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올여름 더위 이기는 ‘팥’. 빙수로 묵으로....
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올여름 더위 이기는 ‘팥’. 빙수로 묵으로....
하는 칼륨(포타슘)이 풍부한데요. 생팥 100g에 들어있는 칼륨은 무려 1359㎎입니다. 노폐물 배출이나 붓기 제거에 도움을 주므로 설탕을 많이 넣지 않는다면 다이어트 보조식품으로도 좋습니다. 국산 팥 품종인 ‘아라리’·‘홍언’·‘검구슬’·‘흰나래’/농촌진흥청 제공 최근에는 건강한 국산 팥에 대한 선호도...