일조량 | 검색결과 - zum 허브

겨울 무기력 잡는 자연 식품 6가지 게티이미지뱅크 겨울엔 일조량이 줄고 체온이 떨어지면 세로토닌 분비가 줄어 기분이 가라앉기 쉽다. 여기에 활동량까지 줄어들면 신진대사가 느려지고 피로가 누적된다. 이럴 때는 따뜻한 음식과 함께 계절의 영양을 채워주는 것이 가장 좋은 회복법이다. 겨울철 피로회...

시력 보호와 함께 눈의 점막을 튼튼히 하는 효과가 있다. 꾸준히 섭취하면 눈의 피로를 줄이고 장시간 화면을 보는 사람에게 도움이 된다. 기름과 함께 조리하면 지용성 비타민 흡수율이 높아지므로 올리브유로 가볍게 볶거나 샐러드 드레싱에 곁들이면 좋다. 가을은 일조량이 줄고 눈이 쉽게 건조해지는 시...

병해, 그리고 태풍 피해가 크게 없었고 일조량도 풍부해 추석이 다가올수록 출하량이 늘어날 전망”이라며 “아직은 폭염 영향으로 채소류 가격이 높게 형성되어 있고 햇상품 생산량도 적으니, 더위가 한풀 꺾이고 햇상품이 본격적으로 출하된 후 가격대가 안정되고 나서 구매하는 것이 현명한 소비 방법”이라...

해가 짧아지는 겨울철에는 정신적인 건강 관리에도 노력을 기울여야 한다. 실제 일조량의 감소로 ‘행복 호르몬’으로 불리는 세로토닌 등이 체내에서 감소할 뿐 아니라, 사회 전반적으로 우울감이 축적되고 있기 때문에 스트레스와 정서 관리가 더욱 필요하다. 지난달 전남대병원 정신건강의학과 연구팀의 조...

정상만 놓고 보면 나무가 높아 실망스러울 수 있지만, 상원사에서 본 경치가 일품이다. 치악산 주능선의 남쪽 끄트머리에 있는 상원사는 남쪽과 동쪽으로 트여 있어, 향로봉과는 완전히 다른 경치가 펼쳐진다. 첩첩산중의 산그리메가 아름다운 것은 물론이고, 남향이라 일조량이 많은 탓에 수려한 단풍을 볼...

- 여전히 해가 짧고 일조량 부족한 늦겨울 - 생물학적 시계, 일조시간 부족하면 고장 -“주위 사람들과 여가 등 공유하면 도움돼” #주부 심모(52) 씨는 이달 들어 날이 추워지면서 계속 만사가 귀찮고 피로감이 심했다. 지난해부터 올해 1월까지 1년 가까이 고등학교 3학년 딸을 수발하느라 힘든 탓이라고 ...

조경 반도유보라의 신축 아파트 느낌이 나는 지축역북한산유보라 아파트에 왔습니다. 단지 5개동을 중심으로 원형으로 단지를 돌 수 있게끔 설계되어 있고, 가운데에 연못이 자리하고 있습니다. 동간 거리는 무난한 수준이었으나 다소 붙어있는 경우도 있었고, 그러다보니 일조량 시 동간 간섭현상도 일부 ...

-장마철 흐린 날씨로 의욕저하 등 겪는 사람 상당수 -일조량ㆍ활동량 부족해져 우울증 취약한 환경 조성 -증상 2주이상 가고 일상 방해되면 우울증 의심을 회사원 박모(33ㆍ여) 씨는 몇년 전부터 해마다 장마철이 되면 어김없이 아침잠이 없어져 일찍 일어난다. 피로 회복이 더디고, 기억이 잘나지 않는 등...

재료에 워싱턴체리가 풍성하게 들어간 아보콥 샐러드를 맛볼 수 있다. 프로모션기간 중 리뷰를 남기는 구매고객을 대상으로 체리미니컵을 증정하는 리뷰이벤트도 동시에 진행된다. 미국산 수입 체리의 80%를 차지하는 미국북서부체리는 화산지역 특유의 비옥한 땅과 풍부한 일조량, 18도 이상 벌어지는 일교...

9만9000동(한화 약 5000원)이라는 다소 높은 가격에에도 불구하고 중산층을 중심으로 인기가 많다. 일반 딸기 품종 크기의 2배가 넘는 크기와 과육이 매향, 설향 등 일반 품종에 비해 단단하다. 신맛이 덜하고 당도도 높다. 특히 지난해에는 평년보다 한국의 가을과 겨울 일조량이 많았기 때문에 올해 수확...