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라이프
서울신문
단백질만 먹으면… ‘
혈관
비만
’의 복수
나이가 들수록
혈관
건강에 관심을 많이 갖습니다. 특히 ‘콜레스테롤’에 집착하는 분들이 많습니다. ‘고지혈증’이 오지 않을까 걱정하는 분들입니다. 고지혈증이 심화되면 ‘
혈관
비만
’으로 불리는 동맥경화가 일어나고 뒤이어 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등 심·뇌
혈관
질환이 발병할 위험이 높아지기 때문입니...
라이프
서울신문
단백질만 먹으면… ‘
혈관
비만
’의 복수
뇌졸중·심근경색 부르는 고지혈증과 동맥경화 나이가 들수록
혈관
건강에 관심을 많이 갖습니다. 특히 ‘콜레스테롤’에 집착하는 분들이 많습니다. ‘고지혈증’이 오지 않을까 걱정하는 분들입니다. 고지혈증이 심화되면 ‘
혈관
비만
’으로 불리는 동맥경화가 일어나고 뒤이어 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등 심·...
라이프
리얼푸드
‘건강한
비만
’은 진짜 건강할까?
두고 소위 ‘건강한
비만
’이라고 말합니다. 하지만 최근 독일 연구진이 발표한 연구 결과에 따르면 ‘건강한
비만
’이 뇌졸중이나 심장발작의 가능성은 높았습니다. 독일 인체영양연구소(GIfE) 연구팀이 여성 9만257명의 건강 상태를 30년간 추적ㆍ관찰했습니다. 식습관과 몸무게, 혈압, 콜레스테롤 수치, 심혈...
라이프
연합뉴스
심장
혈관
80% 막혔는데 스텐트 시술로 괜찮을까
가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴져 병원을 찾았다. 관상동맥조영술 결과, 심장
혈관
(좌주관상동맥.LAD)의 80%가 막혔다는 진단이 나왔다. 이런 경우 스텐트를 넣어 좁아진
혈관
을 넓혀주는 시술이나, 가슴을 열어 좁아진 심장
혈관
대신에 건강한
혈관
을 이어 붙여 주는 우회 수술을 하는데, 의료진은 이...
라이프
세계일보
길어진 방콕에 확 늘어난 몸무게… “심
혈관
질환 이상 없나요”
검진 후 자신의 건강에서 문제가 되거나, 문제의 가능성이 있는 부분에 대해서는 정확하게 이해해야 한다. 전문가들은 “건강검진을 통해 고위험군에 속하는 질병,
비만
도, 혈압, B형간염의 면역상태, 혈중 콜레스테롤 수치 등에서 한 가지라도 비정상 소견이 있으면 식단조절, 금연, 운동 등의 조치를 취해...
푸드
리얼푸드
‘호두’ 섭취로 심
혈관
건강 지킨다
기자] 폭염이 맹위를 떨치는 날에는 고혈압, 당뇨, 동맥경화증, 협심증과 같은 심
혈관
질환의 위험이 높아진다. 여름철엔 탈수 증세로 인해 심장에 많은 부담이 가기 때문이다. 이런 계절에 안성맞춤인 건강 간식이 바로 호두다. 미국 하버드 의대 보건 대학원 연구팀이 최근 25년간 진행된 호두 섭취와 심...
라이프
리얼푸드
“
비만
부정맥 환자, 체중 많이 줄일수록 개선”
사람들 중에 심장박동이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 일종인 심방세동(AFㆍatrial fibrillation)이 있다면, 체중을 10% 정도만 줄여도 심방세동이 사라질 수도 있다는 연구결과가 나왔다. 29일 헬스데이 뉴스에 따르면, 호주 애들레이드대학 심
혈관
센터 연구팀이
비만
한 심방세동 환자 355명을 대상으로 체중 ...
푸드
리얼푸드
복부
비만
에 좋은 ‘착한’ 간식
[리얼푸드=육성연 기자]겉보기에는 날씬하지만 자세히 보면 배가 나온 사람들이 있다. ‘마른
비만
’ 의 전형적인 유형이다. 팔다리에는 근육이 적어 가늘지만, 지방이 주로 복부에 집중되어 볼록하게 배만 나온 것이 특징이다. 마른
비만
이거나 체중이 많이 나가는 사람 모두, 유난히 배가 나왔다면 복부에 ...
라이프
하이닥
혈당,
비만
모두 잡는 ‘아보카도 오일’의 효능
오일의 놀랍고 다양한 효능에 대해 소개한다. 심
혈관
질환 개선 = 아보카도 오일 100g에 불포화지방산은 86g으로, 올리브유보다 함량이 높다. 불포화지방산은 일명 ‘좋은 지방’으로, 체내의 좋은 콜레스테롤의 수치는 높이고 나쁜 콜레스테롤이
혈관
에 쌓이는 것을 막아준다. 한 연구에 의하면 코코넛 오일,...
라이프
세계일보
“주중-주말 수면시간차 90분 이상이면
비만
위험↑”
김양현 교수팀, 수면불일치·
비만
관계 규명 연구팀, 사회경제적 상황 고려‘…수면·
비만
의 상관관계’ 파악 “은퇴후 경제활동無 60세 이상 男노인,
비만
위험 2.89배↑” “경제활동장려·수면불일치교정 통해
비만
·성인병 위험 낮춰” 주중이건 주말이건 시간 차이 없이 푹 자야 살이 찌지 않는다. 게티이미지뱅크...
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황금별의 부자노트
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現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
재무제표 읽는 남자
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現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
앨런
글 3
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.