건강상식 | 검색결과 - ZUM 허브

상태가 되기 쉽다는 점이다. 음식의 종류에 따라 부작용은 더욱 커질 수 있다. 살이 찌는 원리는 간단하다. 소비한 칼로리보다 섭취한 칼로리가 많을 때다. 언제 먹느냐가 아니라 무엇을 얼마나 먹느냐가 중요하다. 속설 4. 백신이 자폐증을 일으킨다 가장 위험한 건강 상식 중 하나가 백신이 자폐증의 원...

일반적으로 8시간 이상 금식 후에 측정한 혈당이 126mg/dL 이상이거나, 경구 당부하 검사 2시간 후 혈당이 200mg/dL 이상인 경우를 당뇨병이라 하는데, 혈당이 180mg/dL 이상 높은 상태가 지속되어 당이 소변으로 빠지기 시작하면 고혈당 증상이 나타나기 시작한다. 피로감, 잦은 소변, 극심한 공복감, 피부...

올리고 싶지만 쉽게 올라가지 않는 것, 바로 면역력이 아닐까? 면역력은 어떻게 진단하고 무엇으로 올릴 수 있을까? 면역력 의사 정가영 원장에게 물었다. 일상생활이 힘들 정도로 몸이 아파 병원에 가서 온갖 검사를 다 받아도 원인을 찾을 수 없고 오히려 검사 결과 상 문제가 없다는 소견을 들을 때가 있...

아름답고, 무엇보다 너무 인간적이고 따뜻한 배우에요.” 언젠가 정 대표가 건강이 급격히 나빠져서 입원을 한 적이 있다. 하필 청룡영화상이 열릴 때였고, 정 대표는 병실 침대에서 하루 종일 전화기를 붙잡고 현장을 지휘했다. “그때부터 혜수씨가 매일 아침 문자로 건강 상식을 보내줘요. 죽염이 좋은 이유...

연합뉴스와 인터뷰 중인 이계호 박사 /연합뉴스 "태초 먹거리 학교에서는 암 환우가 하루에 커피 한 잔 먹어도 되는지 묻는 경우가 많습니다. 그 양이 적더라도 발암물질이 들어 있을 가능성이 있기에 나로서는 암 환우에게 한 잔 먹어도 괜찮다고 말하지 못합니다" 태초 먹거리 학교를 운영하는 이계호(70)...

어젯밤도 힘차게 달린 후, 간신히 출근해 사무실 의자에 앉으니 어딘가 불편하다. 손발이 저릿저릿해 괜히 마우스를 쥐었다 놓았다, 손목을 흔들어 보아도 저린 증상은 여전하다. 술을 마신 다음날, 왜 손발이 저린 증상이 나타나는 걸까? ① 비타민 부족 비타민 B군은 간에서 알코올을 해독하는 데 꼭 필요...

건강검진을 하는 것은 병을 조기에 발견하고, 건강을 지키기 위한 목적 때문이다. 하지만, 과잉 진료를 유도하는 일부 병원들 때문에 불필요한 건강검진까지 시간적, 경제적 힘을 들여 하는 것은 아닌지 한 번 쯤 생각해본 적이 있을 것이다. 건강검진은 무조건 의무라기보다는 각자의 건강에 대한 관심도,...

여름철 건강 지키는 생활습관 ‘오뉴월 손님은 호랑이보다 무섭다’는 말이 있다. 한여름 무더위에 불쾌지수가 높아지면 쉽게 짜증이 나고 신경이 날카로워지기 때문이다. 장마와 함께 찾아오는 여름의 높은 기온과 습도는 몸과 마음을 지치게 한다. 축축하고 눅눅한 환경은 시무룩한 기분을 들게 할 뿐만 아...

빰에 생긴 점이 신경쓰였던 40대 여성 A씨는 동네 의원에서 레이저로 점을 제거했다. 하지만 수 개월 만에 다시 까만 점이 올라와 조직검사를 한 결과 단순한 점이 아닌 피부암이었다. 결국 A씨는 피부암과 주변 조직을 함께 제거하고, 주변 피부를 끌어와 봉합하고 마무리하는 수술을 받았다. 최근 국내에...

게티이미지 숙성 정도에 따라 색이 변하는 바나나. 아직 덜 익은 듯 초록빛을 띠는 단단한 바나나를 선호하는 사람이 있는가 하면, 샛노란 껍질에 갈색 반점이 있는 바나나만 고집하는 사람도 있다. 사람마다 바나나의 후숙 선호도가 다르듯, 바나나의 숙성 정도에 따라 건강효과도 다르다. 데일리메일이 ...