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내일 아침 메뉴는 너로 정했다!! 건강 만렙 <strong>이너뷰티</strong> <strong>식단</strong>ㅣ EP.04

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“피부에 좋으려면 맛있어야 된다…” 이라경 슨생님의 명언(?)과 함께 이너뷰티 챙기기 들숨에 이너뷰티,, 날숨에 이너피스,, 06:29 라경 레시피 “야백의 미” 07:25 큐영 레시피 “We are the one” 엘페이ㅣ엘포인트 채널 격주 수요일 6시 선공개 딩고 채널 격주 목요일 7시 온에어 #이라이라경 #엘매치 #이너뷰티

비키니 탑 바프 장인이 추천하는 내돈내산 아이템 (유지어터, 다이어트 <strong>식단</strong>, <strong>이너뷰티</strong>) #관리하는여자 #민죠이

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이 언니... 생각보다 많이 먹네..? 바프 찍고 신기루처럼 사라지는 몸매는 X 건강한 유지어터의 몸도 자존감도 지키는 왓츠인마이백 비키니 TOP 바프 장인의 데일리 필수템 리스트 00:17 일주일 운동 루틴 00:34 식단 01:00 매력 어필 00:57 3대 몇 01:16 가방 소개 01:22 아이패드 01:29 텀블러 01:34 기...

환절기에 필요한 영양소는?

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목적의 건강기능식품을 병행 섭취하면 이너뷰티 관리에 도움이 된다. 관련 기능성 성분으로는 N-아세틸글루코사민, 히알루론산, 스피루리나, 포스파티딜세린, 곤약감자추출물 등이 있다. 눈 건강 봄철의 불청객, 황사와 미세먼지는 눈 건강을 위협하는 주범이다. 면역력이 약해진 틈을 타 알레르기가 쉽게 ...

다이어트에 두통 완화까지 도움주는 연어의 효능

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등푸른생선의 ‘황제’ 연어의 효능 집중탐구 건강유지에 좋은 효능을 얻고 이너뷰티를 통한 ‘건강한 아름다움’을 실천하고자 한다면, 현대인들의 대표적 슈퍼푸드로 알려진 등푸른생선, ‘연어’에 주목해 보자. 연어는 오메가3 지방산과 각종 비타민이 풍부하여 건강유지는 물론 다이어트에도 좋은 생선이다. ...

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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.

인사이트는 새롭고 톡톡 튀는 뉴스로 독자들과 소통합니다.

現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.