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"이렇게 해야 목
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할 수 있다.." 40세 모델 한혜진이 공개한 목
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법은..(+내용)
한혜진, "나는 몸이 재산이기 때문에 관리하려고 노력한다.." 사진=유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’ 모델 한혜진이 자신만의 목
주름
관리 비법에 대해 밝혔다. 최근 공개된 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에서는 ‘잠들기 직전까지 관리하는 탑 모델 한혜진의 나이트루틴 최초 공개|마스크팩, 스킨 케어...
라이프
마음건강 길
나른한 봄, 레몬·라임으로 에너지 충전하다
높이는 조미료의 역할을 한다. 2. 독소 제거 우리 몸속에는 독소들이 쌓여 있다. 특히 간에 좋은 레몬즙은 이러한 독소들을 효과적으로 배출시킨다. 3. 세포 활성화 부상으로 인해 손상된 부위의 세포를 재생시키고 연골형성을 도우며 신체 움직임이 빨라진다. 4.
주름
예방
새콤한 맛의 이들 감귤류 과일에...
라이프
생활건강정보
아직 모르세요? 겨울 니트 새것처럼 보관하는 비법
하루이틀은 괜찮지만 옷걸이에 오래 걸어두면 니트가 축 쳐지고 망가질 수 밖에 없어요. 그나마 니트를 잘 말아서 서랍에 보관하는게 옷걸이보다는 더 나은데요. 내년에도 새것처럼 보관하고 싶다면 이렇게 해보세요~ 깨끗하게 세탁한 니트를 잘 접어주세요. 제습 효과와
주름
예방
을 위해 신문지 한 장 넣...
푸드
리얼푸드
성큼 다가온 석류시즌, ‘사과 피칸 석류샐러드’
좋습니다. 그래서 제철 식재료를 활용해 만드는 음식을 잘 챙겨먹는 것이 영양제보다 나은 효과를 내기도 하죠. 제철 식품중 가을 사과는 최고의 맛을 가집니다. 사과에 풍부한 식이섬유(펙틴)는 장의 운동량을 증가시켜 변비를
예방
하고, 발암물질이 있을 경우 장 속 통과 시간을 줄이고 배설을 촉진시켜 ...
푸드
리얼푸드
‘갈비찜엔 토란 넣어볼까’…맛도 영양도 두배
구근류 중에서 단백질 함량이 높고 필수아미노산도 풍부합니다. 더욱이 열량도 비교적 낮고 식이섬유가 많아 체중관리에도 좋습니다. 특히 소화가 잘 되는 식재료인데요. 녹말의 입자가 작아 소화가 쉽게 됩니다. 토란의 점액질 성분 중 뮤틴(mutin)은 점막의 손상을
예방
해 위벽을 보호하는 역할도 합니다....
핫이슈
투데이플로우
김국진♥강수지, 하루에 다섯끼 먹었는데 몸무게 41KG 유지.. (+방법)
방송인 강수지가
주름
관리 비법을 공개했습니다. 최근 자신의 개인 유튜브 채널 '강수지TV에게 살며 사랑하고 배워라'에서는 선크림을 꾸준히 바르는 것이 동안 피부의 비결 중 하나라고 밝혔습니다. 강수지는 어렸을 때 해변에서 많은 시간을 보냈고 자외선 차단제를 바를 생각을 하지 않았다고 고백했습니...
라이프
만개의레시피
환절기 감기
예방
에 좋은 대추 생강차와 생강차
의사가 곁에 두고 마시는 차(茶) 환절기 감기
예방
에 좋은 대추 생강차입니다. 재료 생강청 생강 360g, 대추 생강차 생강 400g, 대추 2컵 양념 자일로스 설탕 360g, 꿀 350g, 자일로스 설탕 350g 대추의 효능 감기 에방, 노화
예방
, 동맥경화
예방
, 신경 안정 조리순서 1. 청을 담을 용기는 미리 열탕 소독...
라이프
헤럴드경제
눈가 ‘까마귀발
주름
제거 효과’…강력한 비타민C ‘로즈힙’ 열풍
카로티노이드, 비타민C와 E 등을 함유하고 있으며, 모든 과일과 채소를 통틀어 가장 높은 비타민C 함량을 보이고 있다. 냉동 로즈힙 100g에는 360.22㎎이 들어있다. 강력한 항산화 성분들로 인해 로즈힙이 주는 건강상 혜택도 많다. 로즈힙 차를 마시면 심장질환
예방
에 도움을 받을 수 있는 것도 산화 방지...
푸드
리얼푸드
본격적인 감귤의 계절…감귤을 먹으면 뭐가 좋을까?
각종 비타민과 무기염류, 식이섬유, 플라보노이드, 카로티노이드 등 건강 관리와 질병
예방
에 효과가 있는 성분을 함유하고 있다. 특히 노란색, 주황색 계통의 과일과 채소에 있는 카로티노이드 성분 중 감귤류에 많이 들어 있는 베타크립토산틴은 항산화·항암 등의 활성이 알려져 있다. 감귤은 뭐가 좋을까...
라이프
라이프투데이
쇄골 라인 관리법
일자로 곧게 뻗은 쇄골은 여성을 더욱 여성스럽게 만들어주는 신체부위, 군살과
주름
에 파묻혀 있는 쇄골 라인을 되찾는 방법을 소개한다. 쇄골이 살아야 몸매가 산다! 노출이 많은 여름 패션에서 팔뚝, 허벅지만큼 신경 쓰이는 신체 부위, 바로 쇄골 라인이다. 목 아래 부분에서 어깨로 이어지는 쇄골 라인...
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벵골호랑이의 해외주식토크
글 30
다년간의 해외 주식 실전 투자 경험과 함께 글로벌 경제 시황, 미국을 비롯한 해외 유망 산업 및 기업 분석에 대한 인사이트를 드리는 벵골호랑이 신병호입니다. 국내를 넘어 글로벌 우량 기업의 주주가 되고, 성장 및 가치 투자 등 다양한 주식 투자 전략을 기반으로 저 벵골호랑이와 함께 해외주식투자, 시작해보세요!
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글 53
現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.