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고‘약’한 <strong>청국장</strong>의 놀라운 <strong>효능</strong>
맥스큐
고‘약’한 청국장의 놀라운 효능
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2022년 4월호(139호) 청국장은 안 좋은 냄새로 유명하다. 흔히 발 냄새 심한 사람에게 청국장 끓이냐고 비아냥댈 정도로 고약하다. 하지만 그 ‘고약한’ 청국장이 우리 몸에는 ‘약’이 될 수 있다. 냄새만큼 강력한 청국장의 영양학적 이점이 무엇인지 살펴보자. 청국장은 ...