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푸딩도 더욱 영양가 높게…<strong>현미</strong>푸딩
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푸딩도 더욱 영양가 높게…현미푸딩
파괴되는데요. 따라서 흰쌀 대신 통곡물 현미를 이용하는 것이 영양소를 높이는 방법입니다. 현미푸딩[농촌진흥청 제공] 현미는 주식 외에도 다양하게 이용할 수 있습니다. 간식인 푸딩에서도 현미를 더하면 영양만점 간식이 완성됩니다. 맛도 보다 고소해지며, 완성된 푸딩위에 볶은 현미를 올리면 바삭바...