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1주일에 딱 10분만 마음 먹고 하면 효과보는 홈트 / 매일매일은 못 하고 생각날 때 하는 운동버ㅂ
라이프딩고 헬스
1주일에 딱 10분만 마음 먹고 하면 효과보는 홈트 / 매일매일은 못 하고 생각날 때 하는 운동버ㅂ
렬루 움직이기 귀찮아하는 너를 위해 준비했지 일주일에 딱‼️ 10분만 맘먹고 운동하면 되는데..?
대만 소녀상 발로 찬 日우익에 항의 시위…"할머니 모욕한 행동, 용납 못 해"
트렌드이데일리
대만 소녀상 발로 찬 日우익에 항의 시위…"할머니 모욕한 행동, 용납 못 해"
설치된 위안부 소녀상을 발로 찬 사실이 알려지면서 대만 국민당과 시민단체들의 항의 시위가 벌어졌다. 11일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 지난 7일 일본 ‘위안부 진상 국민운동 조직’ 대표 후지이 미쓰히코 등 우익 인사는 대만 남부 타이난시 국민당 당사에 세워진 위안부 소녀...
“박성광도 땄다” 국내에서는 취득조차 불가능하다는 이 자격증
자동차피클코
“박성광도 땄다” 국내에서는 취득조차 불가능하다는 이 자격증
있으며 교육은 총 5 일간 진행된다고 합니다 . 개그맨 박성광은 단기 속성 코스로 5 시간 교육을 수료하고 자격증을 취득했다고 방송에서 밝힌 바 있죠 . 사람의 몸을 다루는 일이다 보니 실습 위주의 교육이 진행됩니다. 1일 차엔 전문 지도사들의 시범과 간단한 스트레칭 동작, 마사지 기술 등을 익히고, ...
햄버거엔 콜라 대신 생수…‘탱크’ 최경주 “50대는 비거리 늘리기 좋은 때”
트렌드동아일보
햄버거엔 콜라 대신 생수…‘탱크’ 최경주 “50대는 비거리 늘리기 좋은 때”
2000년 한국 선수로는 최초로 PGA투어 무대에 진출했고 2002년 컴팩 클래식에서 첫 우승을 차지했다. 이후 2011년 제5의 메이저대회라 불리는 플레이어스 챔피언십까지 통산 8승을 거뒀다. PGA투어 8승은 일본의 마츠야마 히데키와 함께 아시아 선수 최다승 타이기록이다. 2004년 최고 권위의 메이저대회 ...
‘쓰레기 산’에서 폐지 줍던 소년, 한국의 대표 발레리노로
라이프한국일보
‘쓰레기 산’에서 폐지 줍던 소년, 한국의 대표 발레리노로
싶더라고요. 발레에 물이 오른 거죠.” -늦게 시작해서 더 힘들었을 것 같은데요. “예를 들면 스트레칭이 잘 안 돼서 울면서 했죠. 집에 가면 다리를 쫙 벌리고선 남동생더러 왼쪽 다리, 누나한텐 오른쪽을 밟고 있으라고 해요. 어머니는 내 팔을 잡고요. 20, 30분쯤 지나면 너무 아파서 눈물이 나요. 내가 ...

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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
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