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"간단하지만 배 부름!" 살이 쭉쭉 빠지는 <strong>다이어트</strong> <strong>주스</strong> 레시피 5

도서출판 길벗

"간단하지만 배 부름!" 살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 주스 레시피 5

리듬을 가지게 되고, 조금만 먹어도 살이 찌는 전형적인 현대인의 비만화 과정을 겪게 됩니다. 지금부터라도 소중한 나를 위해 건강하고 맛있는 한 끼 식사를 만들어 즐겁게 다이어트 해보세요. '푸드스타일리스트'와 '영양사'가 구성한 채소와 과일 본연의 건강함과 맛을 살리고, 몸이 가벼워지는 주스 & ...

마시면 뱃살은 물론 피부까지 좋아지는 <strong>주스</strong>

스마트인컴

마시면 뱃살은 물론 피부까지 좋아지는 주스

다이어트에 돌입한 많은 분들이 '다이어트 주스'를 직접 만들어 끼니를 대체하곤 합니다. 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토, 바나나 등을 함께 갈아 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있도록 하는 것인데요. 이 주스는 우리 몸의 독소를 배출하고, 체중을 감량하는 효과를 줘 다이어트에 큰 도움을 준다고...

한혜진의 1일 1똥 쾌변<strong>주스</strong>

한혜진의 1일 1똥 쾌변주스

변비인 사람들 다 드루와~ 이거 마시면 1일 1똥 가능함! 같은 고통을 느끼고 있는 친구에게 공유각

[오늘도 <strong>다이어트</strong>]5일만 마시면 살이 빠진다…‘5일만 <strong>주스</strong>’

[오늘도 다이어트]5일만 마시면 살이 빠진다…‘5일만 주스’

⑮ 오일만주스 다이어트 5일 동안 하루 한 잔 주스로 다이어트를 할 수 있다고 해 화제입니다. 그것도 식사량을 조절하지 않고 평소 그대로 식사를 하면서 말이죠. 바로 '오일만주스' 이야기입니다. 어떤 주스길래 이런 놀라운 효과를 내는 걸까요. 그 정체를 [오늘도 다이어트]가 알아 봤습니다. <이미지를...

<strong>주스</strong> 마시고 허리 2인치 줄였다? 이 말이 못 미더운 이유

주스 마시고 허리 2인치 줄였다? 이 말이 못 미더운 이유

[오늘도 다이어트] <49>주스 다이어트의 허와 실 최근 가벼운 식사나 다이어트를 위해 주스나 오트밀 등 유동식을 활용하는 사람이 많습니다. 배가 쏙 들어간다, 허리 사이즈를 2인치는 줄여준다 등 특별한 효과를 내세우는 'ABC주스' '5일만 주스' 같은 '클렌즈 주스'도 유행이죠. 하지만 이를 활용한 사람...

지금 먹기 좋은 면역력 향상 <strong>주스</strong>들

지금 먹기 좋은 면역력 향상 주스들

식단으로 챙길 수 없다면 믹서기를 활용해 주스로 마시는 것도 방법이다. 면역력 향상에 좋은 건강주스 세 가지를 소개한다. ▶면역 증강은 기본! 내장 지방 줄이기에도 효과적인 ‘ABC주스’ 재료: 사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개 건강한 주스를 만들고 싶지만 어떤 재료를 넣어야 할지 모르겠다면 ‘ABC’만...

굶는 <strong>다이어트</strong> ‘간헐적 단식’ 대세…<strong>다이어트</strong>의 변천사!

굶는 다이어트 ‘간헐적 단식’ 대세…다이어트의 변천사!

참기가 너무 힘들어서 포기했다”고 털어놨다. 요즘 다이어트의 대세는 이른바 굶는 다이어트 ‘간헐적 단식’이다. 사실 최근 몇 년새 다양한 다이어트 방법론이 등장했다. 오전 7시부터 오후 7시까지만 음식을 섭취하는 시간 제한 다이어트, 한 달에 5일만 800~1000㎉만 섭취하는 ‘단식 모방 다이어트’(FMDㆍFa...

과테말라, 스포츠 음료와 <strong>주스</strong> 시장에 주목해라

과테말라, 스포츠 음료와 주스 시장에 주목해라

차지하고 있다. 그 다음으로는 스포츠 음료, 주스, 다이어트 음료가 있다. 음료 부분 주요 기업으로는 탄산음료 1위를 차지하고 있는 코카콜라 수입유통업체 FEMSA가 스포츠드링크와 생수, 주스 라인을 모두 보유하고 있으나 코카콜라외에 현재까지 시장점유율은 순위 안에 들지 못하고 있다. 과테말라의 ...

클렌즈<strong>주스</strong> 제대로 고르는 4가지 방법

클렌즈주스 제대로 고르는 4가지 방법

기자]건강과 다이어트, 영양의 균형을 중요하게 여기는 웰빙족에게 주목받는 음료로 떠오른 것은 클렌즈주스이다. 독소 배출의 디톡스 효과와 채소ㆍ 과일 영양분을 그대로 섭취할 수 있다고 알려지면서부터다. 하지만 클렌즈주스의 이점을 최대한 누리기 위해서는 얼마나 제대로 만든 제품을 선택하느냐의...

클렌즈 <strong>주스</strong> vs 일반<strong>주스</strong> ‘반쪽 비교’에서 놓친 사안들…

클렌즈 주스 vs 일반주스 ‘반쪽 비교’에서 놓친 사안들…

-클렌즈 주스 명확한 이해 없이 일반주스와 당류ㆍ열량ㆍ가격만 단순 비교 -클렌즈 주스 아닌 제품이 클렌즈주스에 포함, 카테고리별 분석대상 숫자도 제각각 -정량적 분석 치중, 제조방식ㆍ영양 등 정성적 비교 분석 부족 등 문제점 제기 -첨가당 들어간 일반주스가 더 건강하다는 잘못된 이미지 심어줘, ...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.

現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.