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건강한 기억력, <strong>사고력</strong> 지키려면…“채소 과일이 답”

건강한 기억력, 사고력 지키려면…“채소 과일이 답”

기억력에 변화가 생겼음을 인지할 수 있도록 설계됐습니다. 테스트의 질문은 이런 식이었습니다. ‘당신은 쇼핑 리스트 같은 짧은 물건의 목록을 기억하는 게 전보다 어렵습니까?’, ‘사람들의 대화 내용을 따라잡는 게 전보다 어렵습니까?’. 이 테스트를 진행한 결과 사고력과 기억력이 우수한 그룹은 전체의 ...

‘채식주의자’ 36초 요약, 영화는 2배속… 짧아서 좋다고?

‘채식주의자’ 36초 요약, 영화는 2배속… 짧아서 좋다고?

얻을 순 있겠지만 책이나 영화를 즐기는 근본적 이유를 생각해 봐야 한다는 지적이다. 국립국어원장을 지낸 민현식 겨레말큰사전남북공동편찬사업회 이사장은 “중장편 소설을 종이책으로 읽는 것은 긴 인내를 요구한다”며 “하지만 이 과정에서 앞서 읽은 것을 되새김질하며 사고력을 키울 수 있다”고 했다. ...

녹차와 당근이 치매로 손상된 기억력에 미치는 영향

녹차와 당근이 치매로 손상된 기억력에 미치는 영향

체중 kg당 30mg씩 투여했다. 이는 사람이 음식 또는 보충제 형태로 섭취했을 때 문제가 없는 분량이다. 연구팀은 정확한 결과 비교를 위해 각 그룹마다 같은 수의 건강한 쥐들을 대조군으로 삼았다. 더불어 실험 전후 치매 환자의 인지기능을 평가하는 데 쓰이는 사고력·기억력 검사와 거의 비슷한 일련의 ...

사교육비로 200만원씩 쓰는 학부모에 오은영이 날린 일침 한마디

머니그라운드

사교육비로 200만원씩 쓰는 학부모에 오은영이 날린 일침 한마디

투자하는 ‘헬리콥터맘’이다. 그녀는 명문 영어 유치원 진학을 목표로 아이가 5살일 때부터 입시 전쟁에 뛰어든 사연을 밝혀 주위를 깜짝 놀라게 만들었다. SBS ‘써클하우스’ 또한 “아이를 상위 3%로 만들기 위해 미술, 발레 학원은 물론 영어, 수학, 가베, 사고력 학원까지 다닌다”라며 “주변에 비하면 이건...

‘감숙왕과 아몬드가 만났다’ 바나나& 아몬드의 아침 대용 레시피

‘감숙왕과 아몬드가 만났다’ 바나나& 아몬드의 아침 대용 레시피

스미후루코리아, 바나나&아몬드 활용 레시피 소개 [리얼푸드=육성연 기자] 아침식사를 거르게 되면 사고력, 집중력 등의 저하로 이어지게 되며, 간식 섭취 빈도가 높아지거나 점심 폭식 가능성이 높아져 건강한 식습관 형성에도 피해를 준다. 하지만 바쁜 현대인에게 매번 아침식사를 준비하기란 쉽지 않은...

“한 턱 쏠게"에 숨겨진 심리학

마음건강 길

“한 턱 쏠게"에 숨겨진 심리학

'유퀴즈온더블럭' 캡처 이와 같은 심리 탓에 우리나라에서는 별 이유도 없이 밥을 사려고 하는 행동이 자주 나타난다. “한 턱 쏠게”와 같은 말은 자신의 주체성을 드러내기 위한 것이라고 볼 수 있다. 두드러지는 주체성 덕에 우리나라 사람들이 가진 장점은 창의적인 사고력이다. 생각을 많이 하는 편이고,...

아침을 안 먹으면 정말 살이 빠질까? 간헐적 단식의 ‘충격적인’ 연구 결과

아침을 안 먹으면 정말 살이 빠질까? 간헐적 단식의 ‘충격적인’ 연구 결과

아침을 거르면 정말 살이 빠질까? 이에 대해 정선화 임상영양사가 궁금증을 해결해줬다. 아침 식사를 거르면 몸이 필요로 하는 영양소와 에너지가 부족해지는 것으로 알려져 있다. 특히 포도당을 주 에너지원으로 이용하는 뇌 활동이 제대로 이루어지지 않아 집중력과 사고력이 떨어져 학생들에게는 집중력,...

“박원순 피해호소자” 입사시험 낸 MBC ‘2차가해’ 논란

“박원순 피해호소자” 입사시험 낸 MBC ‘2차가해’ 논란

호위무사 채용하나” 비판 MBC “어떤 호칭 선택했느냐는 평가 안 해” MBC 취재기자 입사시험에서 고 박원순 전 서울시장에게 성추행 의혹을 제기한 고소인을 피해자로 칭해야 하는지를 묻는 논제가 나와 ‘2차 가해’ 논란이 일고 있다. MBC 측은 “논리적 사고력과 전개 과정을 평가하려는 게 핵심취지”라며 “...

"이들은 집에 가면 이렇게 살아요"

마음건강 길

"이들은 집에 가면 이렇게 살아요"

고맙다는 말을 덧붙였다. *출처=shutterstock ◇ 아이와 아빠 모두에게 좋은 ‘아빠 육아’ 축구선수들이 보여주는 예시와 같은 ‘아빠 육아’는 아이들의 발달에 큰 도움이 된다. 아빠 육아는 주로 놀이 위주로 이어지기 때문에, 아이들의 대뇌 피질을 활성화해 사고력을 증진시키는 데 도움이 된다. 또한 놀이...

80%만 만족하면 ‘오케이’해라

80%만 만족하면 ‘오케이’해라

마인드는 이렇게 바뀔 수 있습니다. ‘내가 작성한 내용이 그대로 통과됐네. 이건 내 보고서니까 내가 책임지고 완성해야지’ 그리고 통과된 보고서를 한 번 더 살펴볼 것입니다. 너무 환상적인 상황인가요? 실제로 저는 이런 팀원을 여러 명 알고 있습니다. 3. 사고력이 배양되어 업무 역량이 증대된다 여기 ...

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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.