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<strong>친절</strong> 베풀면 정신뿐 아니라 <strong>건강</strong> 효과도 있다?
라이프세계일보
친절 베풀면 정신뿐 아니라 건강 효과도 있다?
CNN “남에게 기부나 친절 베풀면 내게도 좋은 효과가 있어” “‘헬퍼스하이’라는 정신적 고양, 스트레스 경감·우울증 개선” “신체적으로 ‘혈압 강하·고통 경감’…행복감도 높이는 효과” “타인에 베푸는 친절, 자신에게도 선물 된다는 것 명심해야” 누군가에게 베푸는 친절함은 나에게도 실제적으로 도움이 된다...