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라이프
전성기
운동이요? 저는
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운동만 합니다
많이 하는 농담이지만, 진짜로
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만 잘해도 건강을 지킬 수 있다는 사실. 운동이 어렵다면
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라도 제대로 해보자. 숨을 잘 마시면 몸속 구석구석으로 산소가 충분히 공급되어 신진대사가 활발해지고 숨을 천천히 내쉬면 노폐물과 독소가 원활히 배출되어 면역력이 올라간다. 또한
숨쉬기
중에는 속...
테크
한겨레
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편하고 100% 자연분해되는 마스크 필터 나왔다
한국화학연, 생분해 플라스틱 이용해 개발
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편하고 반복사용 가능한 기술 도입 논문 <어드밴스트 사이언스> 표지로 실려 한국화학연구원 연구팀이 100% 자연분해되면서
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편하고 반복 사용 가능한 마스크 필터를 개발했다. 연구논문이 국제학술지 '어드밴스트 사이언스' 표지로 실렸다. 한국화...
트렌드
중앙일보
[단독]
숨쉬기
편한데 침방울 안 샌다···KF-AD 마스크 써보니
<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 3일 오후 식품의약품안전처의 도움으로 ‘비말(침방울)차단 마스크(KF-AD)’를 미리 써봤다. 그동안 KF-AD는
숨쉬기
는 편하면서도 침방울 차단 효과를 갖춘 새로운 마스크로 설명돼왔다. 5일부터 시중에 소량이 풀릴 예정이다. 실제 써본 이 마스크의 착용감이나...
트렌드
서울신문
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힘들어 구멍, 쓰느니 마느니 하다 총격살인…美 마스크의식 실태
쓰지 않은 사람도 자주 눈에 띈다.
숨쉬기
가 불편하다고 마스크에 구멍을 낸 사람도 있다. 4일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 얼마 전 미국 켄터키주 렉싱턴 지역의 한 마트 계산원은 카운터로 다가오는 손님을 보고 아연실색했다. 마스크를 쓰긴 썼는데 입부터 코까지 세로로 큰 구멍이 나 있었기 때문이다...
라이프
마음건강 길
숨만 다르게 쉬어도 운동효과 크게 차이!
베큠 호흡은 복부 근육을 강화시키고 혈액순환을 촉진시켜 운동 전에 하면 그 효과를 더욱 높일 수 있다. /셔터스톡 평소 운동량이 적은 사람들이 자주 하고 있는 운동이라고 말하는 것 중 하나가 바로 ‘
숨쉬기
운동’이다. 숨을 쉬는 것만으로도 운동 효과가 있다는 것이다. 그런데 실제로 호흡은 확실한 운...
라이프
예스24 채널예스
파워워킹 실전편 - 올바른 호흡법과 인터벌 워킹법
원활하게 하기 때문에 그만큼 에너지를 더 많이 사용하게 되어 칼로리 소모를 높일 수 있다. 인터벌 워킹, 어떻게 숨 쉬고 걸어야 다이어트에 도움이 되나 무조건 걷는 것이 다이어트에 도움이 되지 않듯이 인터벌 워킹에도 올바른 방법이 있다. 인터벌 운동의 효과는
숨쉬기
가 가빠지며 심폐능력이 향상되...
핫이슈
OSEN
김부선, "'그알'보고 8kg 빠져..정인 양모 호송버스 치고 경찰에게 패대기"
보고싶다"라고 목소리를 높였다. 또한 "정인이 '그알' 방송보고 나는 체중이 8키로나 빠졌다. 내 아기가 16개월만에 만난 내아기가 왜그리 음식을 삼키지못했는지 기저귀를 갈때마다 왜그리 비명에 가까운 울음을 터트렸는지 난 그 트라우마가 너무도 괴롭고 생생해서
숨쉬기
가 힘들었지만 끝내 난 '그알' ...
라이프
리얼푸드
美뉴욕서 2022년부터 ‘푸아그라’ 못 먹는다
반대한다”면서 생산업자들은 강제 급여가 아닌 다른 방식으로 푸아그라를 생산하는 방법을 찾아야 한다고 강조했다. 생산업자들은 거위와 오리의 부리에 호스를 연결하고 먹이를 강제 급여, 간 크기를 정상의 약 10배로 만드는 방식으로 푸아그라를 얻는다. 이로 인해 거위는
숨쉬기
어려워지고 심할 경우 ...
라이프
리얼푸드
‘드르렁 드르렁~’ 코 고는 우리 강아지, 괜찮은걸까?
고는 건 아닐까’ 하는 걱정이 생긴다. 강아지의 코골이, 정말 그냥 둬도 괜찮은 걸까? 강아지들도 사람들처럼 나이가 들면 코를 곤다. 그러나 어린 강아지가 심하게 코를 골거나 갑자기 코골이를 한다면 보호자들의 관찰이 필요하다. 목 주변이나 코에 이상이 생겨
숨쉬기
가 힘들어졌다는 적신호이기 때문이...
핫이슈
엑스포츠뉴스
이동건, 흉기 피습 사망 동생 추모 "딸 로아에 네 얼굴 있어"
인기가 많았겠다”라는 신동엽의 질문에 “무남독녀 외동딸이라 어머니가 등하교 때마다 마중을 나오셨는데, 어머니 안 나오신 날에 남학생들이 좀 쳐다보는 것 같더라. 다음부터 어머니께 나오지 마시라고 했다”라고 재치 있게 응수해 큰 웃음을 자아냈다. 김해숙은 ‘
숨쉬기
, 누워있기, 먹기’를 자신의 특별...
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
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한대훈
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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.