관절염 | 검색결과 - ZUM 허브

미적인 부분을 넘어, 근육 형성을 통한 건강 관리의 핵심이 바로 하체에 있기 때문이다. 하체 근육은 부피가 큰 만큼 운동 시 에너지 소비량이 많아 대사를 촉진해 지방을 연소하는 역할을 하며 글리코겐을 저장해 혈당 상승을 억제한다. 대퇴사두근을 강화하면 퇴행성 관절염이나 허리디스크로 인한 통증을...

동일한 고지방 식단에서 체리 파우더를 먹은 쥐는 먹지 않은 쥐보다 체중이나 체지방이 감소했다고 밝혀졌다. 셋째, 알츠하이머를 예방한다. 체리의 안토시아닌이 뇌세포의 노화를 방지하고 학습 및 기억능력을 활성화시켜주는 기능을 한다. 넷째, 항염작용이다. 체리는 관절염·통풍을 조절하는 데 도움이 ...

요즘도 예비 국악인의 방문이 이어지는 곳이다. 시원한 물줄기가 우렁차게 쏟아지는 수락폭포는 오래전부터 물맞이 명소로 꼽힌다. ⓒ박준규 수락폭포는 ‘물맞이 폭포’로 특히 유명하다. 모내기나 김매기를 마친 주민들이 허리 통증과 신경통을 다스리기 위해 즐겨 찾았다. 관절염, 근육통, 산후통에도 효험...

연부조직 등이 함께 손상된다. 여기에는 신체의 균형감각을 담당하는 고유감각수용체 세포들이 있어 잘 회복하지 않으면 심하지 않은 비탈길이나 경사에서도 발목을 자주 다치게 된다. 외측이 불안정하면 안쪽으로 발목을 접질려 거골의 연골이 손상되기도 하고, 조기에 관절염이 와서 발목이 계속 붓거나 ...

두릅이다. 강근골(强筋骨)이라 하여 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 관절의 통증, 부기를 완화한다. 보기(기운을 돋움) 효능도 있다. 어린 순인 참두릅이 가장 부드럽다. 땅에서 자란 땅두릅은 질기지만 약성이 가장 좋다. 엄나무에서 자란 개두릅은 어혈을 제거해 류머티즘 관절염 환자, 팔다리가 저린 사람에...

너무 좁아서 불편하고, 비즈니스석은 두세 배 이상의 비용이 들어 선뜻 손이 가지 않아 고민이라면? 인천에 사는 A씨(65세)는 올해부터 유럽이나 미주 지역은 가지 않기로 결심했다. 지난해 스페인 여행을 다녀오면서 극심한 다리 통증을 경험하고 난 뒤였다. 퇴행성관절염이 있는 그는 평소에도 한 자세를 ...

용출 온천으로 유명합니다. 이곳의 온천 맛을 보면 다른 온천지는 무용지물이란 소리가 있을 만큼 진정 온천이 무엇인지 알 수 있는 자연 온천지입니다. 데우거나 식히지 않은 42.4℃의 온천수를 그대로 사용하는 온천으로 국내 최고의 수질을 자랑합니다. 신경통, 관절염 등의 통증 개선에 도움이 된다 하고...

하지만 전문가들은 배당킹 그룹 내에서도 가장 오래된 67년 동안 배당금을 늘려 온 기업으로, 이런 일시적인 위기들은 충분히 극복해 낼 것으로 전망하고 있습니다. 4위는 작년에 새롭게 배당킹 그룹에 합류한 미국의 제약회사 애브비입니다. 애브비는 자사의 대표적 관절염 치료제인 휴미라의 특허 만료로...

임종소 씨는 2019년 보디빌딩 대회에 출전하여 2위로 수상했다. / TV조선 '알맹이' 방송 한국나이로 80세인 임종소 씨는 나이를 잊은 보디빌더로 여러 방송에 출연하며 유명세를 얻었다. 나이가 믿기지 않을 만큼의 건강한 몸을 가진 임 씨는 2018년부터 웨이트 트레이닝을 한 것으로 알려져 있다. 2019년에...

역할을 하며 굴러가고 있는 것 같아 안심이 된다. 탕 위로 모락모락 솟아나는 김을 보고 있노라면, ‘언젠가 멋진 삶을 살고 싶다’라는 생각보다는 ‘내 인생도 그럭저럭 별 탈 없이 지나가고 있군’ 하는 생각이 드는 곳도 바로 온천이다. 온천은 피부에도 좋고 관절염에도 좋지만, 인생의 조바심을 느긋함으...