좌식의단점 :: ZUM 허브

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오래 앉아 있으면 건강에 나쁜 점 6
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오래 앉아 있으면 건강에 나쁜 점 6
한국의 좌식생활은 고려시대 때부터 이어져 조선 후기 17세기에 대중화 되었다. 이러한 생활 습관은 아직까지 남아있어 한국인은 서양인보다 좌식생활이 보편화 되어있다. 좌식은 그 자체로 에너지를 소모하기 때문에 일상에서 운동량을 증가시킬 수 있다는 장점이 있지만, 단점 또한 존재한다. 대부분의 ...