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분노 쌓일땐 <strong>페퍼민트</strong>차 마셔보세요
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분노 쌓일땐 페퍼민트차 마셔보세요
-분노조절장애, 최근 5년간 환자 21%나 증가 -평상시 호흡을 느껴보는 호흡완결훈련 효과 -“페퍼민트차, 열 식혀주고 억울한 기 풀어줘” 우리 주변에 분노조절장애 환자가 일으키는 사건이 다반사가 됐다. 슬프게도 운전 중 작은 시비로 인한 위협ㆍ보복 운전을 하는 운전자는 물론 사소한 말다툼으로 시작한...
現) 테크42 기자

기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.