40세 이상 남성의 복부비만율은 2001년 첫 조사 당시 14.8%에서 8년 뒤 22.2%로 크게 늘어났습니다. 따라서 40세 부터는 건강과 체중유지를 위해 영양소의 균형을 바로잡는 것이 중요해집니다. 당신의 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이세요. 배가 고플 때 건강한 음식을 먹고, 배가 고프지 않을 때는 가공식...

[SBS 연예뉴스 l 강경윤 기자] 강원도 원주에 있는 개그맨 장동민 자택과 차량에 수차례 돌멩이 테러를 했던 범인이 붙잡혔다. 3일 강원 원주경찰서는 40대 남성 A씨를 특수재물손괴 혐의로 구속했다고 밝혔다. A씨는 지난 8월 14일부터 9월 17일까지 원주에 있는 장동민의 주택 외벽과 창문, 승용차에 수십...

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> [아시아경제 유병돈 기자] 미성년자 성 착취물을 제작·유포한 인터넷 메신저 텔레그램 '박사방'에 가담한 것으로 추정되는 남성이 한강에 투신해 숨지는 사고가 발생했다. 27일 경찰과 소방 당국에 따르면 이날 오전 2시 47분께 한강 영동대교에서 40대 남성 A...

경기 양평에 위치한 주말주택 '선집'의 중정. 건물 입구에서 공식 출입문 맞은편 나무 벽을 밀면 마주하게 되는 공간이다. 화덕이 놓인 중정을 둘러싸고 기역(ㄱ) 자로 건물이 배치돼 있다. 진효숙 건축사진작가 제공 캠핑과 주말농장은 도시 사람들의 흔한 낭만이다. 풀 향기, 흙 내음을 맡다 보면 주중의...

(세전 세후 월급)'이라는 제목의 영상이 올라왔다. '일본 직장인' 빅조, 월급 공개.. "5년 째 중소기업 재직 중" 유튜브 '리틀조빅조' 해당 영상에는 일본에 살고있는 40대 한국인 가장 남성이 등장했다. 빅조라는 이름의 이 남성은 "4년 전 우울증 때문에 퇴사하고 일본으로 왔다"라며 "가족들과 단란한 가...

청년은 아니지만 중년이라 하기에도 다소 억울한 요즘 40대. 애매한 세대에 끼어있지만 식습관 만큼은 30대와 확실히 구분돼야 한다. 신체는 이미 노화가 진행됐기 때문이다. 신진대사가 떨어지면서 똑같은 양을 먹어도 체중이 쉽게 늘어나며, 같은 음식이라도 소화가 잘 안되기 쉽다. 근육세포도 조금씩 ...

-심평원 자료, 남성 고혈압 환자 중 30~40대 20% -젊다고 안심한탓에 질환 인지율ㆍ치료율 떨어져 -임의로 약 중단하면 이후 혈압 오르는 사례 많아 고혈압은 중장년층만의 질환이 아닌 30~40대의 주요 질환이기도 하다. 실제로 남성 고혈압 환자 중 약 5분의 1이 30~40대였다. 특히 30~40대 남성은 같은 연...

첫차는 경차와 소형차다. 가격이 저렴한데다, 차체가 작아 운전하기 편해서다. 자동차 브랜드가 경차를 내놓을 때 20대를 타깃으로 삼는다고 여겨졌다. 실상은 달랐다. 20대는 경차를 선호하지 않는 것으로 나왔다. 오히려 20대보다 경제적으로 여유 있는 30·40대가 경차를 많이 샀다. 17일 매경닷컴이 국...

"박사방에 입금했다" 유서 남긴 40대 지난달 27일 새벽 영동대교서 투신해 이달 10일 오전 9시께 청담대교 발견 경찰이 지난달 텔레그램 성착취물 유통 경로인 '박사방'을 이용했다는 취지의 유서를 남기고 한강에 투신한 40대 남성의 휴대전화 포렌식을 마친 것으로 확인됐다. 또 앞선 가상화폐 거래소·거...

있지만 평소 건강에 문제가 없다면 보양식을 챙겨 먹을 필요가 없다”고 했다. 보양식은 30~40대 남성이 많이 찾는 것으로 알려져 있다. 그런데 이들에게 보양식은 오히려 ‘독’이 될 수 있다. 보건복지부에 따르면 우리나라 30~40대 남성은 하루에 2,625㎉를 섭취해 하루 필요 섭취 열량(2,400㎉)을 넘겨 영...