성공하는 것도 관성이 있어 자꾸 성공하다 보면 점점 더 잘하게 된다. 거의 모든 사람이 ‘나는 평생 다이어트를 하고 살아’라는 것처럼, 다이어트는 꾸준하게 이어 나가야 한다. 한 달 빼고, 다시 찌고를 반복하면 보이는 면에서도 안 좋고, 내적인 건강에도 악영향을 미친다. 꾸준하게 한 달에 1㎏씩 1년 ...

에버랜드, 생후 한 달 아기 판다 사진 공개 눈·귀·어깨 등 검은 무늬 나타나며 판다 모습 확연 아기 판다 SNS 영상 조회수 1,000만뷰 돌파 삼성물산 리조트부문은 지난달 국내 최초로 태어나 생후 한 달째를 맞은 아기 판다의 사진을 23일 공개했다. 사진 속 아기 판다는 다소 통통해진 몸매에 눈, 귀, 어깨,...

하나 할까요? 조 과장: 야, 당장이라도 때려치우고 하고 싶다! 근데… 여기 한 달에 얼마나 버나? 600? 700? 박 대리: 에이 1,000만 원은 벌지 않겠어요? 조 과장: 얼마나 버나… 궁금하네. 언젠가 한 번 제대로 계산해봐야겠다는 다짐만 수십 번째. 하지만 언제나 커피 한 잔을 비워냄과 동시에 조 과장의 결...

정준하, 전현무, 홍현희, 조세호의 한 달 바디 디자인 결과가 공개됐다. 20일에 방송된 KBS2TV '해피투게더4'에서는 새 프로젝트 '아무튼, 한 달'로 정준하, 전현무, 홍현희, 조세호가 건강한 바디 디자인에 도전했다. 이날 멤버들은 4주차 미션을 받았다. 홍현희는 건강한 취미 갖기, 티스푼으로 식사하기...

낭비한다. TV, 에어컨, 세탁기, 전기밥솥 등 사용 하지 않는 제품의 플러그를 뽑으면 한 가구당 연간 50그루의 나무를 심는 것과 같다. 에너지 절약은 물론 돈이 새는 것도 막을 수 있으니 일석이조! 플러그를 뽑았을 경우 하루 2800톤 온실가스 감축, 한 달 1kg 이산화탄소 감소 효과 텀블러 생활화하기 ...

나타날 수 있다 ”라며 “일자리 창출 , 직업 교육 등 다방면의 대책 마련이 시급하다 ”라고 밝혔습니다 . 그렇다면 구직 의욕이 없는 이들은 어떻게 하면 다시금 일 할 의욕을 되찾을 수 있을까요 ? 정신건강의학과의원 관계자는 “하루 30분 산책하기 , 한 달간 체중 1kg 감량히기 , 매일 아침 9시에 기상하기...

‘히트곡 제조기’ 코드 쿤스트 학창 시절 이야기 화제 “한 달에 9,000만 원 번다” Instagram@code_kunst tvN ‘식스센스3’ ‘히트곡 제조기’로 불리는 프로듀서 코드 쿤스트가 학창 시절 이야기를 꺼내면서 화제가 되고 있다. 20일 방송된 tvN ‘식스센스3’에서는 코드 쿤스트와 래퍼 넉살이 게스트로 등장했다....

오늘은 근교에서 만나볼 수 있는 체리 농장 스폿을 소개해드리도록 하겠습니다. 주렁주렁 체리가득 평택 별농장 가장 먼저 소개드릴 곳은 평택시 팽성읍 남산리에 자리하고 있는 ‘별농장’입니다. 평택에서도 가장 유명한 체리 농장으로 꼽히는 별농장은 1년 중 단 한 달, 6월에만 체리 따기를 진행하고 있...

별생각 없이 먹었던 삶을 철저히 회개하고 반성하며 결심했죠. 첫째로 주식을 바꿔야겠다고 생각했습니다. 우리의 주식은 쌀이고 빵이잖아요. 그래서 밥을 바꿨습니다. 현미, 통밀, 현미 찹쌀, 귀리, 기장, 검은콩 위주로요. 그리고 특별한 운동도 안 하는데 한 달에 1kg씩 1년 동안 13kg이 빠졌어요. 더 중...

수출하다가 코로나 때문에 수출을 마음대로 못 해서 물질을 못한다. 한 달에 하루밖에 안 한다. 안 팔려서 못한다며 "한 달에 14일 정도 물질을 했는데 지금은 2번 들어갈까 말까다. 판로가 없어서 수출이 안 나가는 바람에 국내에 빨리 뿔소라가 알려졌으면 좋겠다. 그동안은 뿔소라를 가지고 일본 수출을 ...