숨쉬기 | 검색결과 - ZUM 허브

많이 하는 농담이지만, 진짜로 숨쉬기만 잘해도 건강을 지킬 수 있다는 사실. 운동이 어렵다면 숨쉬기라도 제대로 해보자. 숨을 잘 마시면 몸속 구석구석으로 산소가 충분히 공급되어 신진대사가 활발해지고 숨을 천천히 내쉬면 노폐물과 독소가 원활히 배출되어 면역력이 올라간다. 또한 숨쉬기 중에는 속...

한국화학연, 생분해 플라스틱 이용해 개발 숨쉬기 편하고 반복사용 가능한 기술 도입 논문 <어드밴스트 사이언스> 표지로 실려 한국화학연구원 연구팀이 100% 자연분해되면서 숨쉬기 편하고 반복 사용 가능한 마스크 필터를 개발했다. 연구논문이 국제학술지 '어드밴스트 사이언스' 표지로 실렸다. 한국화...

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 3일 오후 식품의약품안전처의 도움으로 ‘비말(침방울)차단 마스크(KF-AD)’를 미리 써봤다. 그동안 KF-AD는 숨쉬기는 편하면서도 침방울 차단 효과를 갖춘 새로운 마스크로 설명돼왔다. 5일부터 시중에 소량이 풀릴 예정이다. 실제 써본 이 마스크의 착용감이나...

쓰지 않은 사람도 자주 눈에 띈다. 숨쉬기가 불편하다고 마스크에 구멍을 낸 사람도 있다. 4일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 얼마 전 미국 켄터키주 렉싱턴 지역의 한 마트 계산원은 카운터로 다가오는 손님을 보고 아연실색했다. 마스크를 쓰긴 썼는데 입부터 코까지 세로로 큰 구멍이 나 있었기 때문이다...

원활하게 하기 때문에 그만큼 에너지를 더 많이 사용하게 되어 칼로리 소모를 높일 수 있다. 인터벌 워킹, 어떻게 숨 쉬고 걸어야 다이어트에 도움이 되나 무조건 걷는 것이 다이어트에 도움이 되지 않듯이 인터벌 워킹에도 올바른 방법이 있다. 인터벌 운동의 효과는 숨쉬기가 가빠지며 심폐능력이 향상되...

베큠 호흡은 복부 근육을 강화시키고 혈액순환을 촉진시켜 운동 전에 하면 그 효과를 더욱 높일 수 있다. /셔터스톡 평소 운동량이 적은 사람들이 자주 하고 있는 운동이라고 말하는 것 중 하나가 바로 ‘숨쉬기 운동’이다. 숨을 쉬는 것만으로도 운동 효과가 있다는 것이다. 그런데 실제로 호흡은 확실한 운...

보고싶다"라고 목소리를 높였다. 또한 "정인이 '그알' 방송보고 나는 체중이 8키로나 빠졌다. 내 아기가 16개월만에 만난 내아기가 왜그리 음식을 삼키지못했는지 기저귀를 갈때마다 왜그리 비명에 가까운 울음을 터트렸는지 난 그 트라우마가 너무도 괴롭고 생생해서 숨쉬기가 힘들었지만 끝내 난 '그알' ...

반대한다”면서 생산업자들은 강제 급여가 아닌 다른 방식으로 푸아그라를 생산하는 방법을 찾아야 한다고 강조했다. 생산업자들은 거위와 오리의 부리에 호스를 연결하고 먹이를 강제 급여, 간 크기를 정상의 약 10배로 만드는 방식으로 푸아그라를 얻는다. 이로 인해 거위는 숨쉬기 어려워지고 심할 경우 ...

고는 건 아닐까’ 하는 걱정이 생긴다. 강아지의 코골이, 정말 그냥 둬도 괜찮은 걸까? 강아지들도 사람들처럼 나이가 들면 코를 곤다. 그러나 어린 강아지가 심하게 코를 골거나 갑자기 코골이를 한다면 보호자들의 관찰이 필요하다. 목 주변이나 코에 이상이 생겨 숨쉬기가 힘들어졌다는 적신호이기 때문이...

옷맵시를 살려줘 만족감과 자신감을 얻는다고 말한다. 최근 남성들에게도 인기를 얻고 있는 보정속옷, 건강에는 어떤 영향을 미칠까? 조금 더 작은 사이즈의 옷을 입기 위해, 혹은 깔끔한 몸 라인을 드러내기 위해 보정속옷을 입으면 가슴과 배가 꽉 조이면서 평소처럼 숨쉬기가 힘든 느낌이 든다. 얕은 호...