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핫이슈
조선일보
춘천닭갈비, 돼지불백… 김호중 수감된 서울구치소
식단
에 또 와글와글
강남경찰서에서 나와 검찰로 구속 송치되고 있다. /뉴스1 서울구치소
식단
이 음주 뺑소니 혐의를 받는 가수 김호중의 이감으로 또한번 이목을 끌고 있다. 서울구치소는 유영철·강호순 등 여러 사형수가 수감되어 있는 시설로 과거에도 여러 차례
식단
이 공개됐고, 그때마다 흉악범에게 지나치게 충실한 구성...
푸드
헤럴드경제
단백질만 먹으면 ‘NO’…근육에 유리한
식단
은 따로 있다
근육형성, BCAA 식품 섭취 유리 근력운동 전후, 탄수화물도 섭취 [123RF] 근손실 예방이나 근육 증량을 원한다면
식단
조절이 필수다. 무조건 단백질 섭취량을 늘리기보다 적합한 양과 영양소 구성에 신경을 써야 한다. 우선 자신에게 필요한 하루 단백질량을 파악하는 것이 중요하다. 단백질 섭취량은 연령...
푸드
리얼푸드
‘영양사와
식단
계획’ 사우디의
식단
구독 시장
규정상 제공되는
식단
의 칼로리 수치를 표시할 의무가 생겼으며, 많은 업체들이 월 구독 신청시 체중 관리를 위한 최적의 식사을 고객의 가정과 직장에 배달하고 있다. Diet World 대표적인 스마트 풀의
식단
메뉴는 아침과 2개의 메인
식단
이 제공된다. 구성은 2가지 샐러드 또는 스프가 스낵과 주스 또는...
라이프
리얼푸드
이런
식단
이 혈압 낮춘다
[리얼푸드=육성연 기자]식물성 위주의
식단
은 전 세계적 트렌드에 따라 건강식으로 잘 알려져 있다. 웰빙 라이프의 필수로 언급되는
식단
들은 하나같이 식물성
식단
을 강조한다. 각종 질환과의 연관성도 입증되고 있다. 유럽 당뇨병연구협회(EASD)가 발표한 연구(2018)에 따르면 당뇨병 환자에게 채식
식단
을...
라이프
리얼푸드
이런
식단
이 혈압 낮춘다
[리얼푸드=육성연 기자]식물성 위주의
식단
은 전 세계적 트렌드에 따라 건강식으로 잘 알려져 있다. 웰빙 라이프의 필수로 언급되는
식단
들은 하나같이 식물성
식단
을 강조한다. 각종 질환과의 연관성도 입증되고 있다. 유럽 당뇨병연구협회(EASD)가 발표한 연구(2018)에 따르면 당뇨병 환자에게 채식
식단
을...
핫이슈
뉴스클립
"이렇게 먹고 활동이 가능한가?..." 이미주가 공개한 충격적인 하루
식단
에 모두가 놀랐다
놀면뭐하니 소식좌들의 하루
식단
공개 이미주 인스타그램 오늘 방영된 MBC 예능 프로그램 "놀면 뭐하니?"에서 출연진의 식습관이 큰 화제를 모았다. 특히, 가수 미주가 공개한 그녀의 일상
식단
이 시청자들에게 큰 충격을 주었다. 이날 방송에서 딘딘은 자신의 식습관에 대해 "입이 짧다"고 고백하며, "맛...
라이프
리얼푸드
매일 피로하다면…항염증
식단
만성피로, 몸안의 염증 문제일 수 있어 잘못된 식습관, 체내 염증 유발 항산화제ㆍ발효식품ㆍ좋은 지방이 풍부한 항염증
식단
필요 숙면에 좋은 식품 섭취도 도움 [리얼푸드=육성연 기자]현대인의 피로는 누구에게나 있는 흔한 증상으로 여겨진다. 하지만 잠을 충분히 잤거나 무리한 활동을 하지 않았는데도...
푸드
마음건강 길
배우 신세경의 ‘평범하고 비범한’
식단
◇자신의 유튜브 채널을 통해 신세경은 평소 건강을 위해 최대한 균형 맞춘
식단
을 유지하려고 노력한다고 밝혔다. / *출처=신세경 인스타그램 배우 신세경은 구독자 140만 명을 가진 유튜버로도 활발한 활동을 하고 있다. 주로 유튜브를 통해 자신의 일상을 공개하며 팬들과 소통을 하는 식인데, 작년에 유...
푸드
리얼푸드
케토
식단
, 대체 밀가루 수요 이끈다
케토
식단
, 전 세계적인 유행 이끌어 악명 높지만 탄수화물 줄이려는 다이어터들에게 인기 유지 흰 밀가루는 건강한 대체 밀가루로 전환 아몬드가루가 대표적 견과류나 통곡물 등 다양한 대체품도 주목 [리얼푸드=육성연 기자]‘고지방·저탄수화물’
식단
인 다이어트(keto diet)는 건강한 체중감량과는 거리가...
푸드
리얼푸드
코로나는 실제
식단
을 바꿨을까
그렇다면 코로나19 확산 전과 비교해볼 때 현재의
식단
구성은 실제로 달라졌을까. 건강한 방향으로
식단
이 바뀌고 있다고 예상되지만 의외의 식품 구입도 늘어났다. 달콤한 간식이나 자극적 맛이 강한 배달음식의 수요 증가가 대표적이다. 하지만 주된 축은 ‘건강과 지속가능한
식단
’으로의 전환이다. 보다...
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The DUDE
글 0
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
한대훈
글 0
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
제시카
글 0
現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.