심장 두근거림, 불면, 신경과민 같은 부작용에 시달릴 수 있다. 하지만 청소년들은 별 어려움 없이 에너지 드링크를 구입할 수 있다. 최근엔 커피맛 우유 같은...

대체 육류와 해산물 이어 커피도 대체품 등장 코로나19 이후 중요해진 숙면, 정신건강이 배경 카페인 부담없고 건강한 성분 포함된 대체품 증가 치커리나 과라나 등 다양한 식재료 활용 [리얼푸드=육성연 기자]글로벌 식품 산업에서 메가 트렌드로 떠오른 ‘대체(alternative)’ 키워드가 대체육 열풍에 이어 ...

차에도 카페인 들어있지만, 커피보단 좋아요~ #졸린 눈을 비벼가며 출근하는 길에 한 잔, 점심 후 식곤증을 이겨내기 위해 한 잔…김 대리는 하루에도 2~3잔 이상의 커피를 마시며 졸음을 이겨내려고 애쓴다. 커피를 너무 많이 마시는 것 같아 오늘부턴 녹차를 마셔보려는데 괜찮을까? 졸음 참으려 커피 원샷...

습관적으로 마셨다가 중단했을 경우 카페인 금단현상이 나타날 수 있다. 중단 후 보통 12~24시간 사이에 금단현상을 느끼고, 24~51시간 사이에 가장 심하게 발생한다. 사람마다 다르지만 최소 2~9일 정도 지속되며, 평소 카페인을 많이 섭취할수록 심하게 나타난다. 그렇다면 카페인 금단현상이 생기는 이유...

때문에 아침에는 가급적 무설탕 시리얼을 섭취하는 것이 좋다. 카페인 부작용 있다면 NO, 커피 많은 이들이 ‘모닝커피’로 아침을 시작한다. 카페인은 잠이 덜 깬 아침에 각성 역할을 하기도 하지만 소화 기관에는 악영향을 준다. 특히 위염이 있다면 공복에 커피를 자주 마시는 것이 원인일 수도. 카페인은 ...

매력이 없죠. 그래서 기호성이 높은 탄산수가 인기를 얻게 된 이유도 있습니다. 하지만 정말 탄산수를 물처럼 마셔도 되는 건지 궁금한데요. 물이랑 동급으로 취급하고 약과 함께 먹게 된다면 어떻게 될까요? 간혹 탄산수에는 카페인이 함유된 경우가 있습니다. 이 경우 상호작용으로 울렁거림, 두통을 유발...

음식이 있기 마련이다. 약의 효과를 떨어트릴 수도 있으며, 때로는 부작용을 일으킬 수도 있기 때문이다. 지금부터는 어떠한 약을 복용할 때 피해야 하는 음식들, 그리고 함께 먹었을 때 일어날 수 있는 부작용에 대한 이야기를 하고자 한다. 감기약과 커피&초콜릿 감기는 우리가 흔하게 걸리게 되는 질병이...

중요하다. 끼니마다 챙겨 먹을 수 없다면 종합비타민제를 복용하는 것도 좋은 방법”이라고 말했다. ▶지나친 카페인 섭취는 오히려 부작용 불러=커피 1~2잔 정도의 적당한 카페인 섭취와 함께 충분한 수분을 섭취하는 것은 신진대사를 빨리 회복시킨다. 그러나 졸음 해소 차원에서 커피와 같은 카페인 음료를...