10분의 법칙 :: ZUM 허브

통해 터닝포인트를 맞게 될 가능성이 많다. 하지만 꼭 그렇지는 않다. 죽을 만큼 힘들거나 미치도록 행복한 이벤트가 아니어도 인생의 전환점은 찾아올 수 있다. 더욱이 아주 작은 변화와 실천의지만 있다면 당신의 인생은 언제든 바뀔 수 있다. 저스트 텐미닛! 단 10분 만으로도 충분하다. 온라인에디터 jobn...

있을 때 어떤 일이 일어날지 생각했습니다. 그는 빛과 자신이 같은 속도로 움직인다면 그 빛이 움직이지 않는 것으로 보여야 한다고 생각했습니다. 비록 이런 생각을 할 당시에는 전혀 알지 못했지만, 이를 통해 지난 수 세기 동안 물리학이 이룬 일 중 가장 인상적인 법칙을 만들어낼 수 있었습니다. 흥미...

자제력을 가질 수 있는 10-10-10 법칙 충동 조절력은 타고나는 걸까? 아니다. 평범한 사람도 자제력을 얼마든지 기를 수 있다. 그렇다면 어떻게 하면 평범한 사람이 그들처럼 욕구를 참아 내고 목표를 향해 나아갈 수 있을까? 의지력이 약해질 때, 나는 10-10-10 법칙을 추천한다. 《하버드 비즈니스 리뷰》...

다르지만, 가스레인지가 물 2ℓ를 끓이는 데 일반적으로 10분 이상 걸리는 데 비해 인덕션레인지는 4, 5분 남짓밖에 걸리지 않는다. 열효율이 90%에 달한다. 열을 사용하는 다른 레인지류와 달리 잔열이 거의 남지 않아 섬세한 불 조절이 가능하다는 점도 장점이다. 뜨겁지도 않은 평평한 세라믹 판이 어떻게...

istock 새로운 기술이 등장해 혁신이 일어나면 사람들은 ‘새 세상’을 기대합니다. 그런데 기술의 발전 속도는 인간의 기대가 높아지는 정도보다 늦곤 합니다. 처음에는 신기해하다가 익숙해지고 그다음에는 실망으로 바뀝니다. 점차 감각이 무뎌지는 ‘한계 효용의 법칙’이 적용되는 것일 수도 있습니다. 195...

함께 출연했다. 그는 "아버지 팔순잔치가 최근이었다. 그때 제가 '아침마당에서 저를 불렀다'라고 말했는데, 부모님이 너무너무 좋아하셨다"라고 말했다. 김형규는 학창시절 자신만의 독특한 공부 비결을 소개했다. 그는 "50분 공부, 10분 만화책 법칙이 있었다. 저같은 경우에는 50분 공부하고 10분 만화책...

것 없다. 생일날만큼은 일 걱정, 돈 걱정, 가족 걱정 다 떼놓고 그저 힐링하고 싶으실 터. 놀랍게 이곳이 완도군 공식 지정 '멍 때리기' 명소다. 심지어 멍 때리기 좋은 3대 스폿을 딱 지정해 말뚝 푯말까지 세워두고 있다. 그 푯말에 적힌 멍 때리기 3대 법칙쯤은 외워두자. '1.가장 편하게 앉을 것. 2.휴...

그럼에도 이성재는 "부모님은 싫어하셨다. 아버지가 친구 10분을 데리고 오셨는데 '다시는 이런 역할 하지 말아라'라고 말해 상처를 받았다"라며 "악역을 다시 할 생각이 있다. 하지만 나는 멜로를 찍고 싶다"라고 전했다. 뿐만 아니라 박명수와 이성재는 채널A '개뼈다귀' 예능에도 함께 출연 중이다. 이성...

머리 만질때면 소상반죽 피눈물의 자국처럼 곱구나. 이따금 붓을 들어 초승달 그리다 보면 붉은 빗방울이 눈썹에 스치는 듯 하네. 머리를 매만지며 바라본 거울 속에서 시인의 손톱은 만발한 꽃잎으로 묘사되고 있다. 예나 지금이나 아름다움에 대한 관심은 만고불변의 법칙이다. 규방 깊은 곳에서 어여쁜 ...

이에 세밀한 소리 하나하나도 놓치지 않고 듣기 위해 이어폰으로 볼륨을 최대 설정에 가깝게 설정하는 경우가 많은데, 이어폰으로 음악을 감상할 경우에는 최대 음량의 60% 이하, 하루 60분 정도만 듣는 것이 좋다. 세계 보건기구 (WHO)는 이 같은 ‘60.60 법칙’을 권장하고 있다. 대중교통에서 스마트폰 등...