집에서 김밥을 싸 본 사람들은 안다. 김밥 한 줄에 얼마나 많은 밥이 들어가는지. 김 위에 넓게 펼쳐 꾹꾹 눌러 담은 밥은 반 공기 이상이다. 다이어트를 하는 사람들이 김밥을 멀리해야 하는 이유다. 그래서일까, 요즘 김밥에는 밥이 없다. 밥이 없는데 김밥이라 불러도 될지 아리송한 새로운 김밥의 출현이...

호모 코쿠엔스] ‘맥시멀리즘’ 김밥과 ‘미니멀리즘 ‘김밥 소풍 전날이면 흥분과 설렘 때문에 쉽사리 잠이 오지 않았다. 정작 자정 넘도록 잠들지 못한 분은 어머니였다. 지단을 부치고 시금치를 볶고 우엉을 졸이고 단무지를 썰어 둔 뒤에야 어머니는 쪽잠을 청하셨다. 어느 봄 소풍 때는 이웃집 큰어머니, ...

요즘 핫한 드라마 이상한변호사 우영우 다들 보고 계신가요? 저는 본방사수하며 정주행 하고 있는데요 :) 볼때마다 김밥이 너무 먹고 싶어지더라구요. 그래서 이번에는 우영우 보며 먹기 좋은 김밥 맛집 3곳을 찾아왔습니다! 김밥 맛집 3곳 추천 1. 올바른김밥 2. 수아당 3. 오토김밥 올바른김밥 https://www....

인기 다이어트 도시락중에는 ‘키토제닉 식단(Ketogenic diet. 케톤식)’을 내걸은 제품이 많다. 김밥이나 빵류, 심지어 유명 레스토랑에서도 ‘키토제닉’ 문구가 메뉴판에 등장하고 있다. 기름진 음식을 마음껏 먹으면서도 살을 뺄 수 있다는 소비자 기대심리가 작용하면서 다이어터들의 지지를 받고 있다. 하...

"오히려 연습생 때는 회사에서 빼라고 했는데 데뷔하고 나서는 아예 신경을 안 쓰고 각자 원하는대로 하라고 했는데 각자가 알아서 하더라"며 "이번에 노래가 나오니까 열심히 한다"고 컴백 전 다이어트에 돌입했음을 밝혔다. 솔라의 다이어트 식단은 곤약 떡볶이, 키토김밥, 과일이었다. 솔라는 연습생 시...

쌀·밀가루 대체제 부상…글루텐프리·저탄수화물로 인기 콜리플라워로 만든 요리. [123RF] 키토(저탄수화물) 김밥부터 아보카도 비빔밥, 크림 리조또까지…. 최근 트렌디한 식당을 점령한 이 메뉴들은 얼핏 평범해 보이지만, 특별한 재료가 숨어있다. 바로 흰밥 대신 들어간 콜리플라워(cauliflower)다. 국내에...

컨셉으로 신선하고 건강한 음식이 특징인데요. 그래서인지 ‘아이돌 조공 도시락(팬들이 아이돌에게 보내는 도시락)’으로도 유명한 곳입니다. /에이블 인스타그램 스트레이키즈가 에이블에게 보낸 메뉴 이번에 스트레이 키즈가 찰리 푸스에게 보낸 도시락을 보니 키토 김밥(탄수화물이 적은 김밥), 케일 쌈밥...

주세요. 오이, 당근은 기름없이 소금을 넣고 볶아주세요. 김 1장 반 위에 치즈 2장을 올리고, 깻잎 3장을 올려주세요. 그 위에 당근, 오이, 참치, 맛살, 계란, 파프리카를 올려주세요. 잘 말아주세요. 끝부분에는 물을 묻혀서 잘 붙여주세요. 참기름을 바르고, 김밥을 썰어주면 완성!...

이런 김밥 먹어봤어? 1. 고소한 갈치가 쏘옥! 제주 용담동 ‘ 은갈치김밥’ 매장정보 바로가기> 이미지 출처: juyoi_____님 인스타그램 이미지 출처: merojaeat님 인스타그램 식신TIP 위치: 제주 제주 용마서길 30 영업시간: 매일 08:00 – 18:00, 화요일 휴무 가격: 은갈치 김밥 6,500원, 한치 무침 소 3,500...

식품이며 피로회복에 좋은 아미노산이 풍부하게 들어가 있어요. 모델 한혜진 씨는 MBC <나 혼자 산다>에서 오징어를 데쳐 먹으며 “훌륭한 고단백·저칼로리 식품”이라고 극찬했죠. 이어 개그맨 김신영 씨도 SBS <미운 우리 새끼>에 출연해 오징어가 들어간 다이어트 김밥을 소개해 화제가 되었습니다. 이렇게...