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해머거 | 해먹남녀
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한
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요리 쇠고기죽순볶음
쇠고기와 죽순을 담백하게 볶아낸
건강
한 집반찬을 준비했어요. 누구나 쉽게 만들 수 있으니 잘 보고 꼭 도전하세요. 재료(2인분/15분) 필수 재료 쇠고기 볶음/구이용(150g), 죽순(1토막) 쇠고기 밑간 간장(1큰술), 맛술(1큰술), 후춧가루(약간) 양념 간장(½큰술), 다진 마늘(½큰술), 소금(⅛큰술), 들깨가루(...
푸드
전성기
루테인 못지 않다! 눈
건강
에 좋은
집밥
메뉴
집밥
이 내
건강
의 바로미터다.
건강
을 지키고, 회복하는
집밥
을 소개한다. 침침한 눈, 노안에 좋은 연어 당근 솥밥 나이 들면서 가장 빠르게 느끼는 신체 부위 중 하나는 눈이 아닐까. 대개 마흔이 넘어서부터 가까이 있는 글씨가 잘 안 보이는 등 노안이 시작된다. 조금 더 나이 들면 눈이 침침해지고 사물...
푸드
동아일보
봄처럼 싱그러운 아보카도 오일로
건강
한 ‘
집밥
’ 만들어볼까
두기’가 장기화되면서 홈베이킹, 홈쿡,
집밥
등이 새로운 인기 키워드로 떠오르고 있다. 각종 모임이나 외식 대신 집에서 직접 음식을 만들며 무료함을 달래는 것이다. 400번 저어야 완성된다는 ‘달고나 커피’ ‘수플레 오믈렛’ ‘메이플 버터’ 등 새로운 레시피가 SNS(소셜네트워크서비스)상에서 유행처럼 번...
자동차
리얼푸드
샘표, 연두 채소
집밥
레시피북 조기 완판
- ‘연두 채소
집밥
레시피북’ 5일 만에 모두 소진 - 10일, 비건 유튜버와 함께
건강
한 채소
집밥
을 위한 온라인 연두 쿠킹클래스 진행 [리얼푸드=육성연 기자]우리맛연구중심 샘표가 지난 연말 크라우드 펀딩 플랫폼 텀블벅에 선보인 ‘오 마이 그린 테이블(Oh! My Green Table) 우리를 위한 채소
집밥
’ 레...
푸드
전성기
근력 키우는 제철
집밥
, 토마토 소고기 냉 샤브
떨어지는 입맛은 제철 토마토로 잡고, 줄어드는 근력은 소고기로 키우자. 토마토 소고기 냉 샤브 코로나19로 인한 생활 속 거리 두기가 익숙해지는 시기이다. 집단으로 모이는 축제나 헬스장 등 제약이 많이 풀리며 활동이 조금은 자유로워졌다. 이제 그동안 소홀했던
건강
관리에 다시 집중할 때이다. 무엇...
푸드
한겨레
메뉴가 된 ‘
집밥
’…정성스레 대접하는 ‘쟁반 한식’
<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 10여년 전에 식당에서 ‘
집밥
’을 표방하는 카피가 유행한 적이 있었다 . 여러 음식점이
집밥
이라고 써 붙여 놓고 영업을 했다. 어느 날 모 신문사 기자가 내게 전화를 했다 . “여기저기 식당에서
집밥
을 판다고 쓰여있는데 , 이게 진짜
집밥
맞나요 ?”라고 물었...
푸드
식신
집밥
의 정겨운 맛, 백반 맛집 BEST 5
다 먹고 나면 어딘가 모르게 헛헛한 기분이 든다. 이런 순간이면 어머니가 차려주던 따스한
집밥
에 대한 그리움이 피어난다. '백반'은 갓 지은 쌀밥과 정성스레 만든 반찬을 한 번에 맛볼 수 있어
집밥
을 떠올리는 사람들이 즐겨 찾는다. 고급 레스토랑 음식들처럼 화려하진 않지만, 백반만의 소박한 매력이...
라이프
리얼푸드
내장지방 빠진다는 지중해식단,
집밥
으로 먹는 법
연구팀 논문에 따르면, 성인 293명을 ▷
건강
한 식사 그룹 ▷지중해식 식단 그룹 ▷지중해식 식단에 녹색 식품 추가 그룹(매일 3~4컵의 녹차 등 제공) 등 세 그룹으로 나눴다. 연구팀은 모든 그룹에 적절한 신체 활동을 주문했다. 18개 월 후, 지중해식 식단 그룹과 녹색 식품을 추가한 지중해식 식단 그룹의 평...
라이프
한국일보
건강
에 좋은 버섯, 날로 먹으려면…
최대원 식품의약품안전처 농축수산물안전과장 게티이미지뱅크 코로나19로 바깥 출입이 어려워지면서
집밥
을 먹는 사람이 늘었다. 집에서 먹는 반찬 가운데 버섯은 식탁에 자주 오르는 국민 식재료다. 버섯은 찌개ㆍ탕ㆍ볶음 등 어느 요리에나 활용할 수 있고 종류도 많기 때문이다. 식이섬유도 많아 포만감...
푸드
리얼푸드
집밥
족 늘자 미국 미쉐린 스타 레스토랑도 음식 배달
쿠키 등 더 많은 음식을 만들고 있다”고 말했으며, 그 중 20%는 “앞으로도 빵은 직접 만들어 먹을 계획이다”고 답했다. 1. 유명 셰프 레스토랑의 배달 미국내 유명 식당들도 변화하고 있다. 코로나바이러스 장기화로 매출이 급감하자 활로 찾기에 나선 것이다.
집밥
족이 늘어나자 미쉐린 스타 셰프와 고급 ...
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김대구
글 0
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
석대건
글 0
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
이철
글 1
現) 중국 전문가 現) 『중국의 선택』, 『중국 주식 투자 비결』, 『이미 시작된 전쟁』 중국 전문 도서 저자 現) '이박사중국뉴스해설' youtube, 중국 뉴스 사이트 '이박사 중국 뉴스' 운영자 前) <삼프로TV>, <언더스탠딩>, <증시각도기>,
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출연 중국에서 20년 넘게 거주하며 활동하고 이제 중국 사회, 경제 등 전반에 걸쳐 관찰하고 분석하고 해설하고 있습니다. 거시적 안목에서 중국과 우리를 이해하고자 노력 중입니다. #북경이박사#