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2주만에 굶지도 않고 운동 전혀없이
뱃살
10kg 뺀 비법
입으려고 준비해둔 끝판왕 드레스를 못 입게 될 수도 있겠어요. 허리 라인이 강조되는 옷인데 자꾸 배가 두둑해지고 있거든요. 문제는 계속 약속이 잡혀 있는 상태라 엄격한 식단도, 빡센 운동도 불가능하다는 거예요. 앞으로 한 2주 만에 굶거나 힘든 운동하지 않고
뱃살
을 뺄 수 있는 방법, 어디 없을까요...
문화뉴스
'레몬밤' 효능은? 천연 '체지방 제거제'로
뱃살
빼자!
출처: 픽사베이 / 레몬밤 갈수록 현대인들이 '내장지방'이 많아지고 있다.
뱃살
을 빼기 위해서는 과식을 하지 않고 적절한 운동과 식이요법이 제일 적절한 대응이지만 다이어트를 위해 '먹는 것'을 포기하는 것 또한 스트레스다. 최근 '슈퍼푸드'로 떠오른 먹으면서도 살을 뺄 수 있는 음식인 '레몬밤'은 ...
스마트인컴
마시면
뱃살
은 물론 피부까지 좋아지는 주스
독소를 배출하고, 체중을 감량하는 효과를 줘 다이어트에 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다. 실제 섞이는 조합에 따라 다양한 다이어트 주스들이 존재하는데요. 그중 방송이나 블로거들을 통해 실제 효과가 입증된 다이어트 주스 레시피들을 모아봤습니다. 건강하게 살을
빼는 방법
. 다이어트 주스 만드는 ...
중앙일보
뱃살
이 고민이세요? 꼭 알아야 할 '갱년기 남자 회춘법'
내장지방이 많기 때문이다. 내장지방은 대사증후군 등 여러 가지 질병의 원인이 될 뿐만 아니라, 내장지방에서 여성호르몬이 많이 생성되므로 남성갱년기를 악화시킬 수 있다. 다행히 내장지방은 3개월 정도 꾸준한 운동과 식이조절을 하면 비교적 잘 줄어든다.
뱃살
을
빼는 방법
은 간단하다. 꾸준한 운동과...
전성기
그냥 살이 아니다? 중년 건강 시한폭탄, 나잇살 찌는 이유
“설마 나잇살일까…?”, “나잇살이 쪄서 그래.” 핑곗거리로 들릴지도 모르겠지만 나잇살은 실제로 존재한다. 40대 중반에 접어든 주부 이 모 씨는 거울을 볼 때마다 늘어나는 팔뚝살과
뱃살
때문에 한숨이 절로 나온다. 소위 말하는 ‘나잇살’이 찌고 있는 것이다. 평소보다 밥을 조금씩 먹고 운동도 시작했지만...
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시사위크
글 31
솔루션저널리즘의 새 지평
타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
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