3대중량 | 검색결과 - ZUM 허브

마치 장난감차를 연상하게 되는 형상이다. / 제갈민 기자 부드러운 주행성능도 압권이다. 디펜더90 P400 X는 마일드 하이브리드(MHEV) 직렬6기통 인제니움 가솔린 엔진을 탑재해 최고 출력 400마력, 최대 토크 56.1㎏·m의 성능을 발휘한다. 특히 공차중량이 2,355㎏, 운전자가 탑승하면 2.4톤이 넘는 무게임...

24h'는 골프의 고성능 버전인 '골프 GTI 클럽스포츠'를 기반으로 개발된 레이스카다. AT3 클래스 규정에 맞게 개발된 이 차량은 2.0L 터보 엔진을 탑재해 최고출력 348마력(PS)과 최대토크 45.9kg.m의 성능을 발휘하며, 경량화 개조를 통해 차체 중량은 1,170kg에 불과하다. 폭스바겐 신형 골프 GTI 클럽스포...

공개된 외제차만 3대에 달하는 현아 첫 차 벤츠는 ‘일시불’로 구매 현아가 타는 외제차의 종류는? 출처: 현아 인스타그램 가수 현아가 용준형과의 열애 사실로 홍역을 치르고 있는 가운데, 그가 타는 억대 자동차가 재조명되면서 눈길을 끌고 있다. 현아는 지난 1월 용준형과 열애 중이라고 밝혔다. 그런데...

브레이크를 밟으면 바로 속도를 줄이고, 가속페달을 밟으면 맹렬하게 튀어나가며, 그 과정에서 귀를 자극하는 엔진의 포효와 진동, 그리고 타이어의 비명이 들린다. 스포츠카 매니아들은 전기차를 싫어한다. 아무리 빠르고 잘 달리고 잘 서도 싫어한다. 무게중심이 낮고 전후륜 중량배분도 이상적으로 할 수...

(김다애 디자이너 mnbgn@) 3대 500 찬란한 그 숫자. 헬스인들의 꿈의 기록이라 불리는 어마어마한 숫자죠. 여기서 3대란 파워리프팅 동작인 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스를 뜻하는데요. 웨이트 트레이닝을 대표하는 3대 운동인 이 3가지를 한 번에 들었을 때의 총합을 그다음 숫자로 나타냅니다. 흔히들 “...

옮겨가며 경량급 못지않게 화려한 기술 씨름을 구사한다. 그래픽=김경진 기자 capkim@joongang.co.kr 비결은 빼어난 운동 능력이다. 최근 전남스포츠과학센터에서 측정한 김민재의 신체적 능력은 ‘수퍼맨’이라 불러도 손색이 없다. 근력의 척도로 여겨지는 3대 중량(스쿼트·데드리프트·벤치프레스) 합계에서 ...

우연히 시작한 운동이 어느덧 본업이 됐다. 2019년 가을 무렵 지금의 관장님을 만나면서 본격적으로 운동에 입문했다. 3대 중량 운동(스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트)을 시작한 뒤로 몸이 달라지는 모습을 보면서 더 의욕이 생겼다. 그때부터 더 열심히 해서 여러 대회에 출전했다. TOTAL 헬스N피트니스 미...

차로 꼽히는 걸작, 페라리 250 GTO입니다. 경매는 물론 개인 거래에서도 역대 최고가 기록을 보유 중인데, 그 금액은 자그마치 7,000만 달러, 우리 돈으로 하면 805억 원에 달합니다. 이게 어느 정도인지 감이 잘 안 오실텐데요. 250 GTO의 공차중량이 950kg입니다. 같은 무게의 순금을 산다면 약 635억 9,00...

뉴이(Adrian Newey)가 차량 개발에 참여했습니다. 이후 레드불과 애스턴마틴의 파트너십은 깨졌지만, 발키리는 계획대로 완성됐습니다. F1 머신처럼 설계된 발키리의 차체는 벤투리 효과(Venturi effect)를 통해 무려 1.8톤의 다운포스를 형성하며, 공차중량은 1,030kg에 불과합니다. 마그네슘 휠조차도 가...

왔다면? 뭘 해야 할지 모르겠다면 이 운동 가이드를 참고해보자. 운동깨나 한다는 사람들도 모두 인정하는 일명 ‘3대 근력 운동’, 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트 운동법이다. 이 3가지를 제대로 된 자세로 할 줄만 안다면, 더 이상 헬스장에서 주눅들 일은 없을 것. 어떤 근력 운동도 이 운동들보다 기초...