정희원 | 검색결과 - zum 허브

저속노화 열풍을 주도했던 정희원 저속노화연구소 대표가 최근 불거진 사생활 논란에 대해 직접 사과하며 불륜 사실을 인정했습니다. 다만 일부 주장에 대해서는 사실과 다르다는 입장을 밝혔습니다. 지난 10일 정희원 대표는 자신의 유튜브 채널 '정희원의 저속노화'에 "정희원입니다. 죄송합니다"라는 제...

김독자는 유중혁뿐만 아니라 모두가 함께 생존할 수 있는 방법을 찾고자 한다. 사진제공=롯데엔터테인먼트 나나는 '전지적 독자 시점'에 정의를 위해 싸우는 정희원 역을 맡았다. 나나의 영화 개봉은 '자백' 이후 영화는 3년 만이다. '자백' 제작보고회 당시 몸 곳곳에 문신하고 나타나 화제가 됐던 나나는...

방송 화면 캡쳐 이희진이 뉴진스 민지와 닮은꼴 이야기를 꺼냈다. 19일에 방송된 MBC '라디오스타'에서는 '관리자 외 출입 금지' 특집으로 꾸며져 배우 정준호, 베이비복스 이희진, 정희원 교수, 래퍼 스윙스가 게스트로 등장했다. 이희진은 최근 연예 프로그램 섭외를 많이 받고 있다며 "자만추를 추구해서...

‘저속노화’란 조기노화 현상을 말하는 ‘가속노화’의 반대말이다. 노화시계 바늘을 최대한 천천히 늦추려면 식단 관리가 필요한데, 렌틸콩으로 만드는 ‘저속노화밥’이 주목을 받았다. 렌틸콩은 전 세계 많은 영양학자뿐 아니라 국내에서 노화 전문가로 유명한 정희원 서울아산병원 교수도 추천한다. 정희원 ...

빵, 단 음료, 과일주스, 빙수류 등이다. 노화 전문가인 정희원 서울아산병원 교수 역시 최근 서울 강남구 성암아트홀에서 열린 ‘저속 노화 닥터콘서트’에서 “저속 노화 식단은 가장 먼저 ‘단순당’과 ‘정제곡물’을 피하는 것이 핵심”이라고 강조했다. 이어 혈당지수(GI·혈당을 올리는 속도)가 낮고 균형 잡...

궁금해 - 저속노화밥 정희원 교수는 렌틸콩과 귀리 등을 섞은 잡곡밥에 달걀프라이, 두부 된장국, 밑반찬 몇가지만 곁들이면 영양이 균형 잡힌 저속노화 밥상이 된다고 설명한다. @sungju_photo 제공 삼시 세끼 먹는 것으로 뇌 늙는 속도를 4분의 1 늦추는 식단이 있다? 서울아산병원 노년내과 정희원 교수...

형성하자는 움직임도 SNS에서 등장하고 있다. 최근 SNS에서 유행 중인 가장 대표적인 건강식단은 바로 ‘저속노화밥’이다. 일반적인 밥짓기와는 차별화된 건강 식단임을 강조하는 인증 문화가 확산되고 있다. ◇ 비율 맞춰 통곡물 혼합…조리 방식도 천천히 저속노화밥은 정희원 서울아산병원 노년내과 교수가...

“혈당관리, 노화 지연에 도움” 단백질ㆍ철분 등 영양밀도 높아 렌틸콩 스프[123RF] “고소하면서 아주 맛있어요” 노화 전문가로 유명한 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 최근 TV프로그램에서 노화 지연 식단으로 렌틸콩(lentils)을 추천해 주목을 끌었다. 그는 “가끔 점심으로 렌틸콩 통조림을 먹고 나...

확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 은퇴 이후 경제활동이 없는 60세 이상 남성 노인의 비만 위험이 2.89배 더 증가할 수 있다는 내용도 밝혀졌다. 고려대 안암병원 가정의학과 김양현 교수팀(김양현 교수, 손민성 교수, 서민희 수련의, 박재만, 김소정, 정희원)은 이 같은 내용의 연구 결과를 1일 밝혔...

만드는 데 사용했던 포도 브릭. 한국일보 자료사진 술은 '만악의 근원'... 14년간 금주법 시행해 술은 마시지 않는 게 좋다. '하루 와인 한 잔 정도는 되려 건강에 좋다'는 설이 오래 돌았지만 요즘은 이야기가 다르다. '저속노화 식사법'으로 한창 화제인 정희원 서울아산병원 노년내과 의사는 '술은 전두...