장수 | 검색결과 - ZUM 허브

움직이지도 못할 수준이었다고 함 결국 사기를 올리는 것이 급선무가 된 상황, 그리고 김경손이 그 역할을 하기 위해 스스로 나선다. 김경손 장군은 자신을 따르는 12명의 기병을 결사대를 뽑아, 성문을 열고 1만 몽골군의 측면을 기습함 김경손은 맹렬하게 돌진하여 몽골군 장수를 죽이고, 몽골 진영을 휩...

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역사와 자연이 어우러진 잊지 못할 여행지 사진=장수군 전라북도 장수군은 논개의 전설이 깃든 역사적인 곳으로, 풍부한 문화유산과 함께 어우러진 장소들이 장수여행의 포인트라 할 수 있는데요. 논개는 자신의 고귀한 희생으로 사랑과 조국을 지킨 인물로, 그녀의 발자취를 따라 장수의 다양한 명소와 체...

기름에 살짝 볶아도 된다. 짭조름하면서 고소한 맛이 술과 잘 어울린다. 살짝 단맛도 난다. [123RF] 일본에선 풋콩을 식재료로도 자주 사용한다. 특히 ‘장수마을’로 알려진 오키나와 식단의 비결로 유명하다. 오키나와 지역의 대표 식재료로는 여주, 바다포도(해조류 일종)와 함께 에다마메(풋콩)가 꼽힌다....

기대 수명 연장시키는 건강 습관 6 건강한 생활 습관은 유전적 영향을 62%나 상쇄시킨다. /=셔터스톡 장수 원인으로 유전적 요인이 크게 작용하지만, 자신이 유전적으로 일찍 죽을 수 있는 확률이 높다고 해서 낙담할 필요는 없다. 생활 습관만 바꿔도 유전자의 영향을 62%나 덜 받을 수 있다는 연구 결과가...

최근 SNS에서 유행 중인 가장 대표적인 건강식단은 바로 ‘저속노화밥’이다./셔터스톡 자극적인 음식은 세대를 불문하고 한국인들에게 꾸준히 사랑받고 있다. 라면이나 찌개류를 비롯해서 최근에는 자극적인 매운맛의 마라탕이나 설탕으로 범벅된 탕후루 등이 인기를 끌고 있다. 그러나 자극적인 식단은 쉽게...

美 포천, 버핏의 장수 비결 분석 건강식단 아니지만…생활습관에 주목 수면·독서·게임·인간관계 언급 [이데일리 권혜미 기자] ‘투자의 달인’ 워런 버핏 버크셔 해서웨이 최고경영자(CEO)가 94번째 생일을 맞은 가운데, 그의 장수 비결을 분석한 자료가 나왔다. 지난 1일(현지시간) 미 경제지 포천은 ‘버핏의 ...

[리얼푸드=육성연 기자] 100세 이상 건강하게 장수하는 사람들이 많은 지역을 ‘블루존(Blue Zone)’이라 부른다. 이 용어는 오랫동안 전 세계 장수마을을 연구해온 댄 뷰트너(Dan Buettner)가 저서 ‘블루존(Blue Zones)’에서 표현한 단어다. 미국 내셔널지오그래픽사의 연구위원인 그는 이탈리아의 사르데냐,...

손녀까지 3대가 즐겨 먹는 이들의 비결은 뭘까. 기업은 트렌드에 따라 스핀오프 상품을 내놓고 품질을 개선하고 있다. 사진은 초코파이하우스(위) 맥심 커피믹스. [사진 각 업체] ‘세 살 입맛 여든까지’의 공식이 제대로 통한 업계가 바로 제과 분야다. 유난히 장수 브랜드가 많다. 한국농수산식품유통공사(a...