노폐물배출 :: ZUM 허브
이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
푸드스토리
건강
다이어트
애사비
칼슘
시래기
암예방
태진아건강비결
아스파라거스
열량
허브글
105
추천채널
정확도순
최신순
푸드
마음건강 길
천연발효식초 ‘애사비'의 놀라운 효능
7kg이 감량되었다는 연구 결과가 나왔다. ◇ 소화 불량 개선 소화 불량의 원인은 위산이 부족해서인 경우가 많다. 위산과 유사한 산도를 가진 사과 발효 식초를 물과 함께 마시면 충분한 양의 위산을 위에 축적할 수 있어 소화를 돕는다. ◇ 장내
노폐물 배출
'애사비'는 장내
노폐물 배출
을 돕고 장의 운동을...
푸드
서울신문
“수박씨 다 뱉었는데…” 씹어 먹으면 ‘노화’ 방지할 수 있다
온라인상에서 카페별 수박주스 메뉴 비교글이 화제가 되는 등 수박을 찾는 사람이 많아졌다. 특히 수박을 갈아 마실 때 수박씨를 함께 넣으면 영양소를 더욱 풍부하게 섭취할 수 있는 것으로 전해졌다. 3일 식품의약품안전처에 따르면 수박씨는 성장 발달, 성인병 예방,
노폐물 배출
등에 도움이 되는 영양...
자동차
리얼푸드
면역력 챙기는 환절기…“비타민C 풍부한 플로리다 오렌지주스로"
오렌지주스 섭취가 도움을 줄 수 있다. [플로리다 시트러스 협회 제공] 실제로 플로리다 오렌지주스 한 잔(250㎖)에는 일일 권장량(100㎎) 이상의 비타민C가 들어있다. 면역 세포 생성에 큰 역할을 하는 비타민C는 체내 혈액 순환과 영양소 운반, 그리고
노폐물 배출
을 촉진한다. 또한 콜라겐 형성을 돕고 ...
푸드
마음건강 길
물은 먹기 싫은데 수분 보충하려면?
효과적이다. ◆당근 오독오독, 딱딱해 보이는 당근은 의외로 수분 함량이 높은 채소이다. 당근의 90%가 수분으로 이루어져있고 비타민 A, C도 풍부해서 눈 건강에 도움이 된다. ◆호박 호박은 95%가 수분으로 이루어져 있어 수분 함량이 높고 포만감도 크다.
노폐물 배출
에도 도움을 준다 하여 부기를 빼는데...
라이프
헤럴드경제
근육 키우려면, 매끼 식사는 OO로?
현미밥(3.5g)의 두 배에 달하는 함량이다. 총 아미노산도 6390㎎으로 풍부하다. 율무밥의 단백질 함량은 더 높았다. 단백질 함량 7.1g에 총 아미노산은 5596㎎이다. 다만 율무밥은 흰쌀보다 2배 이상 오래 불려야 하므로 현미와 함께 밥을 짓기 좋다.
노폐물 배출
에도 좋은 식재료다. 단백질 함량이 높은 순...
라이프
리얼푸드
신진대사 높이려면 음료수 대신 ‘물’
몸에 물이 부족하면 불필요한 칼로리를 섭취하면서 살이 찔 가능성도 높아진다. 목이 마르면 물을 마시는 대신 무엇인가를 더 먹게 만드는 ‘거짓 식욕’이 작동될 수 있기 때문이다. 물을 통해
노폐물 배출
과 변비를 예방하는 것도 다이어트시 중요한 부분이다. 특히 아침에 일어나서 바로 마시는 물은 위와 ...
푸드
한겨레
‘수도자들의 금기’ 아스파라거스, 아직도 스테이크 옆 장식으로만?
중요한 영양성분을 많이 가지고 있는 채소다. 기형아 생성을 방지한다고 알려져 임신부들이 필수적으로 섭취해야 하는 엽산이 풍부하고 루틴도 많이 함유하고 있다. 특히 엽산의 보고로 알려진 셀러리보다 아스파라거스에 든 엽산의 함유량이 6배가 넘는다. 아스파라거스는
노폐물 배출
의 일등공신으로 간 ...
라이프
마음건강 길
70대 태진아 건강비결에 고개 끄덕여졌다
먹는 편이라고 덧붙였다. 3. 식초 보통 태진아는 낮 11시~12시 사이쯤에 아침 겸 점심을 먹는데, 이때는 보통 샐러드를 즐겨 먹는다고 TV조선 <백세누리쇼>에서 공개했다. 하지만 특별한 점도 있다. 샐러드와 달걀에 식초를 뿌려 먹는다는 것이다. 식초는
노폐물 배출
과 피로 회복에 도움이 되는 식품이다. 4...
라이프
스마트인컴
하루 물 2리터 마시면 어떤 효과를 누릴 수 있을까?
권장량이라 운동을 많이 해서 땀 배출이 많거나, 몸 자체에 열이 많은 분이라면 0.5L 정도는 충분히 더 보충해주시는 것이 좋습니다. 체내에 수분은 중요한 요소이지만 운동도 과하면 독이 되듯 물도 지나치게 마시면 해가 될 수 있습니다. 적당한 수분 섭취는
노폐물 배출
에 도움이 되지만 과하면 필요한 ...
푸드
뉴스웨이
지금 시래기와 우거지를 먹어야 하는 이유
과거에는 먹을 것이 없어서 먹었지만 지금은 찾아서 먹는다는 시래기와 우거지. 얼마나 좋기에 찾아서 먹는 걸까요? ◇ 시래기 = 시래기는 무청을 그냥 말리거나 삶아서 말린 것으로, 식이섬유가 매우 풍부합니다. 식이섬유는 변비 예방 및 해소에 좋고, 장내
노폐물 배출
을 도와 대장암 예방에도 효과가 ...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
노폐물배출
’
로 통합검색하기
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
JUTOPIA
글 53
現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
김대구
글 31
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.