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배우 한고은의 수영복 자태 48세 나이 믿기지 않는 몸매 자랑 남다른 자기 관리법 화제 ENA 구필수는 없다 KT스튜디오지니 드라마 ‘구필수는 없다‘에서 주인공으로 활약하고 있는 배우 한고은의 수영복 자태가 화제를 모으고 있다. 한고은은 현재 ‘구필수는 없다’에서 남성미 캐릭터로 열연을 펼치고 있다....

건강하고 꾸준히 관리할 수 있는 컬러풀 다이어트법을 소개했다. 컬러풀 다이어트는 다양한 색감의 음식을 통해 영양분을 골고루 섭취하면서 당분이나 지방의 섭취를 줄일 수 있는 다이어트이다. 채소와 과일을 레드, 옐로우, 그린, 블랙, 화이트 등으로 나누어 하루에 3가지 색 이상의 음식을 선택해 섭취...

JTBC2 예능프로그램 '호구의 차트'에서 한혜진은 “내가 생각하는 베스트 운동법은 무조건 계단 오르기”라며 “살이 진짜 많이 빠진다”라고 말했다. 그리고 그녀는 “운동 효과가 있으려면 80층 정도는 해야 한다”라며 “반복 운동이 중요하다”라고 강조했다. 효과적인 무료 헬스 기구, 계단 오르기 만약 ‘시간...

정일우의 다이어트 비결, 운동 후 단백질 섭취와 특별한 닭가슴살 메밀면 레시피 배우 정일우(37)가 자신만의 다이어트 비결을 공개했습니다. 그는 매일 운동 후 단백질 섭취를 철저히 챙기며 특히 닭가슴살을 활용한 건강식을 즐겨 먹는다고 밝혔습니다. KBS cool FM '이은지의 가요광장' 지난 6일 방송된 KB...

이에 홍현의 역시 “노산 끝자락에 선물이 찾아왔다. 어머니조차 의심을 하셨는데 ‘두 다리 뻗고 자겠다’고 하더라”라고 전했다. 이날 이승철은 홍현희에게 튼살 크림을 선물했는데, 그는 “산모용 마사지 크림이다. 저는 아내에게 마사지 엄청 해줬다”라며 “마사지법을 제가 알려주겠다”라고 말했다. 제이쓴...

3만원 인줄 알고 결제했는데 30만원 결제된 다이어트 보조제 케토플러스 사업이 송혜교 이혼 사유?...모두 허위 사실 해외사이트 사기..신용카드로 결제 했다면 '차지백 서비스'신청할 것 최근 유명 연예인을 사칭한 신종 다이어트 보조제 사기 사건이 발생했다. 이는 ‘케토플러스’라는 다이어트 보조제로 ...

ⓒ게티이미지뱅크 본격적인 여름철을 앞두고 물만 마시고 다른 음식물은 섭취하지 않는 이른바 ‘물 단식 다이어트’가 유행하는 데 대해 보건당국이 물 중독 부작용으로 사망에 이를 수 있다고 경고했다. 한국건강증진개발원은 13일 “물 단식을 통해 체중 감량을 시도하는 글이 사회관계망서비스(SNS)와 영상...

전환점을 맞이했을까요? 75kg → 55kg 감량 인간승리 여대생 박지은 헬스 트레이너는 방송까지 출연하여 운동과 다이어트 정보를 제공하면서 큰 인기를 끈 ‘스타’ 트레이너입니다. 식단에 대한 지식이 부족한 시기에 그녀는 자신의 블로그에 저칼로리에 맛있게 먹을 수 있는 음식 레시피를 소개하면서 1,600...

스포츠 조선, 조선일보 외모에 대한 비난과 그 스트레스로 아픈 시간을 보냈던 그녀는 2집 때부터 점차 몸무게를 감량하며 본인의 장점인 긴 각선미를 살려 매력을 선보였습니다. 특히 요가로 다이어트에 성공해 요가 비디오까지 완판시키며 과거의 모습이 생각나지 않을 정도로 변신에 성공했습니다. "먹어...

다시 전성기를 맞았다. 단연 ‘보살’이라 할 만한 행보이다. 2. 문희준 사진 : MBC '무한도전' H.O.T. 해체 직후, 문희준은 방송에서 했던 말이 와전이 되어 전 국민적인 조롱을 받은 적이 있다. 락 뮤지션을 자처하면서 레드 제플린을 모른다거나, 다이어트를 위해 식이요법을 했던 것을 오이 세 개만 먹고...