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중앙일보
엄마 피부에 이상한 검버섯…나이 탓만 하다간, 암 키운다
노화
증상
에 가려진 질환 점 갑자기 커지면 조직검사 필요 체중 급격히 줄면 악성종양 위험 갑상샘 질환으로 흰머리 늘 수도 침침한 눈, 하얗게 세는 머리카락, 늘어나는 피부 잡티. 이 같은 모습엔 공통점이 있다. 자연스러운 ‘
노화
’ 과정의 일부라는 점이다. 나이가 들면 몸 구석구석에 변화가 찾아온다....
책썰미
'이
증상
' 나타난다면
노화
가 빨라진다는 증거
책 보러 가기
책썰미
이
증상
나타난다면
노화
가 빨라진다는 증거
노화
가 의심된다면 지금 당장 체크해 보세요 근육에 힘 좀 빼고 삽시다
책썰미
노화
를 일으키는 습관! 3위 음주, 2위 흡연, 1위는?
운동 안 하는 40-50대에게 생긴 최악의
노화
증상
책 자세히 보기
북스피릿
이런
증상
이 나타난다면
노화
가 빨라지기 시작했다는 증거
노화
가 의심된다면 지금 당장 체크해 보세요 근육에 힘 좀 빼고 삽시다
프레시코드
보톡스보다 효과 좋다는
노화
방지 최고의 음식
챙기지 않아도 된다는 말이 있어요. 호박에는 비타민 A, B2, C 등이 풍부하게 들어 있는데요. 감기에 걸리기 쉬운 겨울철 면역력을 올려주는 효자 식품이랍니다. 풍부한 비타민으로 신진대사를 원활하게 해주고 혈액순환을 촉진해 고혈압과 중풍, 당뇨병 등 성인병과
노화
를 방지하는 효과가 있어요. 예로부...
책썰미
노화
방지하려면 운동 대신 '이 부위'를 눌러라!
이
증상
나타나면 OOO 눌러라! 몸이 보내는 SOS 신호 책 보러 가기
조선일보
양팔 벌리며 무릎 직각으로 굽히고 앉기… 성장 호르몬 분비시켜
노화
늦출 수 있죠
부서지는
증상
도 성장 호르몬의 결핍이 원인인 경우가 많다. 성장 호르몬은 아이들의 키가 자라는 성장기 때만 분비되는 호르몬이라고 생각하기 쉽다. 그게 아니다. 성장 호르몬은 태어나서 죽을 때까지 분비되며 모든 신체 대사에 영향을 미친다. 성인들에겐 신체 곳곳의 재생을 유도하는 역할을 주로 수행...
책식주의
나이 40 넘어 '이
증상
' 나타나면, 뇌가 늙고 있다는 증거
책 보러 가기
조선일보
숨쉬는 게 운동? 농담 아니었네… 폐
노화
막는 5가지 비법
[튼튼 장수 프로젝트 -
노화
알면 노쇠 막는다] [5] 폐
노화
와 대처법 우리 몸에서 평생 잠시도 쉬지 않고 계속 일하는 대표적 장기가 폐다. 숨을 쉬지 않으면 곧 죽음을 의미하기 때문에 폐는 끊임없이 움직여야 한다. 그만큼 힘들고, 이른 나이에 늙을 수 있다. 하지만 폐는 스스로 노력해 아끼고 튼튼하게...
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