DHA | 검색결과 - ZUM 허브
이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
건강정보
웰빙
영양제
고등어
선수
오메가3
꼬막맛집
삼치
안주추천
굴맛집
허브글
118
추천채널
정확도순
최신순
마음건강 길
‘피지컬 괴물’ 윤성빈이 먹는 영양제
B12가 풍부하다. ◆ 오메가3 오메가3는 인체에서 스스로 합성되지 않아 반드시 외부 보충이 이루어져야 하는 필수지방산의 일종이다. 오메가3은
DHA
와 EPA로 구성되는데,
DHA
는 뇌에서 직접 유입되는 극소수의 영양소 중 하나로 치매 예방, 기억력 등에 긍정적인 영향을 미친다. EPA의 경우에는 혈중 콜레스테...
리얼푸드
중국 피쉬오일 시장을 주목해라
생선 기름에는 오메가-3 지방산이 풍부하며, 주성분은
DHA
와 EPA다. 피쉬오일은 식품 첨가물로 널리 사용하고 되고 있으며, 일본은
DHA
가 풍부한 피쉬오일을 ‘21세기 스마트 식품으로 선정하기도 했다. 미국과 유럽, 일본 등지에서는 피쉬오일 산업이 비교적 이르게 시작되어 이미 피쉬오일 건강기능식품의...
동아일보
논란거리 된 ‘오메가-3’… 그래서 먹어? 말어?
하루 1g 이상의 오메가-3 지방산을 복용하면 심박세동 위험이 49% 증가하는 것으로 나타났다. 오메가-3 등 어유 보충제는 대개 한 알이 1000㎎이며 180㎎의 에이코사펜타엔산(EPA)과 120㎎의 도코사헥사엔산(
DHA
)을 포함하고 있다. 미국 식품의약국(FDA)은 하루 5g 이하의 EPA와
DHA
를 제공하는 건강 보조식...
리얼푸드
혈압 관리에도 좋다는 오메가3
질환이 있었다. 그 결과, 매일 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(
DHA
)를 섭취한 이들은 이전보다 수축기 혈압과 이완기 혈압이 평균 2mmHg 떨어졌다. 이러한 효과는 특히 45세 이상 고혈압을 가진 성인에게서 가장 크게 나타났다. 매일 오메가3를 3g 섭취한 결과, 수축기 혈압이 평균 4.5mmHg 감소했...
리얼푸드
나이들수록 호두 먹고, 들기름 뿌리고...
[리얼푸드=육성연 기자] 오메가 3지방산의 섭취가 뇌 건강에 중요한 역할을 한다는 것은 잘 알려져 있다. 오메가-3 지방산이 세포막을 구성하는 물질이며, 세포 기능에 영향을 미친다는 이유 때문이다. 오메가-3 지방산에는 알파-리놀렌산(ALA),
DHA
, EPA, SDA, ETA 등이 있다. 이 중에서 알파-리놀렌산의 ...
도서출판 길벗
흡연자가 '이 영양제' 먹으면 폐에서 일어나는 충격적인 변화
레보티록신(levothyroxine)의 흡수를 저해하거나 효과를 약화시킬 수 있습니다. 복용해야 한다면 반드시 2시간 이상 충분한 시간간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. ? 당뇨약 ⇔ B12,
DHA
당뇨약으로 많이 쓰이는 메폴민(metformin)은 비타민 B12의 흡수를 저해할 수 있어 비타민을 따로 복용해야 할 수 ...
뉴스웨이
한 잔만 마셔도 빨개지는 당신, 술 말고 '이 안주' 드세요
건강에 도움이 되는 대표적인 음식입니다. 굴과 꼬막에는 철분과 구리가 함유돼 있어 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 타우린이 풍부해 혈압 조절, 간 기능 개선, 피로회복에 좋지요. 등 푸른 생선인 고등어와 삼치에는 오메가3 지방산이 풍부한데요. EPA,
DHA
같은 오메가3 지방산은 심근경색, 동맥...
리얼푸드
건강기능식품 시장 5조 규모로 성장…5년 새 20% ↑
비타민(14.7%), 홍삼(12.3%) 순으로 순위 변동이 있었고 격차는 비교적 적었다. 올해 가장 많이 판매된 상위 기능성 원료는 홍삼, 프로바이오틱스, 비타민(종합 및 단일 비타민), EPA-
DHA
함유 유지(오메가-3) 순으로 지난해와 동일했다. 이들의 합산 시장 규모는 전체의 61.4%였고, 프로바이오틱스와 EPA-DH...
리얼푸드
다시 주목받는 참치의 영양성분
바이러스 감염증(코로나19)의 치료 및 병세 악화 방지에 셀레늄 성분이 긍정적 영향을 미친다는 연구가 최근 발표되면서 참치에 대한 관심이 높아지고 있다. 참치에는 각종 바이러스 억제 등으로 면역 기능을 강화시키는 셀레늄 성분이 풍부하게 들어있다. 이 외에도
DHA
, EPA, 오메가3 등 인체에 유익한 각...
리얼푸드
‘오메가3’ 풍부한 고등어, 이렇게 드세요
산란을 하고 겨울을 나기 위해서 지방을 최대한 몸에 저장하기 때문에 가을철에 가장 살이 오르면서 맛이 좋다. 고등어는 한국인이 오메가3지방산을 쉽게 얻을 수 있는 급원식품이기도 하다. 고등어 100g이면 오메가3지방산의 일종인
DHA
, EPA의 하루 권장량을 충분히 채울 수 있을 정도다.
DHA
는 뇌세포 ...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
DHA
’
로 통합검색하기
게임와이
글 12
모바일 및 PC게임, 콘솔, VR/AR, 블록체인 등 다양한 플랫폼의 게임 정보를 전달하는 게임 웹진
피키캐스트
글 6
스낵처럼 소비하는 이슈 콘텐츠
시사위크
글 34
솔루션저널리즘의 새 지평