건선 관리 | 검색결과 - ZUM 허브

-면역력 좋게 유지해야 피부 증상 관리 -음주ㆍ흡연ㆍ기름진 음식 등 자제해야 -쌀국수 넣는 쇠고기, 단백질 공급 효과 건선은 치료로 완치되는 질환이 아니라 당뇨나 고혈압과 마찬가지로 평생 관리하는 질환이다. 특히 건선은 신체의 면역력과 관계가 있다. 따라서 신체의 면역력을 좋은 상태로 유지하면 ...

29일은 ‘세계 건선의 날’ -원인은 ‘면역 반응의 불균형’ 추정 -기름진 음식 등 자제…금연 ‘필수’ 지난해 가을부터 회사원 우모(33) 씨의 팔뚝에는 하나둘 붉은 반점이 생기기 시작했다. 하지만 우 씨는 대수롭지 않게 생각하고 방치했다. 하지만 날이 추워지면서 증상이 심해지더니 반점은 이내 온 팔을 뒤...

-건선 환자 16만명 중 4%가량인 7000여명 -외모에 민감…피부병변 넘어 심리적 위축 -정신적 문제까지 야기…적극적 치료해야 청소년기는 성인이 되기 위한 과도기로 신체적ㆍ정신적으로 불안정한 이른바 ‘질풍노도의 시기’다. 이 시기에는 주위 시선에 예민하다. 특히 외모의 변화에 민감하게 반응한다. 청...

증상·처방 및 생활속 관리요령 가을철 건조증·습진·건선 환자 늘기 시작 가려움증 동반… 긁을수록 상태 더욱 악화 실내 적절한 습도 유지 증상 완화에 도움 가습기 틀거나 빨래 너는 것도 한 방법 보습제 꾸준히 발라 수분 보충해줘야 이제 외출할 때 외투를 꼭 챙겨야 할 정도로 기온이 쌀쌀해졌다. 가을이...

허리둘레 클수록 대장 종양 발생률 높아…105㎝ 넘으면 건선위험 1.8배↑ BMI 정상 '올챙이배' 주의해야…지속적인 식사조절·운동 필요 비만 여부를 가늠하는 지표로 흔히 쓰이는 두 가지가 체질량지수(BMI)와 허리둘레다. BMI는 몸무게(㎏)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 것으로, 이 수치가 25 이상이면 비만, 30...

경우에는 잘 살피고 관리에 힘써야 한다. 상처가 심할 때는 스스로 해결하려고 하지 말고 병원을 찾는 것이 좋다. 두꺼워진 발톱-건선 갑자기 발톱이 두꺼워진 경우에는 건선을 의심해볼 수 있다. 건선은 은백색의 비늘로 덮여 있는 붉은색의 구진과 판을 주로 하는 발진이 전신의 피부에 반복적으로 발생하...

받은 후에도 손톱에 가로선이 종종 발생하곤 한다. 당뇨일 경우 인슐린 분비를 조절하여 간 기능 저하를 막아주는 냉이를 자주 섭취하는 것이 좋으며, 폐렴이나 순환기 질환일 때는 사포닌 성분이 풍부한 도라지를 추천한다. 반면 세로선은 원형탈모, 백반증, 아토피, 건선 등의 피부질환과 밀접한 연관이 있...

-치료 안하고 방치하면 고혈압ㆍ심장병 등 동반 -“심장에서 먼 발가락 체온 먼저 떨어져 통증 심해” -퇴행성ㆍ류마티스ㆍ건선성 관절염 등과 혼동돼 개인 사업을 하는 홍모(48) 씨는 키와 몸무게가 각각 180㎝ㆍ100㎏을 넘는 거구다. 학창 시절 유도 선수로 활약한 홍 씨는 꾸준히 운동으로 건강을 관리해 왔...

바로 피부나 헤어미용에 도움을 주는 뷰티분야이다. 비결은 아몬드에 들어있는 비타민 E의 높은 함량이다. 아몬드는 나무견과류(브라질너트ㆍ캐슈넛ㆍ호두ㆍ피칸 등) 중에서 비타민 E 함유량이 가장 높다. 강력한 항산화제인 비타민 E는 피부 노화를 막는 역할과 헤어관리에도 도움을 준다. 식품으로만 섭...

성장을 지연하고 인간 폐암 세포의 성장과 체내이행을 줄인다는 결과를 얻었다. 또 다른 천연 항산화 성분인 가르시놀은 만성 염증 관리에 좋다. 국립타이완대학에서 진행한 연구에선 가르시놀이 염증과 통증을 유발하는 유전자인 COX(콕스)-2, iNOS, NF-κB의 발현을 효과적으로 억제한 것으로 나타났다. ■...