연관검색어
<strong>물놀이</strong> 사고 예방하는 5분 스트레칭
라이프쿠키뉴스
물놀이 사고 예방하는 5분 스트레칭
지속되고 있는 가운데 강, 계곡, 해수욕장, 수영장마다 더위를 피해 찾아온 물놀이 관광객들로 문전성시를 이루고 있다. 피서객이 늘어난 만큼 물놀이 안전사고도 증가 추세다. 소방청이 최근 5년간 119구급대 활동을 분석한 결과에 따르면, 익수환자는 2013년 1434명에서 지난해 1863명으로 약 30%나 증가했...
쥐날 땐 배영자세를… <strong>물놀이</strong> 익사사고 예방법
라이프경향신문
쥐날 땐 배영자세를… 물놀이 익사사고 예방법
더운 여름 물놀이처럼 지친 심신을 달래주는 레저가 또 있을까. 하지만 물놀이를 즐길 때 안전사고에 대한 대비는 더욱 철저해야 한다. 실제로 매년 익사사고는 끊임없이 발생하고 있으며 8월에만 광양, 무주 등 전국 곳곳에서 익사사고로 인한 사망사건이 발생했다. ‘거의 모든 재난에서 살아남는 법’이라...
더위 씻고 건강 챙기고... 여기가 '워터테라피' 물맞이 명당
여행한국일보
더위 씻고 건강 챙기고... 여기가 '워터테라피' 물맞이 명당
여름에는 물맞이하려는 이들이 즐겨찾는 구례의 피서 명소다. ⓒ박준규 지리산 서쪽 자락 전남 구례는 바다만 없을 뿐 숲과 계곡, 폭포까지 더위를 피할 자연을 골고루 갖췄다. 차 없이 요금 1,000원짜리 버스를 타고 가볼만한 명소 네 곳을 소개한다. 가볍운 몸풀기, 섬진강 대나무숲길 우선 맛보기 풍경 명...
계곡이 좋은 경기도 제 2고봉 '가평 명지산'
여행YTN
계곡이 좋은 경기도 제 2고봉 '가평 명지산'
역시 휴식을 위해 가평을 찾는 이들에게 추천하고 싶은 장소이다. 높이 1,267m의 명지산은 진달래와 같은 봄꽃, 가평 8경 중 하나인 명지단풍 그리고 설경으로 인해 사시사철 등산객들이 오른다. 여름에는 물소리를 들으며 등산할 수 있고 산행 후 명지계곡에서 물놀이까지 즐길 수 있는 매력이 있다. 이번 ...
강릉 서핑 강습 :: KKday 서핑 서포터즈 후기 9편
여행KKday
강릉 서핑 강습 :: KKday 서핑 서포터즈 후기 9편
물놀이를 좋아하지만, 서핑은 어렵게만 느껴졌어요. 재작년, 두 차례 도전했지만 높은 파도 때문에 바다로 나가는 것조차 제대로 하지 못했거든요. 멋지게 서핑 보드 위에서 파도를 즐기고 싶은 마음에 다시 처음부터 배워보기로 큰마음을 먹었어요. 아무래도 차 없이는 가기 힘들 거 같아서 서핑샵까지 자...
27년째 새벽 수영하는 의사…“허리디스크 사라지고 체중도 감량”
라이프동아일보
27년째 새벽 수영하는 의사…“허리디스크 사라지고 체중도 감량”
교수(62)는 강과 바다가 만나는 시골에서 태어났다. 강과 바다는 놀이터였다. 친구들과 물놀이를 하다 보면 시간 가는 줄 몰랐다. 물에 빠져 죽을 뻔한 적도 있었다. 그래도 물에 대한 공포심은 생기지 않았다. 늘 물이 좋았다. 중학교 2학년 때 서울로 이사했다. 운동을 좋아해 테니스와 유도도 배웠지만 ...
[슬기로운 폭염대처법 ②] 심혈관 질환자, 폭염에 심장마비 조심하세요
라이프리얼푸드
[슬기로운 폭염대처법 ②] 심혈관 질환자, 폭염에 심장마비 조심하세요
적어도 30~60분 정도, 일주일 3~5회씩 하면 효과가 있다. 이 교수는 “본격적인 운동 전후로 준비 운동과 마무리 운동을 반드시 하는 것이 좋다”며 “운동을 하다 가슴의 통증, 현기증, 실신, 호흡곤란 같은 증상이 나타나면 무시하지 말고 반드시 의사의 진료를 받아야 한다”고 조언했다. 휴가지에서도 심장...

더 많은 검색결과를 알고싶다면?

‘물놀이준비운동’로 통합검색하기
現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
정에스텔
글 0
現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
타락천사
글 0
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
건강뉴스, 건강정보사이트, 건강Q&A 등 제공. 라이프스타일과 건강이 궁금하다면 건강 라이프스타일 전문 헬스라이프헤럴드 healthlifeherald
헬스라이프헤럴드
글 2
건강뉴스, 건강정보사이트, 건강Q&A 등 제공. 라이프스타일과 건강이 궁금하다면 건강 라이프스타일 전문 헬스라이프헤럴드 healthlifeherald