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<strong>술 먹고</strong> <strong>운동</strong>, 괜찮을까? 올바른 <strong>운동</strong>법에 대하여
문화뉴스
술 먹고 운동, 괜찮을까? 올바른 운동법에 대하여
쓸 데 있는 다정한 정보’...술, 운동 강도, 운동량, 시간, 식사 등에 관한 올바른 운동법 안내 누구에게나 그렇지만, 특히 직장인에게 운동은 평생 숙제와 같다. 업무에 매달리고 회식에 시달리다 보면 에너자이저 같던 사람도 체력이 점점 바닥나기 마련이기 때문이다. 하루 종일 의자에 앉아있는 사무직은...