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엄마 피부에 이상한 검버섯…나이 탓만 하다간, 암 키운다

라이프중앙일보

엄마 피부에 이상한 검버섯…나이 탓만 하다간, 암 키운다

노화 증상에 가려진 질환 점 갑자기 커지면 조직검사 필요 체중 급격히 줄면 악성종양 위험 갑상샘 질환으로 흰머리 늘 수도 침침한 눈, 하얗게 세는 머리카락, 늘어나는 피부 잡티. 이 같은 모습엔 공통점이 있다. 자연스러운 ‘노화’ 과정의 일부라는 점이다. 나이가 들면 몸 구석구석에 변화가 찾아온다....

'이 <strong>증상</strong>' 나타난다면 <strong>노화</strong>가 빨라진다는 증거

라이프책썰미

'이 증상' 나타난다면 노화가 빨라진다는 증거

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라이프책썰미

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노화가 의심된다면 지금 당장 체크해 보세요 근육에 힘 좀 빼고 삽시다

<strong>노화</strong>를 일으키는 습관! 3위 음주, 2위 흡연, 1위는?

라이프책썰미

노화를 일으키는 습관! 3위 음주, 2위 흡연, 1위는?

운동 안 하는 40-50대에게 생긴 최악의 노화 증상 책 자세히 보기

이런 <strong>증상</strong>이 나타난다면 <strong>노화</strong>가 빨라지기 시작했다는 증거

라이프북스피릿

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노화가 의심된다면 지금 당장 체크해 보세요 근육에 힘 좀 빼고 삽시다

나이 40 넘어 '이 <strong>증상</strong>' 나타나면, 뇌가 늙고 있다는 증거

라이프책식주의

나이 40 넘어 '이 증상' 나타나면, 뇌가 늙고 있다는 증거

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보톡스보다 효과 좋다는 <strong>노화</strong> 방지 최고의 음식

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챙기지 않아도 된다는 말이 있어요. 호박에는 비타민 A, B2, C 등이 풍부하게 들어 있는데요. 감기에 걸리기 쉬운 겨울철 면역력을 올려주는 효자 식품이랍니다. 풍부한 비타민으로 신진대사를 원활하게 해주고 혈액순환을 촉진해 고혈압과 중풍, 당뇨병 등 성인병과 노화를 방지하는 효과가 있어요. 예로부...

<strong>노화</strong> 방지하려면 운동 대신 '이 부위'를 눌러라!

라이프책썰미

노화 방지하려면 운동 대신 '이 부위'를 눌러라!

이 증상 나타나면 OOO 눌러라! 몸이 보내는 SOS 신호 책 보러 가기

양팔 벌리며 무릎 직각으로 굽히고 앉기… 성장 호르몬 분비시켜 <strong>노화</strong> 늦출 수 있죠

라이프조선일보

양팔 벌리며 무릎 직각으로 굽히고 앉기… 성장 호르몬 분비시켜 노화 늦출 수 있죠

부서지는 증상도 성장 호르몬의 결핍이 원인인 경우가 많다. 성장 호르몬은 아이들의 키가 자라는 성장기 때만 분비되는 호르몬이라고 생각하기 쉽다. 그게 아니다. 성장 호르몬은 태어나서 죽을 때까지 분비되며 모든 신체 대사에 영향을 미친다. 성인들에겐 신체 곳곳의 재생을 유도하는 역할을 주로 수행...

숨쉬는 게 운동? 농담 아니었네… 폐 <strong>노화</strong> 막는 5가지 비법

라이프조선일보

숨쉬는 게 운동? 농담 아니었네… 폐 노화 막는 5가지 비법

[튼튼 장수 프로젝트 - 노화 알면 노쇠 막는다] [5] 폐 노화와 대처법 우리 몸에서 평생 잠시도 쉬지 않고 계속 일하는 대표적 장기가 폐다. 숨을 쉬지 않으면 곧 죽음을 의미하기 때문에 폐는 끊임없이 움직여야 한다. 그만큼 힘들고, 이른 나이에 늙을 수 있다. 하지만 폐는 스스로 노력해 아끼고 튼튼하게...

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現) 중국 전문가 現) 『중국의 선택』, 『중국 주식 투자 비결』, 『이미 시작된 전쟁』 중국 전문 도서 저자 現) '이박사중국뉴스해설' youtube, 중국 뉴스 사이트 '이박사 중국 뉴스' 운영자 前) <삼프로TV>, <언더스탠딩>, <증시각도기>, , , , 출연 중국에서 20년 넘게 거주하며 활동하고 이제 중국 사회, 경제 등 전반에 걸쳐 관찰하고 분석하고 해설하고 있습니다. 거시적 안목에서 중국과 우리를 이해하고자 노력 중입니다. #북경이박사#

現) 두물머리, 퀀터멘털 리서치팀 거시(매크로) 경제에 대한 내용을 주로 다루고 있습니다. 많은 의견 부탁드립니다.

現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.