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바로 어깨에 느낌오는 스트레칭 운동!!

바로 어깨에 느낌오는 스트레칭 운동!!

아이돌도 매일 따라한다고 해서 나도 따라해봄!! 솟아오른 승모근 고민인 사람 필독 축처진 어깨를 일자 어깨로 만들기 이거 보고 승모근 다 불태워버리쟛

아름다운 어깨 <strong>라인</strong>을 만들기 위한 10가지 방법

아름다운 어깨 라인을 만들기 위한 10가지 방법

선이 아름다운 일자 어깨 만드는 비법 일자 어깨 라인이 아름답다는 건 누구나 알고 있다. 하지만 일자 어깨 만들기란 여간 쉬운 일이 아니다. 어깨가 조금이라도 앞으로 굽었거나 평소 자세가 바르지 못한 경우, 승모근이 뭉친 경우 등 다양한 이유로 일자 어깨와는 거리가 먼 어깨 상태를 갖고 있는 경우...

ㄹㅇ찐 후기보고 매일 따라하게 된 ✨매끈한 <strong>일자</strong> 어깨 만드는 비법✨

ㄹㅇ찐 후기보고 매일 따라하게 된 ✨매끈한 일자 어깨 만드는 비법✨

찐 간증 댓글 짱 많아서 재업로드 해봅니다 원래 영상 보니까 댓글로 매일 운동 기록이랑 후기 쓰시는 분들 많더라고요! 저도 맘 먹고 해볼까 하는데 댓 달아주실 분 계세요? 저랑 같이 승모근 박살 챌린지 하실 분 구함 (1/nnnn) #딩또와 #홈트 #승모근운동

[헬린이 PT안내서] 브릿지로 매력적인 힙<strong>라인</strong> 만들기

[헬린이 PT안내서] 브릿지로 매력적인 힙라인 만들기

있습니다> 3) 골반 양쪽의 튀어나온 부분을 공중으로 들어올린다는 느낌으로 엉덩이를 바닥에서 들어올린다. 4) 중력을 느끼며 천천히 내려온다. 15회씩 3~5세트 반복한다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 2. 주의사항 및 팁 1) 골반부터 목까지 일자를 유지한다. 허리를 너무 꺾지 않도록 ...

아빠재킷 VS 엄마재킷, 올봄엔 뭘 입을까

아빠재킷 VS 엄마재킷, 올봄엔 뭘 입을까

모래시계처럼, 허리 잘록한 재킷 유행 입체감·볼륨감 살려 멋스러움 강조 일자 라인 오버사이즈 재킷도 여전히 인기 두꺼운 코트를 벗고 가벼운 재킷을 입을 때다. 올봄에는 어떤 디자인의 재킷이 유행일까. 한동안 '아빠 재킷'처럼 넉넉한 품의 일자 실루엣이 대세였다면 올봄에는 허리를 조인 날렵한 실루...

[배우근의 생활형시승기] 눈길 사로잡는 新車 액티언, 선택받을 충분한 매력!

스포츠서울

[배우근의 생활형시승기] 눈길 사로잡는 新車 액티언, 선택받을 충분한 매력!

쏘렌토의 전장·전폭은 4815㎜·1900㎜다. 그런데 디자인 차이 탓인지 외형상으론 액티언이 쏘렌토보다 커 보인다. 시승차에 한 발 더 다가간다. 각진 외모가 단단하다. 곡선의 라인을 배재하고 직선을 강조한게 도드라진다. 전면부의 수평형 헤드램프와 후면부의 일자 램프는 수미쌍관처럼 조화를 이룬다. 앞...

[style_this week] 속옷 같기도…2018 수영복 트렌드 3

[style_this week] 속옷 같기도…2018 수영복 트렌드 3

복고 분위기를 물씬 낸 자크뮈스 2018 SS 컬렉션. [사진 자크뮈스] 복고풍 수영복 역시 노출보다는 안정감을 주는 디자인이 대부분이다. 주로 원피스 수영복이 많고, 비키니의 경우에도 하의가 배꼽까지 허리선을 올라와 편안함을 강조했다. 튜브톱 스타일의 일자 가슴 라인에 어깨끈을 두껍게 해 실용성을 ...

무려 ‘2천만원치 인테리어’한 세입자에게 집주인이 한 말

머니그라운드

무려 ‘2천만원치 인테리어’한 세입자에게 집주인이 한 말

실거주하고 있는지, 새로운 임대차 계약을 하지 않았는지는 주민센터 등을 방문해 확정일자 등 정보 열람을 요청하면 제공된다. 법적으로 가능한 손해배상 하지만 실효성 부족해 계약갱신청구권제 등 임대차보호법이 개정되면서 집주인이 실거주하겠다고 말해 재계약에 실패한 임차인들이 생겼다. 하지만 ...

“덴마크는 맵찔이, 우린 달라!” 놀라운 불닭면 해외 반응

헤럴드경제

“덴마크는 맵찔이, 우린 달라!” 놀라운 불닭면 해외 반응

점에 주목했다. 워싱턴포스트는 지난 19일 “덴마크의 리콜 조치 후 전 세계에서 불닭볶음면이 신문의 헤드라인을 장식하며 화제를 모으고 있다”고 전했다. 실제로 구글 검색 트렌드에 따르면 전 세계 ‘불닭(buldak)’ 키워드 검색량은 덴마크의 리콜 발표 직후인 지난 12일 최대치를 기록했다. 외신들은 불...

현대 쏘나타 DN8 풀체인지급 페이스리프트 공개 센슈어스 스포티니스 디자인을 담다.

라스카도르

현대 쏘나타 DN8 풀체인지급 페이스리프트 공개 센슈어스 스포티니스 디자인을 담다.

차량인데요. 우리가 예상했던대로 그랜저와 비슷하면서도 좀 더 날렵한 느낌으로 출시가 되었습니다. 현재 보고 계신 모델은 쏘나타 N라인 모델인데요. 디자인이 완전 파격적으로 변경이 되었습니다. 특히나 최신 현대자동차 디자인인 코나/그랜저와 마찬가지로 심리스 호라이즌 램프로 미래적인 느낌을 보...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.

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