이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
라이프스타일
운동
몸짱
시니어운동
헬스스토리
머슬마니아
실버모델
카메라
트레일러닝
불매
허브글
43
추천채널
정확도순
최신순
라이프
맥스큐
하늘이 우르르... 장애 극복한 60세 몸짱의 인생 역전 스토리
따르면 우리나라 *기대수명이 평균 83.6세로 나타났다. 이는 38개 OECD 회원국 중 세 번째로, 1970년(71.7세)과 비교하면 비약적으로 증가한 수치다. 이처럼 기대수명이 늘어난 만큼 어떻게 하면 건강하게
실버
라이프를 즐길 수 있는지가 많은 사람의 관심사다. 이번 호에는 장애를 극복하고 시니어
운동
...
라이프
맥스큐
55세 남자가 술독에서 빠져나와 꽃중년이 된 비결
잃어버린 건강을 되찾기 위해 음주를 절제하고
운동
을 시작했다. 결과는 놀라웠다. 건강을 되찾았을 뿐 아니라 누구나 부러워하는 꽃중년으로 거듭났기 때문이다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 10월호(157호)
실버
트레이닝 열 번째 주인공으로 선정됐다. 자기 소개 부탁한다. 미디어 인터뷰는...
라이프
맥스큐
코로나로 재산 날린 60세가 우울증 딛고 몸짱 된 비결
충격 그 자체였어요. 67세에도 꾸준히
운동
하면서 자신의 삶을 개척해나가고 있는 장래오 씨처럼, 그녀 역시 무기력한 생활을 떨쳐내기 위해 굳게 결심하고 본격적으로
운동
을 시작했어요. 출처: 그레이스 서 인스타그램 @grace_seo_hk 하지만 나름 열심히 한다고 생각했지만, 시간이 지나도 근육량을 비롯...
라이프
맥스큐
의자 하나로 몸짱 된 53세 몸짱의 초간단
운동
비법
궁금하다면? TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 8월호(155호) “ 나이가 들수록 뱃살이 나오고, 코어가 약해진다. 이럴 때는 가장 쉬운 방법으로 가볍게
운동
을 시작하는 것이 좋다. 그래서 안전하게 의자나 맨몸으로 하는
운동
을 추천한다. 어느 정도
운동
에 흥미가 생긴 뒤에 본격적으로 웨이트트...
라이프
맥스큐
아들 따라갔다 ‘몸짱’ 된 56세 철의 여인
그래서일까? ‘꽃중년’이라는 신조어가 생겨날 정도로 최근 들어
실버
세대들이 사회 전반에서 두각을 나타내고 있다. 이런 사회 흐름에 발맞춰 <맥스큐>에서는 (사)한국
실버
휘트니스중앙연합회(회장 송종수)와 함께 꾸준한 트레이닝으로 건강한 중년, 활기찬 노년을 보내고 있는 주인공을 소개한다. 아들을...
라이프
동아일보
70대 몸짱 할머니-60대 크로스피터…“
운동
이 삶 바꿔”
‘할머니’ 임종소 씨를 소개했을 떼 대한민국이 흔들렸다. 당시 75세인 임 씨가 근육
운동
을 해서 생긴 몸에 변화를 보고 전 세계가 주목했다. 2019년 6월 6일자 동아일보 25면에 ‘젊음을 되찾아주는 회춘약(回春藥) 근육을 키우라’는 칼럼을 썼다. 52세 아들에 26세 큰 손녀를 둔 ‘할머니’ 임종소 씨 스토리...
라이프
동아일보
근육
운동
으로 연 인생 2막 “최고령 보디빌더 될래요”
역할을 당당하게 잘 해내고 있기 때문에 갈채를 받고 있다. 임종소 씨(오른쪽)와 권영채 씨가 헬스클럽에서 근육
운동
을 하다 함께 포즈를 취했다. 권영채 씨 제공. 임종소 씨(오른쪽)와 권영채 씨가 4월 28일 서울 중구 충무로 남산스퀘어 대한보디빌딩협회 코치아카데미에서 열린 ‘양종구 기자의 100세 시...
라이프
동아일보
“산악마라톤 ‘트레일러닝’, 코로나 시대 최고의
운동
”
20km 정도를 달립니다. 5시간 안팎 산을 달리다보면 몸에 에너지가 넘치고 온갖 스트레스가 날아갑니다.” 김 씨는 트레일러닝이 코로나19 시대 최고의
운동
이라고 강조한다. “전 코로나19가 무섭지 않아요. 코로나19는 산을 못 올라옵니다. 코로나19가 밀폐된 곳, 지하에서 힘을 발휘할지 몰라도 야외에선 ...
테크
IT동아
격화되는 불매
운동
, 대체제 없는 카메라는 어떻게하나?
공표한 상태고, 이에 맞서 한국 정부도 군사정보보호협정인 지소미아(GSOMIA)를 폐기하겠다며 맞불을 놓고 있다. 화이트 리스트 배제로 삼성전자와 SK 하이닉스, LG 디스플레이 등 첨단 산업을 주도하는 국내 기업이 타격을 입자, 범국민적 차원에서 일본 불매
운동
이 벌어지고 있다. 일본의 수출 규제에 우...
라이프
동아일보
“나이 70에 이런 일자리 다시 없죠” 경비원 장두식 씨의 좌충우돌 일과 행복
경비원입니다” 수업은 매주 요일이 바뀐다. 장 씨가 인근 아파트 단지에서 경비원 일을 하기 때문이다. 근무가 12시간->24시간->휴무의 3일 단위로 돌아가니 비는 시간에 맞춰 수업을 잡는다. 장 씨는 경비 3년차다. 은퇴 후 경로당이나 복지관, 요양원 등을 돌며
실버
레크리에이션 강사로 일해 왔는데 ...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
실버운동
’
로 통합검색하기
서정렬
글 0
現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
프루팅
글 0
現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
호텔스컴바인
글 2
최저가 보장되는 전 세계 숙소 가격비교 플랫폼