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황교익 "갈색 <strong>달걀</strong>보다 흰색 <strong>달걀</strong> 먹어야".. 이유는?

푸드파이낸셜뉴스

황교익 "갈색 달걀보다 흰색 달걀 먹어야".. 이유는?

맛칼럼니스트 황교익씨. 뉴시스 맛칼럼니스트 황교익씨가 “환경과 건강을 위해 흰 달걀을 먹어야 한다”고 주장하고 나섰다. 15일 관련 업계에 따르면 황씨는 전날 페이스북을 통해 “흰 닭은 붉은 닭에 비해 사료를 10% 정도 덜 먹는다. 흰 닭이 질병에도 강해 붉은 닭에 비해 항생제를 덜 먹여도 된다”며 이...

순두부 뚝배기 <strong>달걀</strong>찜

푸드아시아경제

순두부 뚝배기 달걀찜

순두부 뚝배기 달걀찜 재료(2인분) 달걀 4개, 소금 약간, 참치한스푼 0.5, 실파 4대, 다시마 육수 1컵, 순두부 1/2모 만들기(요리 시간 15분) 1. 달걀은 소금, 참치한스푼, 송송 썬 실파를 넣어 곱게 푼다. 2. 뚝배기에 다시마 육수를 넣고 끓여 끓으면 달걀물을 넣는다. 3. 숟가락으로 천천히 저으면서 달...

<strong>달걀</strong>, 이렇게 먹으면 더욱 건강식!

라이프마음건강 길

달걀, 이렇게 먹으면 더욱 건강식!

그토록 왕성한 지적 활동을 하는 그에게 ‘비결’을 물어보면 아침 식단으로 먹는 ‘달걀 반숙’을 언급한다. 오랫동안 먹고 있는 아침 음식 중의 하나다. 그리고 우유와 샐러드, 밥과 빵 등 탄수화물도 고루 먹는다. 생선과 고기 등 단백질도 섭취한다. 한마디로 일반에도 잘 알려진 건강식을 드는 것이다. 102...

심혈관질환 예방하는 <strong>계란</strong>

푸드마음건강 길

심혈관질환 예방하는 계란

◇ 계란은 일주일에 3개 정도 섭취하는 것이 좋다는 연구 결과가 국제 영양 학술지에 실렸다. /출처=셔터스톡 계란은 간편한 단백질 공급원이면서 가장 쉽게 요리해 먹을 수 있는 반찬 중 하나다. 다이어트 때 보조 식품으로 섭취하기에도 좋고 출출할 때 간식으로 먹기에도 좋다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수...

생<strong>달걀</strong> VS 삶은 <strong>달걀</strong>, 진짜 몸에 좋은 섭취 방법은?

라이프데일리

생달걀 VS 삶은 달걀, 진짜 몸에 좋은 섭취 방법은?

달걀은 단백질이 풍부하고 나트륨이 적어 최고의 다이어트 식단으로 꼽히며, 무기질, 비타민 등 우리 몸에 꼭 필요한 영양분을 함유한 ‘완전식품’에 속한다. 간혹 달걀노른자에 함유된 콜레스테롤이 성인병의 원인이 된다고 하여 섭취하는 것을 꺼리는 사람들도 있지만, 노른자에는 철분과 비타민이 많이 ...

세계의 <strong>달걀</strong> 요리①

세계의 달걀 요리①

달걀은 맛과 영양 면에서 훌륭한 식재료로 각종 요리에 무궁무진하게 활용된다. 흔히 '달걀 요리' 하면 대부분이 달걀 프라이, 달걀찜, 달걀말이 정도를 떠올릴 터. 하지만 세계 곳곳에는 특색 있는 달걀 요리들이 넘쳐난다. 다양한 형태로 변신한 '세계의 달걀 요리'를 소개한다. (서울=뉴스1) 박라경 에디터

<strong>달걀</strong> 껍데기는 알고 있다

푸드뉴스웨이

달걀 껍데기는 알고 있다

또한 식품안전나라 홈페이지에 접속해 생산농장 고유번호로 검색하면 달걀 생산농장의 이름과 소재지 등을 확인할 수 있습니다. 뉴스웨이 홍연택 기자

<strong>달걀</strong> 신선도 구분법

푸드해머거 | 해먹남녀

달걀 신선도 구분법

재료리스트 달걀 30개 레시피 신선한 달걀 고르는법 1. 표면살펴보기 신선한 달걀은 표면이 까칠해요. 오래된 달걀은 표면이 매끈하고 광이나요. 2. 흔들어보기 신선한 달걀은 흔들면 묵직한 느낌이 납니다. 오래된 달걀은 흔들면 내용물이 흔들리는 소리가 납니다. 3. 소금물에 담그기 신선한 달걀은 물에...

코스톨라니의 <strong>달걀</strong>로 풀어보는 경제전망과 대응전략

재테크JUTOPIA

코스톨라니의 달걀로 풀어보는 경제전망과 대응전략

Summary - 기준금리의 위치와 방향을 설명할 수 있는 ‘코스톨라니의 달걀’ 모형 소개 - 기준금리와 통화정책에 따라 나뉘는 5가지 영역 : 버블, 버블의 최고점, 경제 위기, 경기회복, 호황 - 2018년 금융위기부터 현재까지 코스톨라니의 달걀로 보는 미국 나스닥 지수와 연방기준금리 © iStock ｜ 코스톨라...

<strong>달걀</strong> 보관의 3가지 법칙

라이프리얼푸드

달걀 보관의 3가지 법칙

‘구구’와 발음이 비슷해 농림축산식품부에서 달걀과 닭고기의 소비를 촉진하기 위해 정한 날이다. 달걀은 비교적 저렴한 가격에 쉽게 구할 수 있는 식품이면서도 가장 활용도가 높은 식재료이기도 하다. 자주 사용하는 재료인만큼 보관관리에도 신경을 써야한다. 농촌진흥청이 올해 '구구데이'를 앞두고 전...

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황금별의 부자노트

現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!

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