성에 예방 | 검색결과 - ZUM 허브

편이에요. 택배 포장이나 단열용은 말할 것도 없고요. 손으로 톡톡 터트리는 재미까지 버릴게 1도 없는 꿀템이에요. 선반 위에 물건을 올려놓을 때 뽁뽁이를 매트로 활용해서 미끄럼방지 효과를 볼 수 있고요. 냉동실에 식재료를 보관할 때 지퍼백 대신 뽁뽁이를 쓰면 성에 예방 효과가 있어요. 그리고 진짜...

10분 앞당기거나 접촉사고를 예방할 수 있는 응급처치법을 알아둬야 한다. 출근길 지각을 피하기 위해서는 야외 주차장 이용 때 와이퍼부터 챙겨야 한다. 저녁에 와이퍼 암을 세워두면 고무로 된 블레이드가 유리에 얼어붙는 것을 예방할 수 있다. 차 앞 유리를 커버나 신문지로 덮어두면 더 좋다. 실외에 ...

우수한 영양성에 대해 우리 선조들은 ‘밭의 고기’라고 표현했다. 실제 콩의 영양성분은 소고기 등심보다도 월등히 높다. 콩은 단백질의 함량이 40%나 되고, 탄수화물이 30%, 건강한지방이 20%로 구성돼있다. 전분은 거의 없는 반면 단백질 함유량이 많아 영양성이 뛰어난 작물이다. 콩 단백질에는 혈압상승...

특히 새싹인삼의 잎에는 뿌리보다 8~9배 많은 사포닌이 들어있다. 인삼의 경우 뿌리를 주로 먹지만 새싹인삼은 뿌리, 줄기, 잎사귀 등 모두 먹을 수 있어 샐러드에 활용하면 좋다. ▶ 쌀스낵=중국에서 유기인증을 획득한 곡성산 영유아용 쌀스낵은 지난해 강소성, 질강성에 있는 121개 베이비숍에 입점하면서 ...

어울린다. 맛은 물론, 부족한 영양소도 보충되는 한겨울의 제철 조합이다. 삼치 한국인이 가장 즐겨먹는 생선으로는 고등어에 밀리지만, 등푸른 생선의 대표로 고등어와 함께 꼽히는 것은 바로 삼치이다. 등푸른 생선은 ‘건강한’ 지방인 불포화지방산이 풍부해 심장질환 예방에도 이로운 성분으로 부각되고 ...

세탁기를 설치하기 위한 다용도실, 세탁실을 별도로 조성한다. 하지만 최근 10년 새 거주 환경의 추세가 변하면서 베란다(발코니)를 확장하거나, 다용도실이나 창고를 주방으로 흡수하는 등의 설계가 많아 세탁기를 설치하는 장소도 변하고 있다. 공동 주택에 설치된 동파 예방 안내, 앞 배란다의 세탁기 설...

챙기려는 20~30대 청년이 늘고 있다. 이른바 '한 방 재테크'다. 이들은 예·적금이나 저축성 보험 등 안정적인 금융상품은 거들떠보지 않고, 가상 화폐나 테마주(株)처럼 변동성이 큰 투자처에 불나방처럼 달려든다. 이들에게 많아야 연 2~3%대인 예·적금 이자는 성에 차지 않는다. 20~30대가 많이 찾는 인터...

대몽 항쟁 시기 축조한 입보용 산성이라고 본다. 산성이 든 금강산은 해남 사람들에겐 북한 금강산 못지않은 진산이다. “금강산(金剛山)은 현의 동쪽 10리에 있는 진산이다. 산에 옛 성(古城)이 있다.” <신증동국여지승람>과 <동국여지지>에 나온 전남 해남 금강산성에 관한 기록이다. <대동지지>와 <증보...

워크숍을 1박2일로 하고 돌아오는 버스 안, 이성경이 말한다. “다음 책은 섹스 이야기로 내는 거 어때요?” 부너미에서 <여자들의 섹스북> 을 펴낸 한채윤씨를 초청해 북토크를 하고 있다. 한채윤은 남성중심적인 성문화에서 여성들의 성에 대한 지식이 금기시된 사회에 문제제기하며 여성들의 주체적인 성에...