“피부에 좋으려면 맛있어야 된다…” 이라경 슨생님의 명언(?)과 함께 이너뷰티 챙기기 들숨에 이너뷰티,, 날숨에 이너피스,, 06:29 라경 레시피 “야백의 미” 07:25 큐영 레시피 “We are the one” 엘페이ㅣ엘포인트 채널 격주 수요일 6시 선공개 딩고 채널 격주 목요일 7시 온에어 #이라이라경 #엘매치 #이너뷰티

이 언니... 생각보다 많이 먹네..? 바프 찍고 신기루처럼 사라지는 몸매는 X 건강한 유지어터의 몸도 자존감도 지키는 왓츠인마이백 비키니 TOP 바프 장인의 데일리 필수템 리스트 00:17 일주일 운동 루틴 00:34 식단 01:00 매력 어필 00:57 3대 몇 01:16 가방 소개 01:22 아이패드 01:29 텀블러 01:34 기...

목적의 건강기능식품을 병행 섭취하면 이너뷰티 관리에 도움이 된다. 관련 기능성 성분으로는 N-아세틸글루코사민, 히알루론산, 스피루리나, 포스파티딜세린, 곤약감자추출물 등이 있다. 눈 건강 봄철의 불청객, 황사와 미세먼지는 눈 건강을 위협하는 주범이다. 면역력이 약해진 틈을 타 알레르기가 쉽게 ...

등푸른생선의 ‘황제’ 연어의 효능 집중탐구 건강유지에 좋은 효능을 얻고 이너뷰티를 통한 ‘건강한 아름다움’을 실천하고자 한다면, 현대인들의 대표적 슈퍼푸드로 알려진 등푸른생선, ‘연어’에 주목해 보자. 연어는 오메가3 지방산과 각종 비타민이 풍부하여 건강유지는 물론 다이어트에도 좋은 생선이다. ...