걷기 | 검색결과 - ZUM 허브

제주 한라산둘레길 6구간 시험림길 10월까지만 열리는 길이다. 시험림길은 본래 일반 탐방객이 출입하지 못하게 막혀 있었으나 지난 2022년 10월 개방된 바 있다. 1년 중 절반인 5월 16일부터 10월 31일까지 개방된다. 시험림길은 한라산 남동사면 해발 300~750m에 있다. 서귀포시 남원읍 이승악오름에서 ...

잠재워주는 백담사의 두 암자에서 숙박하면서 서둘지 않고 천천히 설악의 풍광을 즐기고 있었다. 공룡능선 종주는 전문 산악인의 전유물이 아니다. 힘든 건 분명하지만 평균적인 체력을 가졌다면 불가능하지도 않다. 완주 비결은 체력 단련을 포함한 성실한 준비와 느리게 걷기라고 말하고 싶다. 공룡능선을...

벽화가 주는 매력은 큽니다. 아무것도 없는 골목길을 생동감 넘치는 알록달록한 길로 만들기도 하고, 마치 한적한 미술관을 벽에 녹여놓은 듯 합니다. 사랑하는 사람과 함께 벽화마을을 걸어보는 것은 어떨까요? 여수 고소동 벽화마을 고소동 벽화마을은 여수에서 가장 오래된 자연부락으로, 언덕에 자리해...

맨발 걷기가 혈액순환과 면역력 강화 등 건강 관리에 도움이 된다는 이야기가 나오면서 맨발 산책로 수요가 늘고 있다. 콘크리트와 아스팔트 천지인 도심에서 멀지 않은 부드러운 흙길, 지압 산책로를 찾아다니며 맨발 걷기를 실천하는 시민들이 적지 않다. 이런 요구를 반영해 서울시의회는 지난 7월 ‘서...

유의해야 한다. 빼어난 남강 조망도 명품이다. 코스 진양교~석류공원~가좌산~망진산~천수교 거리 12km 소요시간 4시간 30분 김포 문수산 숲길 김포 문수산 숲길은 엄밀히 말하면 정상을 오르는 등산로다. 하지만 산길이 가파르지 않아 초보자들도 쉽게 갈 수 있어 걷기길로 보는 경우도 더러 있다. 실제로 ...

이런 분들에게 추천해 드립니다! ֎ 바다를 원 없이 즐기고 싶은 분 ֎ 트레킹을 좋아하시는 분 ֎ 해안을 따라 유유자적 걷고 싶은 분 ⭐ 추천 장소 ⭐ 동해 망상해변길, 삼척 맹방해변길, 영덕 블루로드, 부산 이기대 해안산책로 동해 망상해변길 (해파랑길 34코스) 망상해변길은 해파랑길 34코스의 한 구간으...

고성 해파랑길 46코스 코리아둘레길이 개통되면서 이를 완주해 보려는 걷기꾼들이 조금씩 늘어나고 있다. 해파랑길은 이 코리아둘레길의 동쪽을 담당한다. 그중 46코스는 장사항에서 출발해 푸른 해변과 숲, 절경에 위치해 관동8경 중 하나이자 관동별곡에도 나오는 청간정, 주위에는 100년 이상 된 소나무...

자리 잡고 있다. 신라 헌강왕이 연수사 약수를 마시고 이 물로 목욕해 피부병을 고쳤다는 전설이 전해져 내려오고 있다. 코스 매산마을~선녀탕~선녀폭포~물맞는약수탕 거리 6km 소요시간 2시간 30분 강릉 대관령옛길 열대야 없는 곳으로 유명한 대관령의 유서 깊은 걷기길이다. 과거 영동과 영서를 잇는 교...

레벨 윌슨 인스타그램 캡처 가장 기본적인 운동법인 ‘걷기’가 고도비만인의 체중감량에도 효과적인 것으로 나타났다. 영화 ‘어쩌다 로맨스’의 배우 레벨 윌슨(41)은 최근 약 30kg의 다이어트에 성공했다는 소식을 전했다. 윌슨은 자신의 목표 체중인 75kg에 도달하자, 자신의 인스타그램 라이브를 통해 팬들...

“걷기란 살아가는 데 제일 중요한 일상 활동이에요” 걷기에 흠뻑 빠져 책까지 낸 배우 하정우는 에서 이렇게 밝혔다. 그는 하루에 3만 보씩 걷는다고 한다. 3만 보면 어느 정도일까? 강남에서 홍대까지 약 1만6000보, 시간으로 따지면 3시간 정도다. 그러니까 3만 보를 걷는다는 건 하루 6시간 정도는 걸어...