(서울=뉴스1) 박라경 에디터 = 현대인들은 종일 스마트폰과 컴퓨터, 태블릿을 손에서 놓지 않는다. 집에서는 TV 앞에 앉아있는 시간이 많아 눈이 항상 피로하다. 눈은 우리 몸에서 중요한 신체기관 중 하나로 매우 예민한 부위이기 때문에 평소 각별한 관리가 이루어져야 한다. 최근 눈 건강에 도움을 주는...

생리를 비롯해 여성 고유의 생체리듬에 맞춘 의류나 잡화, 영양 보조식품, 생리대 등을 판매하는 브랜드로, 이달 22일 다이마루백화점 우메다점에 처음으로 문을 열었다. 개점에 맞춰 ‘여성의 성이나 생리를 부끄러운 것이라 여기며 숨기고 쉬쉬하던 고정관념에서 벗어나겠다’는 취지로 생리배지를 도입했다...

[리얼푸드=육성연 기자]초고령 사회에 들어선 일본은 운동 권장과 단백질 섭취를 적극 당부하고 있어 단백질 관련 식품 시장은 앞으로도 확대될 것으로 보인다고 코트라(KOTRA)가 전했다. 일본인의 단백질 섭취 수준은 1950년대와 비슷한 수준으로 단백질군 영양부족을 겪고 있다. 이에 일본 정부는 지난해 ...

이상 없다는 답변만 받고 돌아와야 했다”라고 전했습니다. 의사의 판단과는 달리 분명 자신의 몸에 이상이 있다고 느낀 여 박사는 이후 운동과 영양보조식품 등 생활습관을 중심으로 인체를 회복시키는 기능의학에 몰두하게 됩니다. 잘못된 습관을 개선하고 전공을 살려 상황별로 적절한 영양소를 꾸준히 섭...

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 어류에서 추출한 건강 보조식품 동물성 오메가-3 지방산에 대한 상반된 연구 결과로 많은 사람이 혼란을 겪고 있다. 일부 연구에선 오메가3 지방산이 중성지방 수치를 낮추고 잠재적으로 심장건강을 개선할 수 있다고 제시했다. 반면 다른 연구에서는 고용량의...

◇ 계란은 일주일에 3개 정도 섭취하는 것이 좋다는 연구 결과가 국제 영양 학술지에 실렸다. /출처=셔터스톡 계란은 간편한 단백질 공급원이면서 가장 쉽게 요리해 먹을 수 있는 반찬 중 하나다. 다이어트 때 보조 식품으로 섭취하기에도 좋고 출출할 때 간식으로 먹기에도 좋다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수...

25~30%의 온실가스 감축이라는 단기 목표를 설정했다. 이러한 기업들의 행보에 소비자들의 주목도 커지고 있는 것으로 나타났다. 플로리다주 팜비치가든스에 본사를 둔 건강보조식품 기업인 가든오브라이프(Garden of Life)의 설문조사에 따르면 미국인의 82%가 구매할 제품을 선택할 때 회사의 환경에 대한...

내추럴 그로서(Natural Grocers)는 현지의 저명한 영양 전문가들을 대상으로 설문조사를 진행, 2019년 미국 건강보조식품 트렌드를 발표했다. 그 결과 비타민K가 2019년에 떠오를 건강보조식품으로 선정됐다. ▶ 비타민K, 왜 떴을까?=바야흐로 100세 시대. 전 세계가 빠르게 고령화 사회로 접어들고 있는 것...

탄수화물은 100g으로 제한하지만 지방은 마음껏 먹는다. '지방을 먹으면 살이 찐다'는 당시의 건강 이론을 반박하기 위한 조건이었다. 그리고 주 6일 일정 거리를 걸었다. 그 결과 노튼은 5.4㎏을 감량했고 콜레스테롤 수치는 떨어졌다. 모든 식사의 기록은 웹페이지에 영양 정보와 더불어 공개했다. 이밖에...

증후군(Burnout Syndrome)’을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 더욱이 재택 업무 확산으로 운동 부족까지 이어져 건강한 라이프 스타일에 대한 중요성이 대두되고 있다. 사진=캘리포니아 아몬드협회 슈퍼푸드로 불리는 아몬드는 건강한 라이프스타일의 필수인 영양 불균형의 개선에 도움을 쥴 수 있다. 아몬드 ...