기대수명 | 검색결과 - ZUM 허브
이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
장수
라이프스타일
운동
내추럴푸드
건강
시니어운동
교육
부부관계
스타건강비밀
삶의질
허브글
46
추천채널
정확도순
최신순
리얼푸드
기대 수명
늘리는 건강 식단의 핵심 4가지
연구 건강 식단으로 변경,
기대수명
최대 10년 연장 붉은 육류 ·가공육 ↓ 콩류 · 통곡물 · 견과류 ↑ 일찍부터 식단 변경할수록 효과 커져 [리얼푸드=육성연 기자]좋은 음식의 섭취는 건강하면서도 오래 살 수 있는 중요한 요인이다. 저명한 국제의학전문지 ‘랜싯(Lancet)’에 실린 ‘국제 질병부담 연구(GBD, Gl...
리얼푸드
“꾸준한 호두 섭취,
기대 수명
증가에 도움”
[리얼푸드=육성연 기자]호두를 꾸준히 섭취하면 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 줄어들고,
기대 수명
이 늘어난다는 연구 결과가 국제 영양학회지 뉴트리언츠(Nutrients)에 소개됐다. 하버드 T.H. 챈 보건 대학원 (Harvard T.H. Chan School of Public Health) 연구진은 호두를 지속적으로 섭취하면 호두...
서울신문
하루 단 15분 운동,
기대수명
3년 늘린다
사진=123rf.com 하루에 단 15분 운동하는 것만으로도
기대수명
을 3년이나 늘릴 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 영국의 건강보험사 바이탤러티(Vitality)가 전 세계 보험고객 14만 명을 대상으로 건강습관 및
기대수명
간의 관계를 분석한 결과, 하루 최소 15분만 운동해도
기대수명
이 눈에 띄게 연장된다는...
마음건강 길
‘단명’ 유전자라도 ‘장수’하는 비결
기대 수명
연장시키는 건강 습관 6 건강한 생활 습관은 유전적 영향을 62%나 상쇄시킨다. /=셔터스톡 장수 원인으로 유전적 요인이 크게 작용하지만, 자신이 유전적으로 일찍 죽을 수 있는 확률이 높다고 해서 낙담할 필요는 없다. 생활 습관만 바꿔도 유전자의 영향을 62%나 덜 받을 수 있다는 연구 결과가...
책식주의
잠자리 하지 않는 부부에게 나타나는 뇌의 변화
내의 상호 연결의 복잡성이 증가하여 나이가 들면서 뇌가 오히려 강화될 수 있다는 것이다. 이는 위대한 천재들의 사례로 증명할 수 있다. 레오나르도 다빈치는 52세에 <모나리자>를 그리기 시작했고 작가 진 로든베리는 50대 넘어서 <스타트렉>을 탄생시켰다.
기대수명
이 늘어난 지금, 장수의 목표는 그저 ...
서울신문
남성 가장 오래 사는 나라, 알고보니…
그렇다면 현재 남녀
기대수명
이 가장 긴 나라는 어디일까. 많은 사람들이 복지시스템이 잘 갖춰진 북유럽이나 장수촌이 많은 일본을 꼽지만 의외의 결과가 나왔다. 미국 펜실베니아대, 호주 국립대 공동연구팀은 전세계 15개국의 보건데이터를 분석한 결과 호주 남성, 스위스 여성이 가장 오래사는 것으로 ...
리얼푸드
포도 속 항산화물질, 건강 수명을 늘린다?
美 연구 “포도 섭취,
기대수명
최대 5년 늘어날 수도” 포도속 강력한 항산화물질 효과 中 연구에선 세포의 노화 지연시켜 [리얼푸드=육성연 기자] 포도는 새콤달콤한 맛으로 꾸준한 사랑을 받고 있지만, 항산화물질이 풍부한 과일로도 손꼽힌다. 농촌진흥청에 따르면, 포도에는 폴레스베라트롤(resveratrol)...
맥스큐
하늘이 우르르... 장애 극복한 60세 몸짱의 인생 역전 스토리
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 11월호(158호) 지난 7월, 경제협력개발기구(OECD)가 발표한 통계에 따르면 우리나라 *
기대수명
이 평균 83.6세로 나타났다. 이는 38개 OECD 회원국 중 세 번째로, 1970년(71.7세)과 비교하면 비약적으로 증가한 수치다. 이처럼
기대수명
이 늘어난 만큼 어떻게 하면...
서울신문
‘전국노래자랑’ 후임 얼마나 더 기다려야 하나…송해 “30년”
96세 송해, 건강 유지 비법은 ‘이것’ 국내 최고령 MC 송해. 뉴스1 의학 기술의 발전으로 현대인의
기대 수명
은 100세에서 120세까지 바라본다. 건강하게 100세를 맞이하기 위해 건강관리는 필수다.
기대 수명
까지 건강하게 오래 사는 ‘건강수명’이 뜬 이유도 여기에 있다. 국내 최고령 MC 송해의 96년 인생...
리얼푸드
‘가장 건강한 국가’ 스페인 1위…지중해 식단이 큰 영향
이어 일본, 스위스, 스웨덴, 호주, 싱가포르, 노르웨이, 이스라엘 순이었다. 한국은 전년보다 7계단 상승해 17위에 올랐고, 중국도 3계단 올라 52위를 차지했다. 2019 블룸버그 건강국가지수 [블룸버그] 블룸버그의 건강국가지수는 169개국을 상대로
기대 수명
과 위생, 고혈압과 비만, 흡연율, 영양 상태, ...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
기대수명
’
로 통합검색하기
게임톡
글 11
게임톡은 "게임 유저가 필요로 하는 콘텐츠, 이슈에 강한 기사"를 지향합니다.
인포매틱스뷰
글 9
국내 해외 여행정보 사이트 여행뉴스, 여행소식, 여행관련지식, 여행사, 국내외항공, 호텔&리조트 소식까지 전달해드립니다. 인포매틱스뷰 informaticsview
피키캐스트
글 6
스낵처럼 소비하는 이슈 콘텐츠